Ho bokella peo ea langa le le lej lapeng joang?

Kaha ba ne ba batla ho boloka langa le le lej leo ba neng ba le rata, baahi ba bangata ba lehlabula ba ea pokello ea limela le ho kotula ha bona. Ha e le hantle, mokhoa ona o thata haholo ho feta ho reka lipeo, empa liphello li lula li le monate 'me li kopana le litebello.

E mong le e mong eo bonyane a jalileng peō eo ae bokelitseng, ka ho tseba hore a khetholloa ke ho mela ho hoholoanyane, lipeo tsa tsona li matla, li thibela mafu, li beha lihlahisoa tse ngata. Ka lebenkeleng, peo e ka fetoloa, eseng kelello e ts'oanang, ea tsoakaneng mefuta. Kahoo melemo ea ho bokella peo ea tamati lapeng e totobetse.

Joang ho fumana lithollo tsa langa le le lej lapeng?

E le hore u fumane peo e ntle ea ho mela, u lokela ho etsa se latelang:

1. Khetha mefuta e sa tšoaneng le tomate ka ho toba peoaneng. Ba lokela ho ba le bophelo bo botle, ba tenyetsehang, ba nang le matšoao a tloaelehileng (ka sebopeho, 'mala, boholo, litholoana e tlameha ho lumellana le tlhaloso ea mefuta e mengata). Litholoana bakeng sa lipeo li khethoa feela ho tloha ho stem e kholo, ho tloha ho lipalesa tse peli tsa pele - ke ho bona hore peō ea bohlokoa ka ho fetisisa e thehoa. Litholoana li lokela ho ba tse kholo, li se na mefokolo e bonahalang, e butsoitseng, empa e ka ba sootho - sena ha se senye boleng ba peo.
2. Ha ho letho le hlabang ka ho feletseng. Litholoana tse bokelitsoeng re kopanya lebokose ka mabitso a sa tšoaneng le letsatsi le tobileng la pokello le ho le beha ka kamoreng e omileng le e mofuthu bakeng sa libeke tse 1-2. Nakong ena, tamati e hōla hantle, e be e bonolo. Joale u ka tsoela pele ho sethaleng se latelang.
3. Bokella peo . Mokhoa oa ho bokella peo ea langa le le lej: khaola langa le le lej ho ea ho likarolo tse 2 tse lekanang, finyella peo ka khalase ea khalase ea molumo o monyenyane. E le hore u lokolle peō e tsoang ho tomate ka botlalo, nka teaspoon e tloaelehileng. Re beha sekhechana sa pampiri sejaneng ka mefuta e sa tšoaneng.
4. Hlahisa lipeo hape . Sethaleng sena se hlokahalang bakeng sa khethollo ea letlalo, likotoana tsa masapo a tsoang placenta ho tloha peo ka boeona. Haeba ho hlokahala, eketsa metsi a seng makae. Nako le nako, nakong ea ho belisoa, peo e tsoakane. Sethaleng sena se nka matsatsi a 2-4 (ho itšetlehile ka mocheso oa moea). Tshebetso ena e nkoa e felile, ha mebutlanyana ea khase e hlaha ka nkho, 'me sefahleho se koahetsoe ke ho tšoaroa ha hlobo. Lihlahisoa tsohle tsa maemo a phahameng li lula fatše, 'me tse setseng holim'a metsi ha lia tšoanela ho mela.
5. Hlatsoa peo . Ka khaba u tlose ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlahang ka hloko. Kenya metsi a mangata, kopanya. Lipeo tse phahameng li tla lula fatše, 'me peō le litšila li ka tšolloa. Pheta kakaretso ena ka makhetlo a 'maloa ho fihlela banka e ke ke ea siuoa ka peō e hloekileng e ikhethang. Limela tsena tse nang le metsi a sa lekaneng li lahleloa ka sefate, li sisinyeha ka lehare le hloekisitsoeng ho eketsa ho tlosoa ha metsi.
6. Etsa lipeo . Beha peo e hatelitsoeng pampiring e le 'ngoe feela ebe e omme sebakeng se chesang. Nako le nako u ba tsose.

Re ile ra hlahloba mokhoa oa ho bokella peo ea tamati lapeng. Empa ke habohlokoa le ho ba boloka ka nepo. Ho etsa sena, re hlophisa peō e omisitsoeng mekotleng ebe re ngola mabitso a mefuta e sa tšoaneng le selemo sa pokello. Boloka mocheso oa kamoreng ntle le ho fetoha ka tšohanyetso mocheso le serame. Hape, qoba mongobo o feteletseng. Peo e bolokoa ntle le ho lahleheloa ke ho mela ka lilemo tse hlano.

Ke eng hape eo u lokelang ho e tseba ka ho bokella peo ea langa le le lej?

U ke ke ua nka peo ho mefuta e sa tsoaneng ea limela. Ha li boloke mefuta e sa tšoaneng ea thepa.

Haeba selemo se atleha ebile se le molemo bakeng sa ho bokella peo, o ka fumana peo ka nako e seng kae.

Haeba u bokella peo e sa tšoaneng ka nako e le 'ngoe, e-ba hlokolosi haholo' me u hlokomele ho se kopanya. Ho fumana mefuta e sa tšoaneng habonolo, sebelisa mangolo.