'Mè ea nang le moimana o hloka maikutlo a nepahetseng nakong ea bokhachane. Ho phomola leoatleng nakong ea bokhachane ho tlisa maikutlo a mangata 'me ho ama' mele. Ho bontšoa ho ima ho ea ho leoatle, haeba ho se na lipelaelo. Sehloohong sena re tla tšohla kamoo phomolo ea leoatle e nang le tšusumetso kateng nakong ea bokhachane le ho hanyetsana ho ea libakeng tsa leoatle.
Boimana le phomolo leoatleng
Ke feela ho batla hore esita le ka boimana ba tloaelehileng, ha ho kgothaletswe ho nka maeto a malelele ka mor'a libeke tse 33. Ha e le hantle, nakong ea bokhachane, leeto le lelelele la ho ea leoatleng le ka tsosa pele ho tsoaloa le tšireletso ea pele ho sebaka se tloaelehileng. Pele u e-ea leoatleng, u lokela ho botsa ngaka ea hau 'me u fumane hore na e hanngoe.
Ha u khetha sebaka sa leoatle, ha u le boemong bo thahasellisang, ho hlokahala hore u tataisoe ke melao-motheo e latelang:
- khetha li-resorts metseng e meholo kapa haufi le tsona, moo ho nang le lipetlele tse khethehileng tse sebetsanang le mathata a bophelo, tse khonang ho thusa basali ba nang le bakhachane le ba holimo;
- ha u khetha sebaka sa boiketlo, u lokela ho khetha libaka tse nang le boemo bo tšoanang le ba leholimo joaloka sebakeng sa bolulo ba 'mè oa ka moso;
- phomola setulong sa leoatle bakeng sa bakhachane, moo ho nang le setsi sa bongaka se nang le chelete ea lichelete bakeng sa tlhokomelo ea tšohanyetso;
- Ho ba le kitlolo ea thuso ea pele ka meriana le lisebelisoa tsa thuso ea pele. Mothing oa meriana bakeng sa bakhachane ba leoatleng, ho lokela ho be le li-antispasmodics (No-shpa, Spazmalgon, marotholi a likhahla le litlhoko tsa nkoana tsa Pinosol).
Bokhachane le li phomolo leoatleng - li-contraindications
Re se re bone hore ho ka khoneha hore bakhachane ba ee leoatleng. Leha ho le joalo, ho na le lipelaelo tse 'maloa tsa lihlekehleke tsa leoatle. A re ke re li hlahlobe ka ho qaqileng:
- karolo e ka thōko kapa e feletseng ea placenta. Ha ho e-na le lefu lena, ho ea leoatleng ha ho khothalletsoe nako leha e le efe ea bokhachane, kaha lefu lena le kotsi pele ho nako ea tšitiso ea placenta ka mali a mangata;
- gestosis ea morao-rao, e bonahalang ka edema le ho eketsa khatello ea mali. Ka phetoho ea mocheso, liketsahalo tsohle tsa kliniki tsa morao-rao tsa gestose li ka 'na tsa tsoela pele, tse ka lebisang bothateng bo matla ka ho fetisisa ba boemo bona - eclampsia ea bakhachane ;
- Tšoso ea ho felisoa ha bokhachane ke ho hanyetsa ho tsamaea le ho sesa leoatleng nakong ea bokhachane ka nako leha e le efe. Tsela e telele, thabo e feteletseng le phetoho ea boemo ba leholimo e ka tsosa mpaetso ea ho ntša mpa;
- ka ho eketseha ha maloetse a sa foleng le ho kula, ho fapana ha nako e telele ho hanyetsanoa. Maemong a joalo, mokhachane o lokela ho ba tlas'a taolo ea ngaka ea ho ea teng, 'me haeba ho mpefala, fumana thuso e nakong.
Bakhachane ba ka ea leoatleng neng?
'Me joale a re bue ka hore na u lokela ho phomola joang leoatleng bakeng sa' mè oa ka moso. Ho ea mokhachane oa moimana ho molemo ho feta halofo ea bobeli, ha 'mele o sebelisetsoa' nete ea hore o ntse o hōla le ho ntlafatsa bophelo bo bocha. U se ke ua beha mpa ea hao ea moimana letsatsi, hobane mahlaseli a kotsi a ka kenella ho lesea.
Re ile ra hlahloba likarolo tsa boikhathollo libakeng tsa boiketlo ba leoatle bakeng sa basali ba bakhachane, re hlalosa mekhoa e fapaneng ea ho hanyetsa, hape re fana ka keletso e hlokahalang ho qoba mathata a ka 'nang a hlaha.