Ho itšepa le ho iketelletsa pele

Boemo ba thobalano, eo ho eona motho a lulang hypnosis, a ka 'sebetsa' molemong oa bophelo bo botle. Ho itšepa le ho ikemisa ke e 'ngoe ea mekhoa e rarahaneng ea ho pepeseha ha batho. Ho kena boemo ba ho itšireletsa ka thuso ea motho e mong ho bonolo ho feta ho e etsa u le mong. Boiteko bo boholo ba bohlokoa ba ho ithuta mekhoa e joalo. Mabapi le sena 'me u bue kajeno.

E 'ngoe, tse peli, tse tharo

Mokhoa oa ho itšireletsa ho ba qalang ke ho tseba bokhoni ba kapele ho phomola, ha ba ntse ba koala mahlo, joalokaha ba re, ha ba hloka. Ho tsepamisa maikutlo mehopolong e le 'ngoe ke e' ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa thuto.

Mokhoa oa ho ipolaea o na le liketso tse latelang:

• nka boemo bo lutseng kapa bo omeletseng. U lokela ho phutholoha, u hloka khutso e feletseng;
• phefumoloha ka motsotso o le mong, utloa mofuthu oa 'mele oa hao;
• ka palo ea "ngoe", e lokelang ho buuoa ka lentsoe le phahameng, tsepamisa mohopolong o le mong: "Mahlo a mahlo a ka a ntse a le boima, 'me mahlo a ka a le mothating oa ho koala." Pheta mantsoe ana, kenyelletsa mehopolo e meng. Sena ha se bonolo 'me ho tloha ha lekhetlo la pele ho ke ke ha etsahala hore u atlehe. U se ke ua leka ho koala mahlo a hau khahlanong le thato ea hau, emela ho fihlela u e etsa ka boiketlo;
• ka litšenyehelo tsa "tse peli", lokisa kelellong ea hau monahano o latelang: "Mahlo a ka a koetsoe, mahlo a ka a koetsoe, ha ke khone ho a bula." Koetliso ena e lokela ho u ruta hore u lule sebakeng se itseng ho fihlela u batla ho tsoa ho sona.
• leka ho bula mahlo a hau. Sena ha sea lokela ho etsahala ho uena, ho seng joalo ha u kene naheng ea hypnotic. Re tla tlameha ho pheta ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha qalong;
• Ho tlaleho ea "tse tharo", bua mantsoe a loketseng holimo, joaloka "bulehileng" kapa "bulehileng". Ke feela tabeng ena o lokelang ho bula mahlo a hao le ho tsoa naheng ea hypnosis.

Ho phapanyetsano ha e ngangisane

Ho kenyelletsa ho itšoara ho thata haholo, hobane ho hloka batho ba khethehileng. Menahano e mengata e sa tšoaneng e sitisa batho ho e etsa. Ho tla nka nako e ngata le ho itloaetsa ho ithuta lintho tsa motheo, e be o itokiselitse.

Mokhoa oa ho itšireletsa o lumella motho hore a iketsetse boithaopo le ho ikoetlisa. Ha e fihla ho tseba mekhoa ea pele, ho ba boemong ba ho itšetleha, motho a ka susumetsa menahano e itseng. Ho itšetlehile ka boemo boo, u ka 'na ua "anesthetize" liphello tsa oona. "Ke na le tsohle, ke hantle, "Ke tšoaretse ntho e 'ngoe le e' ngoe, ha ke tšoare bobe," "Ha ke sa hlola ke rata 'me ha se nkutloise bohloko" - ho tseba lintho tse joalo ho ka ntlafatsa haholo bophelo ba hau.

Ke habohlokoa ho bua ka libuka tse molemo ka ho fetisisa tse tla u thusa ho ithuta ho ikhotsofatsa:

1. "Ho itšepa. Tataiso ea ho fetola. " Mongoli: Brian M. Alman le Peter T. Lambrou
2. "Hypnosis le boithati." Mongoli: K. Tepperwein
3. "Ho itšireletsa le kelello ea kankere ea kankere." Mongoli: K. Simonton;
4. "Hypnosis: ke tataiso e sebetsang." Mongoli: Gordeev MN