Nakong ea meriana, ho tsoaloa ho nkoa e le pele ho nako, ho qala ka bekeng ea 28 ea bokhachane. O hlahile ka nako ena, ngoana o na le menyetla e kholo ea ho phela, haholo-holo meriana ea kajeno.
Mathata a bakoa ke hore nakong ena mosali ha a e-s'o itokisetse ho beleha: litsela tsa bo-ntat'ae ha li itokiselitse, mosebetsi o tla fokola, e leng se ka lebisang ho tsoa mali le ho qhaqha .
Tšoso ea ho pepa pele ho nako libeke tse 28
Sebakeng sa kotsing ke basali ba neng ba e-na le ho ntša mpa ka nako e le 'ngoe, ho senyeheloa ha mpa, haeba sefuba sa eona se e-na le sebōpeho sa tlhaho e sa tloaelehang, haeba ho na le ICI (ho se sebetse ha mokokotlo oa lik'hemik'hale).
Bothata e ka 'na ea e-ba boteng ba ho ruruha le tšoaetso ea mokhoa oa ho ikatisa, hammoho le maloetse a sa foleng a liphio, pampiri ea urinary, thyroid, pelo, li-hormone.
Ka linako tse ling pele ho nako ho hlaha libeke tse 28-29 ho bakoa ke bokhachane bo bongata, e leng se bakang ho feta ha popelo. Tsoalo ea nako e qalang e atisa ho hlaha ka lebaka la khatello ea kelello, maikutlo a tebileng, matla a feteletseng a 'mele, o oela, likotsi tse fapaneng tsa' mele ka mpeng. Motho o lokela ho ba hlokolosi haholo 'me a leke ho lula a pholile ho qoba mathata a kang ho tsoaloa pele ho nako likhoeling tse 6.
Matšoao a ho tsoaloa pele ho nako
Haeba u na le matšoao a latelang ka nako ea libeke tse 27-28, u lokela ho potlakela ho letsetsa ngaka ea hau. Mohlomong tsoalo e ntse e ka emisoa 'me bokhachane bo ka bolokoa ho fihlela nako e loketseng.
Kahoo, har'a matšoao a ho tsoala pele ho nako:
- Mathata a otlang ka mpeng le ka tlaase;
- maikutlo a boima ka mpeng e tlase, khatello ea senya le botšehali;
- ho qhalana ha metsi ho tsoa liphatseng tsa lefutso;
- Ho otlolla bohloko, ho fokotsa mpa - mpa e thata ;
- ho khaotsa ho tsamaea ha lesea.
Ke'ng e ka etsoang?
Haeba ngaka e etsa qeto ea hore ha ho na tšenyo ho senya, o tla leka ho emisa mosebetsi oa mosebetsi. Mohlomong, u tla tlameha ho robala ho boloka lefapha, moo u tla fuoa meriana-antispasmodics, e thobang, li-hormone. Ho itšetlehile ka boemo boo, u ka romeloa lapeng kapa ka ho le letšehali ka nakoana sepetlele.
Ha e le hantle, ho hlokahala hore u tlohele likamano tsa botona le botšehali, ho ikoetlisa le khatello ea kelello ho fihlela qetellong ea bokhachane. Haeba sesosa sa ho tsoaloa pele ho ICI, u tla beha lesela le khethehileng sekokotlong, se tla tšoara lesea ka popelong.