Ntho e 'ngoe le e' ngoe e phelang e na le litšoaneleho tsa eona, 'me likolobe ha li joalo. Ka lehlohonolo, ha ba hloke tlhokomelo e khethehileng, feela mong'a phoofolo ena e nyenyane e tsotehang o lokela ho utloisisa hore e bua ka litlama, ka hona ntho e ka sehloohong lijong tsa bona ke joang, furu le furu e tsoakiloeng. Lihlahisoa tse ling ke phaella e ntle ho lijo, empa ha li khone ho nkela ka ho feletseng sejana se seholo. A re hlahlobisiseng taba ea ho fepa liphoofolo tse ruuoang tse ruuoang, tse thahasellang haholo ho qalang batho ba ratang liphoofolo.
U ka ja likolobe tsa li-pig?
- Lijo . Litsebi li khothaletsa ho fa likolobe linate, le hoja liphoofolo tsena li ja hantle koro, soneblomo, poone, harese, linaoa (lierekisi, lentile), soya. Haeba re bua ka poone, joale e ka neheloa mabaleng a eona ka cob ho fihlela e fihla sethaleng sa milky. Ha e le tseleng, semela sena se loketse ho qobella, se na le mahlaku a mangata le a lerootho. Haeba ho ka khoneha hore u fumane peo ea soneblomo nakong ea maqhubu a maholo, u se ke ua ba hlokomoloha - ke phekolo e ntle bakeng sa likolobe tsa guinea.
- Bohobe . Batho ba bangata ba botsa hore na ho ka khoneha ho fepa liphoofolo tsena ka bohobe bo tloaelehileng. Sehlahisoa sena se fumanoa ka mpeng ka nako e telele 'me ka bongata bo bile bo baka ferment e sa thabiseng. Ho molemo ho fana ka likotoana tsa bohobe ba stale. Ka linako tse ling li kenngoa lebese, li fa basali ba anyesang. Empa sehlahisoa sena se senya kapele, 'me se se fepa ka likarolo tse nyenyane.
- Ke litholoana le meroho efe tseo likolobe li li jang? Ba khabisa liapole tse monate ka mokhoa leha e le ofe. Litholoana tse omisitsoeng li ka etsoa pele kapa li phehiloe. Empa u se ke ua lebala hore kamehla u khaola litšila tsa bola holim'a litholoana. Ka kakaretso, ke tse lakatsehang ho fana ka litholoana le meroho ka likaroloana tse nyane. Bakeng sa litulo tse ling, kolobe e lokela ho ja kotara ea lekhasi la k'habeche, boholo ba monoana oa sengoathoana sa pepere sa Sebulgaria, lekhasi la lettuce le se seng sa palema, selikalikoe sa lihoete. Ho na le botumo bo botle ho molemo hore u se ke ua leka, haholo-holo u sa tsebe hore na o ka ama phoofolo ea lapeng joang.
- Na likolobe li hloka li-vithamine? E le hore u se ke ua iketsetsa moralo oa hau, ke habohlokoa hore u reke li-vithamine tse entsoeng ka ho lokisa ("Vita-Sol" kapa tse tšoanang). Rekisa lihlahisoa tse tšoanang ka lihlahisoa tsa liphoofolo. Hape thuso e ntle tabeng ea ho tlatsa vithamine ea C ke joang bo botala kapa ho hlahisa li-oats.
- Nako e boima . Makala a lehong le furu a thusa ho tsikitlanya meno hantle le ho tšehetsa microflora e lakatsang, ba ntša li-slags hantle. Ho phaella moo, lihlahisoa tsa furu butle-butle 'me li ka ba teng haeba ho tloha ka foleteng ka nako e telele ho kenya kahare ka sekoting. Empa u lokela ho shebella hore ha e na mongobo. Hay e nang le hlobo e kotsi ho likolobe.
- Phofo ea phetoana e lokela ho ja bokae? Hay le joang li lumelle hore li be lijong kamehla, joaloka metsi a hloekileng. Ha ho kgothalehe ho hang ho lapa likolobe tsa guinea. Ho molemo ho fepa ka nako e le 'ngoe ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Palo ea lijo tsa lijo-thollo e lokela ho ba karolo ea 30 lekholong lijong tsa kolobe. Ho feta palo ena ho ke ke ha khoneha hore u se ke ua halefisa botenya.
- Ke eng e ke keng ea ja likolobe tsa li-pig? Ntle le lijo tse latelang lihlahisoa: boroso, chisi, k'habeche e khubelu,
lipompong, nama, litholoana tse sa butsoang kapa tse ngata haholo, lijo tse nang le hlobo kapa ho senya. Lebese le fuoa liphoofolo feela nakong ea lactation. Re tla reha limela tse ling tse chefo bakeng sa likolobe tsa guinea - li-henna tse ntšo, moroko, celandine, poppy, khahla ea phula, khutso.
Hangata liphoofolo tsena li timela ho hloka tlhokomelo ea mabotho le lijo, tseo li li fumanang tafoleng ea hau. Ha u ba hatakela ka lichelete, tsokolate, tlhapi kapa lipompong, u leka ka matla makhasi a limela tsa ka tlung, u beha kotsing ea ho bolaea phoofolo ea hau. Ha e le hantle, seo likolobe li li jang, re u boleletse. Haeba u boloka ntloana e hloekile 'me u khomarela lijo tse nang le kahlolo e nepahetseng, li tla u thabisa ka nako e telele ka boitšoaro ba bona bo thabisang le bo thabileng.