Ho koahela lesea likhoeli tse 6

Mokotla oa lesea o ka amahanngoa le maloetse a fapa-fapaneng, 'me ke ngaka feela e lokelang ho hlahlojoa. Ho hlaha lesea likhoeli tse 6 ho ka bakoa ke mabaka a latelang:

Ho na le ho khohlela ho omileng (ntle le sekoti) le le mongobo (ka phlegm). Bana ba selemo sa pele sa bophelo ba fuoa khohlela le mocheso le ntle le eona. Sena ke ntlha ea bohlokoa, kaha khohlela ho lesea likhoeli tse 6 ntle le mocheso o ka phekoloa lapeng, 'me ho khohlela ka feberu ho bana ba tlase selemo se le seng ho tšoaroa feela ka ho sa feleng.

Kalafo ea ho khohlela ho lesea likhoeli tse 6

Kalafo ea ho khohlela ke, pele ho tsohle, phekolo ea lefu le ka sehloohong le e bakang. Haeba ho khohlela ho bakoa ke maloetse a bakoang ke lefu la ho phefumoloha, lithethefatsi tsa antibacteria li laeloa feela ke ngaka le feela ha tšoaetso ea baktheria e khomaretsoe.

Lithethefatsi tse thibelang ho khohlela, masea hangata ha a fane ka litaelo, empa kamehla o khothalletsa lithethefatsi tsa ho tlosa lithethefatsi ho felisa karolo ea tlhaho ea ho ruruha le ho thibela bronchospasm .

Ho khomarela ho omileng ho fetisetsoa ho mongobo, ha ho joalo, ha mocheso oa 'mele o tloaelehile, o qobella (ho tsoa litapole tse phehiloeng kapa oli ea camphor), mosehla oa mosetareta, ho hlatsoa le ho tlosa sefuba sa sefuba (mohlala ka mahe a linotši), ho ruruha ka meriana ea litlama, ho hlapela letsoai la parafine .

Ho qobelloa ka ho khohlela ke ho khalla kamehla ka kamoreng le ho hloekisa metsi. Ha ho se na feberu, ngaka e ka boela ea khothalletsa hore ho be le phekolo ea phekolo ea 'mele.