Ho etsa lenaneo lohle ka holim'a leqhoa, motho ea sebetsang seaparo o lokela ho kholiseha ka ponahalo ea hae le ho se nahane ka liaparo. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho khetha ka moaparo oa ho apara seaparo, ka bobeli e le mohlala oa liketso, le koetliso.
Koetliso ea koetliso bakeng sa ho apara liaparo
Moaparo oa koetliso ke oo moatlelete a qetang boholo ba nako ea hae. Ha e le hantle, e le hore u tle u phele hantle litlhōlisanong, u tlameha ho qeta lihora tse ngata u sebetsa palo le ho e isa phethehong. Ho koetlisa liaparo ho lokela ho nahanela litšoaneleho tsa setsebi sa moatlelete, eseng ho pata hohle kapa ho se kotule, eseng ho thibela ho tsamaea. Koetliso ea morao-rao e apara liaparo tsa ho robala li entsoe ka theknoloji e phahameng ea theknoloji e noloang mongobo hantle, ho thibela 'mele hore o tsoe ka mokokotlo ebe o koahela li-rink. Ntho ea bohlokoa haholo ke khetho ea koetliso bakeng sa banana ba banyenyane-litšoantšo tsa skaters, kaha lipalo tsa bona li na le litšobotsi tsa bona. Ka hona, ho molemo ho reka thepa ea koetliso, e entsoeng ka mekhoa e khethehileng. Boemong leha e le bofe, pele o reka, o lokela ho lekanya moaparo oa koetliso, o tsamaee ho pota-pota, o pota-potile, o etsa tantši e tsitsitseng ho etsa bonnete ba hore thepa e ke ke ea kena-kenana nakong ea lihlopha.
Apara bakeng sa liketsahalo
Empa, ha e le hantle, e thahasellisang ka ho fetisisa ho motsoalle leha e le ofe-sportswoman ho tla le ho khetha moaparo o motle bakeng sa ho apara liaparo. Kaha boholo ba bona ba hlophiselitsoe ho etsa litšoantšo, ho thata ho kopana le baatlelete ba tšoanang le ba ka ntle ho lipapali. Mefuta e mengata ea liaparo bakeng sa ho robala litšoantšiso, e sebelisoang litlhōlisanong, e entsoe ka thepa ea ho theoha - e se nang letho, e sa fokotseng mokoloko, e lumellanang hantle le setšoantšo sena le ho hatisa seriti sa eona, hammoho le ho ba le mebala e mengata. Empa karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa mosebetsing ona o bapaloa ke lihlahisoa tse sa tšoaneng le mekhabiso e meholo: joale, ka mohlala, ho khabisitsoe ho khabisa liaparo tse nang le mekhoa e mengata ea mahlaseli.
Ha e le hantle, khetho ea mebala le moaparo o fokolloa ke melao ea lipapali tsa lipapali (ho na le litlhoko tsa bolelele, hammoho le tekanyo ea ho koala sutu ho latela lilemo tsa moatlelete), hammoho le sehlooho sa tshebetso ka boeona. Ho thata ho nahana hore moaparo oa ho apara tango, o sebelisitsoe ka mohlala ha u etsa tantši ea batho ba Russia. Ka litsela tse ling, mehopolo ea baatlelete le likoloi tsa bona, hammoho le baqapi ba lipapali ha ho na moeli.
| | | |
| | | |
| | | |
