Na ho na le 'mè ea sa rateng ho ba le motho eo a mo ratang a phela hantle' me a sa kula? Empa, ho sa tsotellehe matla a feletseng a takatso ea 'Mè, boiketlo ba bana, ka bomalimabe, ka linako tse ling boa mpefala. Hangata ho bana ba teng ho na le maloetse a matšoao a masapo le ARVI. Nakong ea bobeli, ka linako tse ling ho thata le ho sebelisa lithethefatsi tsa malapa ha hoa lekana. Ho fihlela joale, hangata hangata ho ea ho li-probiotics, tse rorisang matla a tsona a mohlolo. Hase bo-'mè bohle ba utloisisang molao-motheo oa liketso tsa bana ba probiotics 'me, ka lebaka leo, ba ke ke ba hlahloba melemo ea bona.
Probiotics - litokisetso tsa bana
Li-probiotics li phela likokoana-hloko tse phelang ka maleng a motho ea phetseng hantle. Tsena li kenyeletsa libaktheria le tomoso fungus. Empa li-probiotics li boetse li bua ka lihlahisoa le meriana e nang le mefuta ea baktheria e hōlileng ka tlhaho. Ke hobane'ng ha ba hloka monna?
Ka kakaretso, masea a hlaha a e-na le mala a nyopa, ke hore, ha ho na libaktheria ho hang. Ka lebese la matsoele, tšitšili ea lijo e na le libaktheria tse sa tšoaneng tse molemo. Kahoo, malapa a entsoeng ka maleng a thehoa. Empa ho boetse ho na le likokoana-hloko tsa likokoana-hloko. Ka lebaka leo, likhoeling tse tharo ho isa ho tse 'nè tsa bophelo, ha boemong bo tloaelehileng ba libaktheria bo thehoa mala, ngoana a ka hlahisa dysbacteriosis. Lena ke lebitso la boemo boo ho lona ho fokotsehang ha palo ea libaktheria tse molemo. Dysbacteriosis e iponahatsa ka ponahalo ea letšollo, ho senya, ho eketsa khase le ho utloa bohloko. Ke ka baka leo li-probiotics tsa masea a sa tsoa tsoaloa li hlokahalang ho sireletsa 'mele ho likokoana-hloko' me li theha botsitso ba likokoana-hloko ka maleng.
Ho phaella moo, ho amoheloa ha metsoako ea lithibela-mafu ka mor'a lithibela-mafu bakeng sa bana ho bontšoa, kaha ha ho qetelle ho timetsa likokoana-hloko, empa hape ho na le likokoana-hloko tse molemo. Ho etsa bonnete ba hore phekolo ha e fetohe dysbacteriosis, phekolo e nang le probiotics e laeloa. Ka tsela, tšebeliso ea li-probiotics e boetse e matlafatsa tšireletso ea 'mele. Hang ha ngoana a kenela sehlopha se secha (kerecheng, sekolong), 'mele oa hae o na le likokoana-hloko tsa bana, bao a buisanang haufi-ufi le bona. Tekanyo ea microflora ea hae e khathatsehile, 'me lesea le qala ho tšoaroa ke mafu a amanang le ho hema, matšoao a mala. Ho amoheloa ha li-probiotics kamehla ho matlafatsa tšireletso ea meriana, 'me ka nako eo ngoana hangata o "nka" mafu a likokoana-hloko.
Hape, phekolo e nang le li-probiotics tsa mafu a mala a entsoeng ke mala, a ho hlatsa, bloating le khase e sebelisoa haholo.
U ka nka li-probiotics joang?
Mefuta e meraro ea li-probiotics e arotsoe: e na le lactobacilli, bifidobacteria kapa cocci e nepahetseng ea gram. Pono ea ho qetela
Mabapi le li-probiotics, mokhoa oa ho khetha mofuta o nepahetseng oa meriana, joale ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonolo. Ka hona, ka mohlala, li-probiotics bakeng sa masea li lokolloa haholo ka foromo ea metsi. Ka mohlala, sena, lesea la biogai kapa bifiform, le khothalletsoang bana ba ka tlaase ho selemo se le seng.
Li-probiotics tse kang bifidumbacterin, lactavit forte, linex, enterojermina li fumaneha ka sebōpeho sa li-capsules le phofo 'me li lumelloa ho bana ba baholo. Kahoo, bana ba tlase ho lilemo tse peli ba behiloe 1 capsule 2-3 ka linako tse ling ka letsatsi. Ngoana ea lilemo li peli le ho feta o behiloe likhase 2-3 ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Nka probiotic hora ka mor'a hore u je. Ho noa tekanyo ea lithethefatsi e ne e le bonolo, e ka fokotsoa ka metsi a seng makae.