Lerato le ea hokae?

Ho tloha bongoaneng, bohle re hopola lipale tsa lerato tse kholo, moo batho ba hlalosang "ba neng ba phela ka thabo ka morao." 'Me ha e le hantle bohle ba batla hore maikutlo ana a tsohe bophelong ba hae' me ha ho mohla a kileng a nyamela. Empa, ka bomalimabe, e etsahala feela litabeng tsa palepi. 'Me hangata bo-rasaense ba bolela hore lerato le phela lilemo tse tharo. Empa ke hobane'ng ha lerato le feta 'me hang ha le rata ho lahleheloa ke ho beha mabaka batho ka nakoana ba matha le ho feta? A re ke re leke ho hlalosa ts'ebetso ena.

Lerato le feta halelele hakae?

Lintho tse ngata lefatšeng lena li tlameha ho feta mekhahlelo e itseng ea tsoelo-pele. Tsena li kenyelletsa likamano tsa batho. Pherekano e feletseng e feta mekhahlelo e 5: tsoalo, tsoelo-pele, phello, timetso, lefu. Mohlala ona, ho na le khethollo, leha ho le joalo, boholo ba likamano tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa batho le ho ntshetsa pele ho latela molao ona. 'Me haeba tsoalo e tšoantšetsa lihlong le limemo tse sa sireletsehang ho isa letsatsing, timetso e bolela ho fetoloa ho tloha ka matsatsi a phomolo a sa feleng ho tloaelehileng,' me ho hang, ho ka etsa hore batho ba se tsebe. Hangata batho bao likamano tsa bona li leng karolong ea ho qetela li ka bonoa hang-hang - ba na le bophelo bo tloaelehileng, bana, koloi, dacha le hammoho ba na le monyetla oa ho tloaela ho feta ka lerato le leholo.

Empa ke hobane'ng ha see se etsahala? Lerato la rona le ea hokae?

Hase sephiri ho mang kapa mang hore boikutlo ba ho oela leratong bo bakoa ke mekhoa ea lik'hemik'hale. Empa ntle le thepa ena ho boetse ho na le mekhoa ea ho itšireletsa, e leng tlhaho e re keneng. E 'ngoe ea mekhoa e joalo ke mokhoa oa ho ikamahanya le maemo - ke hore, haeba ts'oaetso kapa letšoao le tsoang moeeng o ka ntle ho kena litsing tsa methapo tsa boko ka nako e telele, li qala ho fokotsa kutloisiso ea tsona,' me hamorao li khaotse ho lemoha letšoao lena. Ka mohlala, haeba u ka tšela motho letsohong ka metsotso e meraro, maikutlo a tla qala ho fifala, 'me ka mor'a metsotso e 15 e tla ba e sa bonahaleng ka ho feletseng. Ho joalo le ho batho ba tsubang bao, ha nako e ntse e ea, ba khaotsa ho utloa monko oa koae o tsoang ho bona. Ho fetola habonolo ha ho ikhethang feela kelellong, empa hape le ho lipelo tsa rona tsa kelello. Ka mantsoe a mang, motho o tloaela ntho e 'ngoe le e' ngoe. Ho kenyelletsa kamano. Lerato la rona le lula litsing tsa methapo ea boko. 'Me haeba re lemoha boikutlo bona e le bo thabisang, thabo e se nang moeli, takatso le maikutlo, joale ho fetola mekhoa e kotsi e le hore motho a phele. 'Me ho sa tsotellehe hore na ba leka ka thata hakae, qetellong e tla fela. Ba bohlale ba re lerato ha le shoe, empa le fetoha boikutlo bo bong. Hape ho molemo haeba e le metsoalle e mofuthu le lerato le mofuthu. Empa ho etsahala hore ho tluoa lehloeo kapa ho arohana ka ho feletseng. E le ho qoba boemo ba bobeli, ke habohlokoa hore u utloisise kamoo u ka tsebang hore lerato leo le fetile.

U ka utloisisa joang hore lerato le fetile?

