Boikutlo ba bohloko bo ka maleng bo hlaha ka lebaka la ho phatloha ha mesifa ea mesifa. Ka lebaka leo, lactic acid e lokolloa, tlas'a tšusumetso ea hore na ke phekolo efe ea methapo e halefisitsoeng. Ho na le mabaka a 'maloa a boima ba bohloko bo matla le bo otlang ka maleng.
Lisosa tsa mahlaba ka maleng ka mor'a ho ja
Haeba ho le thata le ho sithabela ho hlaha lihora tse 1,5 hoba ho fepa, ho ka etsahala hore ebe ke ho hlōloa ha mobu oa 12. Tabeng ena, bohloko bo ka kenyelletsoa ho sithabela. Bohloko ka boeona ke ho tsieleha ho bobebe ho gastroduodenitis. Ha ho e-na le bohloko bo sithabetsang ka maleng, sesosa, hangata, se fetoha seso se chesang.
Likokoanyana tsa mala a maholo le a manyenyane li ikutloisa lihora tse 5-6 kamora ho tsuba. Ho itšetlehile ka boloetse le sebaka se amehileng, maikutlo a ka fapana haholo. Ka mohlala, ho ruruha ha sehlomathiso ho etsa hore motho a be mahlomoleng sebakeng se nepahetseng sa pelvic, empa bohloko bo ka fuoa likarolo tse ka holimo le tse ka ho le letšehali tsa lehare la mpa. Ka hona, bokhoni ba ho hlahloba ke ho hlokahala.
Lisosa tse ngata tsa bohloko bo ka maleng, tse hlokang phekolo ea kapele:
- ho ruruha ha mucosa ka lebaka la ho tšoaetsoa ke mafu a likokoana-hloko kapa ho itšoara ka tsela e ikemetseng;
- ho ba teng ha likokoana-hloko ;
- khathatso ea microflora;
- atony, e leng ho fokotsa ho senyeha ha setho;
- ho tepella ha likokoana-hloko, e leng se lebisang ho eketsa tlhahiso ea khase;
- ho thibela ka matla ha ho kheloha mala kapa ho thibela malimane a eona ka manamane;
- ho kenya letsoho ;
- oncology.
Ho utloa bohloko le ho bonahala eka ha ho na thuso maemong a mala a hangata ho hlaha ho basali "boemong bo thahasellisang." Ha e le molao, matšoao a hlaha ho tswa ho khōlo ea popelo - e penya mala, e leng ho lebisang tlhompho.
Tsela ea ho phekola bohloko mala joang ka lithethefatsi tsa meriana?
Ho ke ke ha khoneha ho eletsa pele u hlakisa lebaka, ho feta ho phekola bohloko ka maleng. Leha ho le joalo, ho na le molao oa phekolo o khothalletsoang maemong a mangata:
- Tlhahlobo ea Etiotropic - tšebeliso ea lithibela-mafu le li-probiotics ho felisa ts'oaetso le ho emisa microflora.
- Phekolo ea likokoana-hloko - tšebeliso ea li-enzyme ho susumetsa mosebetsi oa mala.
- Phekolo ea ts'oaetso - tšebeliso ea lithethefatsi e fokolang liphatlalatso tsa mafu a bophelo.
Ka sehlomathiso se matla, ho thibela mala, ho oncology e tsoetseng pele, phekolo ea ho buoa e buelloa.
Tsela ea ho phekola bohloko mala joang ka mekhoa ea setso?
Ha ho kopane le litokisetso tsa meriana bakeng sa ho felisoa ha maikutlo a bohloko le ho phekoloa ha dysbiosis, mekhoa ea batho e sebelisoang hape e sebelisoa. Ho eletsa ho buisana le ngaka pele ka monyetla oa ho e sebelisa.
Recipe # 1
Lijo:
- 'mè oa letsoho - karolo e le' ngoe;
- peppermint - karolo e le 1;
- Sage - karolo e le 1;
- yarrow - 1 part;
- Seaparo sa St. John's - karolo e le 1;
- makhapetla a oak - karolo e le 'ngoe.
Litokisetso le tšebeliso
Li-tablespoons tse peli tsa motsoako li tšeloa ka 500 ml ea metsi 'me li futhumetse lihora tse peli. Moro o pholileng o hloekisoa ebe o nkoa ka matsatsi a mararo ka makhetlo a mane ka letsatsi halofo ea khalase. E bontšoa ka bohloko bo amanang le ho halefa ha setho sa 'mele le letšollo. E hanetsoe ho sebelisoa ka ho pholletsa le mafu.
Recipe # 2
Lijo:
- lisebelisoa tse pshatlehileng - 1 tsp;
- metsi a belang - 200 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Lisebelisoa tse tala li na le metsi a phehang. Kamor'a metsotso e 10, infusion e tlhotliloeng le ho tahoa ka meriana e mengata ka letsatsi. E khothalletsoa hore e se ke ea lekanngoa ke intestinal peristalsis.
Ho tseba ho phekola bohloko mala, u se ke ua noa moriana ka boomo. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ho hlokahala hore u buisane le gastroenterologist, pele ho tsohle ho hlokahala hore u felise sesosa sa maikutlo a sa phutholohang.