Bacha ba lilemong tsa bashanyana - ke eng eo ba lokelang ho e tšoara?

Hangata ho kenngoa ha bocha ho fa bana mathata a mangata. Haholo-holo, sefahlehong le 'meleng oa bashemane le bashanyana ho na le palo e kholo ea likoti tse mpe, e leng tsona sesosa sa ho nts'etsopele ho rarahaneng tse ngata tsa kelello.

Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, bohlopho ba bocha bo hlaha ho bashanyana hangata ho feta banana. Sena se bakoa ke taba ea hore 'meleng oa mocha ho na le ts'ebetsong ea tlhophiso ea li-hormone lefatšeng ka bophara, ha mahlaseli a li-hormone tsa banna, androgens, a lekanngoa le ka tšohanyetso mali.

Tlas'a tšusumetso ea li-androgens tse ntseng li eketseha, sebum e ngata e qala ho lokolloa, 'me litšobotsi tsa eona li fetoha - e fetoha e boima le e nang le mahlo a matšoao, ka lebaka la hore ho thata ho tsoa' meleng. Sena ke sona se bakang li-acne le li-comedone, tse etsang hore mocha a se ke a thaba haholo.

Sehloohong sena, re tla u bolella hore na ke eng e lokelang ho tšoaroa lilemong tsa bocha ho bashanyana e le hore li ka ba tlosa ka mokhoa o potlakileng oa liphoso tse nyonyehang tsa litlolo 'me li se ke tsa e-ba le tšusumetso e mpe tabeng ea psyche ea ngoana.

Kalafo ea likhahla tsa bocha lilemong tsa bashanyana ka sefahleho le 'meleng

Ho phekola likokoanyana tse ka morao, sefahleho le likarolo tse ling tsa 'mele, ho kgothaletswa ho boloka melao e latelang e bonolo:

• lula u hloekisa letlalo ka litlolo tse entsoeng ka ho khetheha bakeng sa bacha;
• letsatsi le leng le le leng ho tlosa likokoana-hloko;
• sebelisa lithaole tse sa tšoaneng bakeng sa sefahleho le 'mele;
• Fetola pillowcase mokhoeng mong le e mong ka matsatsi a 1-2;
• Ho ntlafatsa lesela la bethe bonyane hang ka beke;
• ha ho letho le fokolang lihlopho sefahlehong le 'meleng!

Ho phaella moo, ho lokela ho ba le liphetoho tse ling nakong ea lijo tsa mocha - ho tlosa lijo tse halikiloeng, palo e kholo ea linoko le li-confectionery. Ho pheha lijo bakeng sa ngoana nakong ena ho molemo ho banyalani ba bang, u ka boela ua ja lijana tse phehiloeng le tse besitsoeng. Hape, etsa bonnete ba hore o kenyeletsa lijo tsa letsatsi le letsatsi tsa litholoana le meroho e ncha, ba tla khona ho fa 'mele oa hae li-vithamine tse hlokahalang le limatlafatsi tse mo thusang ho phela nakong ena e boima.

Qetellong, bakeng sa phekolo ea lihlopho tsa bacha, bacha ba ka sebelisa meriana e kang Clindovit, Basiron AC kapa Effezel. Ka bomalimabe, meriana e joalo le litekanyetso tsohle tse ka holimo ha li fane ka sephetho se lebelloang, 'me maemong a mangata mocha o tlameha ho lebella litekanyetso tsa hormone' meleng oa hae ho tloaeleha. Ka tloaelo, sena se etsahala ka lilemo tse 16-17, empa bashanyana ba bang ha ba khone ho felisa lihlankana tsa nakoana.