Batho ba bangata ba etsa liphoso likamanong tsa bona ka lebaka la ho kenngoa hoa phoso. Batho ba nka lerato e le boikutlo bo bonolo ba ho ratana, ha motho a le motle, 'me o nkoa a le motle ka litšenyehelo tsa likhopolo tsa rona. Ha kamano e ntse e tsoela pele, lesira le qala ho fokotseha, 'me re bona motho ka boiketlo ba' nete, eseng seo re ka ratang ho se bona. Halofo ea likamano e ntse e phethoa hona joale. Karolo e 'ngoe e tsoela pele ho hōla le ho hōla, ho sebelisoa le ho finyella boemo ba sebele. Empa kamehla ho na le karolo ea batho bao kamano ea bona e fetohang tlhokofatso. Joale lerato le qala ho shoa. U tseba joang haeba lerato le fetile? Ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo. Uena u etsa eng ha u sa rate lijo, kamoreng kapa ntho e 'ngoe e makatsang? U qala ho e qoba, leka ka hohle kamoo ho ka khonehang ho ba teng moo, e leng ntho eo u sa e rateng hokae. Ha e le hantle, u tsoelapele ho phela bophelo ba hau, ho sa tsotellehe ntho ena, empa haeba ka tšohanyetso u lokela ho ba haufi le eena, u mamella, ikitlaetse, joalo-joalo. Lumellana hore u se ke ua hlokomela sena boitšoaro bo thata haholo. 'Me e ameha ka makhetlo ana ka bobeli - ha u khaotsa ho ithata, kapa ua khaotsa ho u rata.

Ho thoe'ng haeba u hlokomela hore lerato le fetile? Haeba u hlokomela ho senyeha ha maikutlo ho tsoa ho molekane oa hau, ke habohlokoa hore u lule fatše ebe u bua le eena pelong. Ntle le maikutlo le likotsi. U itokisetse ho lokolla motho ka mahlakoreng ana a mane, hobane u se u ntse u tseba hore ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e itšetlehe ka eena, empa ka mekhoa ea ho ikamahanya le maemo. Haeba taba e amehile ka uena ka boeena, joale u ka khetha mekhoa ena:

  1. Etsa qeto ka moqoqo. Hlalosa motho hore na ke mang. Ha u ntse u hula nako e telele, u tla etsa hore u se ke ua etsa joalo hang ka moratuoa.
  2. Iketsetse qeto ea hore ho ke ke ha e-ba le ho khutlela morao. U se ke ua tela tšepo ea hore ka letsatsi le leng ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla tsosolosoa
  3. U se ke ua inehella tšusumetsong, ho halefa, ho lla le ho senya. Hopola hore ntho e 'ngoe le e' ngoe lefatšeng lena ke ea nakoana mme ntho e 'ngoe le e' ngoe e feta
  4. U se ke ua utloela motho eo u batlang ho arohana le eena. Khalemelo e etsa hore motho a fokole. E, eseng boikutlo bona ba ho lula haufi, ha maikutlo a se a le sieo.
  5. Bonyane ha u leka ka lekhetlo la pele u sa buisane le lerato la hau la pele. Sena se ka hlalosoa e le teko ea ho khutlisetsa ea pele.

Khetho e 'ngoe e amana le nyeoe ha u sa batle ho tlohela moratuoa oa hau. Tabeng ena, hoa khatholla maikutlo a hau. Mohlomong u hloka ho phomola, kapa u nke leeto hammoho. Ho fetola boemo ke tsela e molemohali ea ho matlafatsa likamano.

Re ke ke ra emisa motsotso o motle ka thato eohle. Leha ho le joalo, ho e atolosa haholo ka lehetleng. Hopola hore kamano ke, ka holim'a tsohle, mosebetsi o moholo. Ka holimo ho uena le ho feta moratuoa oa hau. Ena ke tlhōlisano e kopaneng ea mathata le bophelo le mathata. Lerato ha le shoe. O tsoaloa hape ho e mong boemo ba mofuthu le bo bonolo ba lerato le botsoalle. Ho finyella ho hlaha ha likamano tsena tse tsosolositsoeng ka mor'a bophelo bo bolelele ba nako e ngata ke mosebetsi o ka sehloohong oa bohle ba ananelang ba ratoang ba bona mme ba tseba moo lerato le eang teng.