E mong le e mong oa rona bonyane hang bophelong ba ka o ile a utloa mokhoa ona oa boselamose "banna ba rata mahlo." E le molao, hammoho le ho phethahala ha 'nete ena, mabaka a mangata a ho nahana a oela ho mosali.
E fetoha ho khahlisa monna ea thahasellang, ha hoa lekaneng ho ba feela thuto, ho balloa hantle, kapa ka mokhoa o motle oa ho ithabisa. Ho ka etsahala hore boemo bo ke ke ba thusoa ka ho hōlisa, mekhoa e metle kapa bokhoni ba ho tšehetsa moqoqo leha e le ofe. Banna ba kang mahlo, ho bolelang hore ntho ea bohlokoa pele ke ho itlhoekisa hantle, e ntle le e hloekileng. Ka kakaretso - ho ba le monate, o shebahalang. 'Me basali ba qala ho potoloha libaka tse ntle tsa salons le litsi tsa bophelo bo botle, ba tsamaee ka mekhoa eohle ea mekhoa ea matsoho, ba shebella feshene le mekhoa ea morao-rao,' me letsatsi le leng le le leng ba tsohe lihora tse peli kapa tse tharo pele ba tloha ka tlung ho ea sebetsa mosebetsing "nakong ea papali."
Ka lehlakoreng le leng, sena sohle se bonahala se leeme - mofumahali, ka mohlala, o lefella tlhokomelo e seng kae ho ponahalo ea monna. Ho feta moo, haeba motho a sa fofone joaloka bethe ea lipalesa, mme o shebahala joaloka monna ea motle oa makasine, e ka bapala le matsohong a hae.
Mosali ea shebileng motho ea joalo o tla utloisisa hore o loketse bophelong ba letsatsi le leng le le leng: a ka khomarela setulong 'me a lokisa setulo, oa tseba hore na koloi lebone le tla khona ho lokisa terata ho ntloaneng. U na le motho ea joalo u ka phela ntle le ho tšaba hore mosebetsi oa matsoho o oela holim'a lihlopha tsa basali tse sa thekeseleng.
Ke hobane'ng ha banna ba rata mahlo?
Ho banna, ntho e 'ngoe le e' ngoe e fapane. Ke habohlokoa ho eena hore ntho ea lerato la hae e be ntho e tsotehang le takatso. Hase eena feela, empa hape ka ho khetheha ba bang. Ke kahoo motho a ratang mahlo a hae. Ho setho sefe kapa sefe sa thobalano e matla, mosali ea hloekisitsoeng hantle haufi le eena ke pontšo ea katleho ea hae le solvency.
Sena ha se makatse. Ho tšoana le sephutheloana se setle sa candy e monate. Banna ba bangata ke litšoantšo, mme banna ba ratang mahlo a bona ba thusa mosali ho mo thahasella.
Leha ho le joalo, sena sohle se na le tlhaloso ea saense. Bo-rasaense ba Univesithing ea California ba entse lipatlisiso ho fumana hore na ke hobane'ng ha banna ba rata mahlo. Hape ho ile ha etsahala hore ka litsela tse ngata ba khannoa ke lik'hemik'hale tsa 'mele' meleng. Ha u sheba se setle, se hloekisitsoe hantle
- testosterone (hormone ea thabo). Ke eena ea ikarabellang bakeng sa bophelo bo botle le bophelo bo botle, ho eketsa matla, ho na le matla le matla a ho hlōla bokahohle le ho u tlisetsa naleli ho tloha leholimong.
- cortisol. Hormone ena e kokobetsa tsamaiso ea methapo, e tsitsisa boemo ba maikutlo mme, ka kakaretso, e na le phello e ntle tsamaisong ea methapo.
Nahana, basali ba ratehang, hore u ka bōpa ka mokhoa oa hau ka ho toba le motho ofe kapa ofe!