E 'ngoe ea litaba tse thata ka ho fetisisa bakeng sa mong'a ntja leha e le ofe ke tlhokahalo ea ho hloekisa litsebe tsa liphoofolo. Etsoe, ka lehlakoreng le leng, mokhoa ona o hlokahalang bakeng sa sebōpuoa leha e le sefe se phelang ho boloka matla a ho utloa le boiketlo, 'me ka lehlakoreng le leng, ho na le litšitiso tse' maloa bakeng sa phoofolo ea lapeng. Re tla tšohla kamoo re lokelang ho hloekisa ts'ebetsong ena le ho fokotsa ponahalo ea eona e sa phutholoheng.
Ho hloekisa hantle litsebe tsa ntja joang?
Molao o ka sehloohong mona ke meriana e metle le mekhoa e metle. Ka hona, indasteri ea mehleng ea kajeno ea bongaka ba liphoofolo e fana ka lihlahisoa tse ngata tse ikhethang tse ka khonang ho thibela likokoana-hloko tse nang le mehloli e mengata le ho kenya letsoho lebothong la litšila. Li sebelisoa ka tsela e latelang: li patoa litsebeng tsa ntja, ka mor'a moo hlooho ea phoofolo e ruuoang e lokela ho silafatsoa ka ho feletseng, e ele hloko ka ho khethehileng li-auricles. E le molao, kamora mokhoa ona, ntja e tla sisinya hlooho ka nako e itseng, kahoo e tlatsetsa ho kenella ka hare ho meriana. Ka mor'a moo, e sala feela ho tlosa lihlahisoa tsa sehlahisoa ka soft cotton swab.
Ke lokela ho etsa eng ha ntja e sa ntumelle ho hloekisa litsebe tsa ka?
Hoa lokela ho hlokomeloa hore sena ke boemo bo tloaelehileng: liphoofolo tse ruuoang lapeng ha li thabe haholo ka litsela tse ka holimo. Ka lebaka lena, beng ba lona ba lokela ho ba le mamello, hammoho le lintho tse ling. Ke ka mokhoa ona feela ntja e ka rutoang ho nahana ka tlhokahalo ea nako le nako ho mamella mokhoa ona.
Ka tsela, mabapi le periodicity: mehato e etsoa ha ho hlokahala! Ke hore, ha ho na karabo ea 'nete ho potso ea hore na ke hangata hakae ho hloekisang litsebe tsa ntja.
Kahoo, ntho feela eo u lokelang ho e tseba ka ho hlaka ke hore ha ho na potso hore na u hloka ho hloekisa litsebe tsa ntja. Phoofolo ea hau ea phoofolo ea lapeng e hloka mokhoa ona joaloka uena, ho seng joalo ho ka 'na ha e- ba le mafu a mangata a mangata . Empa mona lithethefatsi, nako le nako u tla tlameha ho khetha ka liteko, phoso le litlhahiso tsa litsebi, ho nahanisisa ka likarolo tse ling tsa 'mele oa' mele le boikutlo ba phoofolo. Ke feela tabeng ena o tla fokotsa butle-butle bohloko ba phoofolo ea lapeng (le, ka lebaka leo, bakeng sa hau), eseng ka litšenyehelo tsa mekhoa e thibelang le e hloekileng ea mokhoa ona.