Ho silila le torticollis masea a sa tsoa tsoaloa

Krivosheya masea a sa tsoa tsoaloa ke boloetse bo tloaelehileng bo amanang le bothata bo tlaase kapa ho senya mesifa ea sternoclavicular. Ho fumanoa habonolo ha ho etsoa tlhahlobo ea pele ke setsebi: hlooho ea lesea e sekiselitsoe ho mesifa e ammeng, e fetoloa hanyane ka hanyane ebe e lahleheloa hanyenyane. Ka nako ea nako ea kalafo ea nako e nepahetseng, palo ea ho hlaphoheloa e ntle haholo - matšoao a tla fela habonolo feela. Tlhaloso ea mekhoa ea phekolo e akarelletsa:

Ha e le hantle, ka ho phunyeha ha masea ho molemo ha ho silila ho etsoa ke 'mè, sena se tla lumella lesea ho phomola ts'ebetsong' me e tla ba le phello e ntle sephethong. E le ho etsa sena, ho eletsoa hore u ithute le lihlopha tsa pele tlas'a taolo ea setsebi. Re u hlokomelisa tlhaloso ea linako tsa bohlokoa tsa mokhoa oa ho silila ha bana ka ho phunyeha.

Joang ho silila ka sekhahla?

Ho silila le mesifa ea krivoshee e ne e le boemong ba pele ba ngoana a robetse ka morao. Hlooho e lokela ho fetoloa le ho khokhotheloa ho mesifa e lemetseng e le hore e phutholohe.

Ho qala ho silila hoa hlokahala ka liropo tse bonolo tsa matsoho le maoto. Joale u lokela ho fallela mesifa ea sternocleid ho tloha ka lehlakoreng le phetseng hantle, ho fokotsa tsitsipano le ho e matlafatsa. Ntlha ea pele, mehato e lokela ho ba stroking, ebe joale o fetela pele ho hloekisa hantle le ho sisinya. Lipalo tsa menoana e meraro (ntle le monoana le monoana o monyenyane) li lokela ho nkoa ka mesifa ho tloha tsebe ho ea ho kolone.

Masifa a lemetseng a lokela ho sililoa ka mehato e bonolo. Lipalo tsa menoana li lokela ho etsoa hammoho le ho tloha ka lehlakoreng le phetseng hantle - ho tloha tsebe ho ea ho collarbone, ho hlokahala hore u tsamaee habonolo, ho e nkela sebaka ka mekhoa e sisimosang, e sisinyehang, e lokelang ho etsoa, ​​re beha letsoho la index le monoana o motona ka lehlakoreng le ka tlas'a mesifa. Kamor'a metsotso e seng mekae ea ho silila, mesifa e lokela ho ba bonolo le ho huloa ka bonolo - ho tloha bohareng ba mesifa ka tsela e fapaneng. Ela hloko haholo-holo ho lokela ho fanoa sebakeng se senyehileng sa mesifa, ho e senya ka bonolo haholo.

Ho ntlafatsa phello, ho silila ho molemo ho etsoa ka metsi a futhumetseng mocheso oa 36 ° C. Kamora ho silila, ho molemo ho etsa liketso tsa ho lokisoa.