Bohloko bo ka ka lengole nakong ea lekhapetla ke e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng haholo a hlahang le manonyeletso. Sena ha se makatse, hobane ke lengole le le leng ke le leng le leholo ka ho fetisisa le le rarahaneng ka ho fetisisa 'meleng' me le na le boima bo boholo. Bohloko bo bohloko ba ho khumama ka mangoana e ka ba letšoao la ho tsoa kotsi, le mafu a sa tšoaneng.
Bohloko bo otlang ka maoto bo amahanngoa le likotsi
Ho kokota kapa ho oela ka lengole
Ka likotsi tse joalo, bohloko bo atisa ho hlokomeloa eseng feela ha ho khumama ka lengole, empa hape le sebakeng se emeng, hangata ponahalo ea ho ruruha, ho ruruha, ho senya.
Tšenyo ho li-ligamente
Lihlopha li ka senyeha nakong ea ho oa, 'me feela tabeng ea ho sisinyeha ka tšohanyetso, ho ikoetlisa ka matla. Ho na le bohloko bo bobe, eseng ha feela bo fetoha, empa hape le ho tsamaea leha e le efe, lengole le ka ruruha.
Ho ruruha ha litone - tendinitis
Hangata hangata ke phello ea likoloi tse ngata le ho koetlisa ka mokhoa o feteletseng. Bohloko ba tendinitis bo utloahala ka hare le ka pel'a lengole, qalong ka ho khumama ka matla le ho ikoetlisa ka matla, 'me ka mor'a moo e ka ba e sa feleng.
Tšenyo ho meniscus
Meniscus ke lesela le tlaase ka tlas'a patella eo, ka lebaka la likotsi, lieta tse sa tšoanelehang kapa meroalo e feteletseng, li ka tšesaane, li senya. Ho itšetlehile ka mofuta oa kotsi, phekolo e ka ba ea phekolo le ea ho buoa.
Maloetse a bakang bohloko ka mangole ha a fetoha
Ramatiki
Ketsahalo ea bohloko maotong nakong ea ponahalo e ka ama mefuta e mengata ea lefu lena. E tloaelehileng ka ho fetisisa ke osteoarthritis. Hape, bohloko bo botong bo ka bakoa ke lefu la ramatiki, gout. Ka mahlaba a bakoang ke ramatiki, manonyeletso a ka koaheloa ke boemo ba leholimo, a ruruha, ho na le ho phahama ha mocheso sebakeng sa lengole. Bothata ba ponahalo bo ka utloahala ka har'a motsoako, le sebakeng se ka hodimo le ka tlase ho lengole.
Bursitis
Lefu lena le hlaha ka lebaka la ho ruruha ha mokotla oa synovial oa mangole. Bohloko bo iponahatsa nakong ea khatello ea mokuli: ha u nyoloha litepisi, u khumama maoto.
Baker's cyst
Ke koetliso e boima ka tlas'a lengole, e sebetsang e le mohloli oa bohloko ha u falla le ho phunya leoto. Ponahalo ea Baker's cyst e ka bakoa ke tšenyo ea lefuba, sethopo sa lengole, ho phatloha ha meniscus kapa synovial capsule ea lengole. Ho sa tsotellehe hore na sesosa se bakoa ke eng, lefu lena, ha le khumama leoto, ho na le bohloko bo bobe ka morao.
Matšoao a tšoaetsanoang a mahlaku a kopaneng le a masapo
Li lebisa thibelong ea ho tsamaisana ha motsoako le ho baka bohloko har'a lengole, e leng ho eketsang ka ponahalo.
Maloetse a mang
Mahlaba a hlaselang a tsoang likarolong tse ling tsa 'mele (maotla, morao), a bakoang ke ho qhibiliha ha methapo ea mafu kapa maloetse a mang - hape ke e' ngoe ea lisosa tse ngata tse sa thabiseng.
Tsela ea ho tšoara bohloko ha u khumama ka lengole?
Kaha sesosa sa bohloko bo ka fapane haholo, mekhoa ea phekolo e boetse e fapane haholo. Hlalosa hantle hore na lefu lena le fumaneha joang 'me le fana ka phekolo ea hore na ke ngaka e nepahetseng feela. U ka 'na ua hloka ho etela setsebi sa mafu, setsebi sa meno, setsebi sa rheumatologist, setsebi sa methapo ea mafu.
Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ka ponahalo ea bohloko maotong:
- Ho jara ka maoto ho lokela ho fokotsoa.
- Hana ho kopanela lipapaling le maeto a malelele a ho tsamaea.
- Apara lieta tse ntle tsa mahlo ntle le lirethe.
Haeba ho e-na le likotsi, hangata ho buelloa hore ho sebelisoe bandage ea maiketsetso ka lengole.
Ka mahlaba a bohloko, lithethefatsi tsa anesthetizing le tse sa steroidal tse khahlanong le ho ruruha li laeloa. Hangata, bohloko bo nang le bohloko bo sebelisa mafura a nang le sodium ea diclofenac , e kang Voltaren Emulgel, Orthofen, le ba bang.
Maemong a mangata, phekolo e tsitsitseng e etsoang, empa ka likotsi tse ling le maloetse a hlokomolohang, motho o lokela ho buoa ho ea ho buuoa e le hore a imolle mokuli oa bohloko le ho tsosolosa mangole.