Ka likhoeli tse supileng ngoana o se a ntse a lutse hantle 'me a falla ka mafolofolo - a fofa kapa a matha ka li-fours. Tsena tsohle li ja matla a mangata, kahoo phepo e nepahetseng nakong ena e lokela ho ba e loketseng. Pele o kenyelletsa mofuta o mocha oa lijo tse tlatsanang, ela hloko bophelo bo botle ba lesea la hao: ebang o motle ho eketsa boima, seo takatso ea hae e leng sona, ho sa tsotellehe hore na ho na le li-regurgitations tse matla, bloating, leha e le efe e hlahisang letlalo. Lijo tse ka sehloohong tsa lesea le likhoeli li supileng ke lebese la motso kapa motsoako haeba ngoana e le motho oa maiketsetso. Empa butle-butle ke nako ea ho kenyelletsa lijo tsa lesea likhoeli tse 7 tsa nama, mahe, cottage chisi. Ho bonolo ho sebelisa baby puree ho tloha lebenkeleng, empa ho molemo ho pheha lijo tse ncha tse entsoeng ka mahahapa u ithata.
Lithupelo tsa bana likhoeli tse 7
- Ho koahela lesea ho ka etsoa ka tsela ena: pheha lebitla la 1 la lebese, le pholile mofuthu, eketsa 1 tbsp. khaba ea tranelate e bolila kapa yogurt, kopanya 'me e emise tafoleng bosiu. Hoseng, yogurt e ncha e tla ba e loketse. Haeba o ne o sa sebelise kefir e joalo, e behe mollong o monyenyane, 'me ka mokhoa o khethehileng ka ho hlapa metsi. O kgothaletsa, o mo sitisa cheesecloth (mo lumelle hore a qete lihora tse peli ho etsa khalase ea serame) - 'me u na le cottage e khōlō e loketseng.
- Empa recipe ea puree ea meroho: re nka litapole tse nyenyane le zucchini, re li hloekisa ebe li li belisa, ka ho khetheha li le li-banyalani, kahoo li-vithamine tsohle li lula. Fela ka puree, eketsa meroho kapa botoro le lebese kapa moro moo meroho e neng e pheha. Lihlahisoa tsa puree u ka khona ho hlahisa ho cauliflower, mokopu, lihoete le meroho e meng. Haeba ngoana pele a sa batle ho ja puree e joalo, ha ua lokela ho tsitlella, ho molemo ho khutlisa leraba le joalo ka libeke tse 1-2. Ho ke ke ha khoneha ho fepa ngoana ka matla, kaha sena se ke ke sa tlisa ntho leha e le efe e molemo, empa ke maikutlo a fosahetseng feela bakeng sa ngoana le 'mè.
- Lokisetsa litapole tse pholileng tsa meroho le nama. E le hore u etse sena, nka sengoathoana sa nama, u pheha, ebe u se khaola ka sekhahla, u kenye moroana, o phehileng nama, 'me u sila le blender. Ka ho arohana, pheha karolo ea mongobo oa limela, lihoete kapa litapole le ho pata. Ebe re kopanya bobeli ba puree, eketsa botoro bo monate le sejana se lokile.
- U ka boela ua pheha puree ea mokopu le apole ka phala. Apulo e le 'ngoe le 150 g. Likopu li hloekisoa, li khaola likoto ebe li phehiloe. Re pheha mouoane ho tloha ho likhalase tse 12 tsa lebese le 1 tbsp. likhaba tsa lijo-thollo (buckwheat, oatmeal kapa raese). Letlalo la mokopu le apole le tsoakane le phala. Kenya sengoathoana sa botoro.
Lijo tsa bana bakeng sa likhoeli tse 7
Bakeng sa lesea le nang le likhoeli tse supileng, ke nako ea ho kenyelletsa lee yolk e nyenyane, e ka kenyelletsoa puree kapa sopho. Butle-butle u ka fapanyetsana phepo e nepahetseng ea lesea ka likhoeli tse supileng ka meroho le litholoana tse sa tšoaneng: selae sa lihoete, likomkomere, 3-4 monokotšoai oa tala ka letsatsi, 1-2 fragola monokotsoai.
Haeba 'mè a phahamisa potso mabapi le seo a ka se feang lesea ka likhoeli tse supileng, o tla hloka mokhoa oa ho fepa:
- 1 lijo tsa hoseng - ho fepa;
- 2 lijo tsa hoseng - sopho ea meroho le nama, puree ea limela e nang le lerotholi la oli ea limela le halofo ea yolk, likhaba tse 'maloa tsa lero la litholoana;
- Lijo tsa lijo - ho anyesa;
- oatmeal - oatmeal, raese kapa phala ea buckwheat, likhaba tse 'maloa tsa chate ea kottage, liapole tse ncha kapa litholoana tse hloekileng;
- lijo tsa motšehare - ho anyesa.
Joalokaha u ka bona, palo ea ho fepa ngoana ea lilemo li 7 ke makhetlo a 5 ka letsatsi, 'me ho se ho ntse ho e-na le lijo tse tharo tsa batho ba baholo. Ha e le hantle, sena ke lenaneo la ho fepa ka mofuthu bakeng sa ngoana ea likhoeli tse supileng. Ha e le hantle, haeba u fepa lijo tsa crumbs ha u hloka, phepo e joalo ka letsatsi e tla ba ho hongata haholo: lesea le tloaetse ho ikutloa le 'mè o haufi. Empa leha ho le joalo lijo tsa mehleng ena li lokela ho fapana ka ho fetisisa le tse lumellanang le lilemo tsa ngoana.