Thrush ke lefu le sa thabiseng, le bakang mathata a mangata. E qala ka ponahalo ea ho hlohlona le ho utloa bohloko, 'me qetellong mokuli a ka hlahisa monko o monate. E sebetsa haholo ha ho phekoloa meriana ena. Empa liphello tse ntle le ho fana ka phekolo ea thrush ka lero la k'habeche.
Ke hobane'ng ha lero la hop le sebelisoa bakeng sa thrush?
Hlahisa ho hlaha ha thrush ho ka fungus Candida. E ts'ebetsoe mme e sitisa microflora e tloaelehileng ka ho itšireletsa mafung, nakong ea nako e telele ea phekolo ea lithibela-mafu le ka lebaka la ho se lekane ha li-hormone. Palo e sa laoleheng ea lisele tsa Candida e qala ha mosebetsi oa tšoaetso ea masapo o khathatseha. Motsoako oa hop le sauerkraut tse nang le li-thrush li thusa ho thusa ho fetola mosebetsi oa mala, 'me fungus e ke ke ea ata ka matla joalo.
Joang ho pheha le ho nka lero la moroho?
Ho etsa lero la k'habite bakeng sa phekolo ea thrush, ho hlokahala:
- Tlosa makhasi a phahameng ho tloha hloohong.
- Arola makhasi ao ho tsoa kutu.
- Hlatsoa makhasi ka metsi.
Khabeloa chop hop, feta eona ka nama grinder le squeeze lero ho tloha sephetho le boima (kapa squeeze lero le juicer).
Mokelikeli o lokisitsoeng oa k'habeche o tsoang ho thrush o tla thusa haeba o chesoa o le mong kapa o kopantsoe le lebese kapa lihlahisoa tse ling tse entsoeng ka lebese. Hape, sehlahisoa sena se kopantsoe ka ho feletseng le kharenate kapa lemon
Jese ea k'habete e thibetsoe ka thata ho ea ka:
- lino tse tahang;
- marinades;
- sauce ea soya;
- mayonnaise.
Ha ho kgothaletswe ho e noa ka li-mushroom tse khethiloeng, lijo tse mafura, lino tse nang le carbonate, caffeine, lijo tse monate le tse monate, hammoho le lisebelisoa tsa tsuba.