Haufinyane, mafu a tsamaiso ea mesifa e se e tloaelehile. Matšoao a mokokotlo oa mokokotlo a fumanoa a eketseha, 'me phekolo e laeloa ho palo e ntseng e eketseha ea batho. Boholo ba batho ba lilemong tsa bohareng ba pepesehetse lefu lena. Bacha le batho ba baholo ba thulana le bothata bo tšoanang, empa hangata hangata.
Mabaka le Matšoao a Sefate sa Herniated
Bothata bo hlahisa mokokotlo oa ho fokotseha le ponahalo ea litšenyehelo ka lesela la fibrous. Ka lisebelisoa tse entsoeng ho eona, lisele tsa intervertebral disc li ka kena sebakeng sa mokokotlo oa mokokotlo. Ka lebaka la ho qhoqha ha bona le hernia ho bonahala. Hape, e qetellang e sebetsa le methapo ea methapo ea mokokotlo, 'me e ba halefisa, e baka ho hlaseloa ha bohloko.
Haeba u kile ua tlameha ho sebetsana le lefu lena, u lokela ho tseba karabo ea potso ea hore na ho ka khoneha ho hlokomela matšoao a maholo a mokokotlo. Ha e le hantle, sena ha se na potso. Matšoao a lefu lena a bonahatsa, e le molao, o hlakileng haholo. Ntho feela ke hore matla a bona a fapane ho latela mohato oa bothata.
Nakoana ka mor'a hore ho thehoe hernia, mokuli o qala ho utloa bohloko. Sebaka sa ho tseba sebaka sa maikutlo a utloisang bohloko se boetse se fapana ho ea ka sebaka seo disc e senyehileng ho eona.
Kahoo, ka mohlala, phekolo ea batho ba hernia ea mokokotlo oa mokokotlo o tla hlokoa haeba ho e-na le matšoao a kang:
- khatello ea mali ea kamehla e phahama;
- ho opeloa ke hlooho khafetsa;
- ho hlonama lehetleng;
- botsoa;
- boikutlo ba ho thothomela le ho hlola bosiu lipheletsong (haholo-holo, ka menoana);
- ho fokola ha kutlo;
- ho kula ha pono.
Hora ea sebaka sena se thothometso e khetholloa ka bohloko boemong ba nako e khutšoanyane le ho tlōla litho tsa ka hare ho eona.
Tsela e 'ngoe e tloaelehileng ea lefu lena ke phala e ka tlase morao. U ka e hlokomela ka matšoao a latelang:
- boikutlo ba ho hlola bolibeng;
- ho lla le ho tsieleha liotleng;
- boikutlo bo sa thabiseng ka morao le lehlakoreng la serope;
- bohloko bo bohloko ba morao;
- lumbago ka tšohanyetso ka morao.
Haeba phekolo ea bothata e sa etsoa ka nako e nepahetseng, mathata a sebetsong ea litho tsa ka hare a ka boela a kenngoa ho lipontšo tsohle tse hlalositsoeng ka holimo. Maemong a hlokomolohuoang ka ho fetisisa, esita le ho senyeha ha mesifa le ho holofala ho hlokomeloa.
Kalafo ea mokokotlo oa mokokotlo ntle le ho buuoa ke litlhare tsa batho
Phekolo ea meriana ea ho itšireletsa e lokela ho tlisetsa mokuli phomolo, e mo imolle bohloko mme e thibele lefu lena. Phekolo ea mofuta ka mong e khethiloe ka bomong. 'Me haeba u fumana hernia ha u sa le monyenyane, ho ka etsahala hore u se ke ua tlameha ho sebelisa mekhoa ea phekolo ea meriana - litaelo tsa batho li tla thusa ho tsosolosa lihloliloeng.
The risepe ea pheko ea setso bakeng sa ho phekoloa mohala oa mokokotlo o nang le sabelnik
Lijo:
- motso oa elecampane ke 100 g;
- motso oa saber - 100 g;
- immature peo ea steppe hemlock - 150 g;
- joang bo monate clover - 100 g.
Litokisetso
Likarolo tsohle tsa recipe li pshatlehile 'me li tsoakane ka setsing se le seng. Tšela motsoako le vodka 'me u e tlohelle ka libeke tse ka bang tharo.
Recipe ea litlhare tsa setso bakeng sa ho phekoloa ha matšoao le phekolo ea hernia le lihlahisoa tsa litlama
Lijo:
- holimo - 2 tbsp. l.;
- lengana le bohloko - 2 tbsp. l.;
- reteleha - 4 tbsp. l.;
- thyme - 2 tbsp. l.
Litokisetso
Bokella motsoako 'me u tšollele metsi a batang (lilithara tse le halofo li lekane). Ka mor'a hora, soak motsoako oa mocheso o tlase ka metsotso e leshome. Sebelisa decoction bakeng sa compresses.
Har'a lintho tse ling, phekolo ea mokokotlo oa lesapo la mokokotlo e thusitsoe ka katleho ke mokhoa oa batho, o kang ho hlatsoa le ho khetholla peo ea folaxe.