Ho bonahala haufi le menoana e meholo, khoele ea bongaka e bitsoa deformation ea valgus. Lebitso la molao ke hallux valgus. Tlhaloso ena ea leoto ke makhetlo a mashome a tloaelehileng haholo ho basali ba thobalano e ntle haholo ho feta banna. Sena se bakoa ke taba ea hore basali ba na le lisebelisoa tse fokolang haholo. Empa sena hase lona feela lebaka la ho hlaha ha "masapo" maotong.
Ke hobane'ng ha leoto le haufi le monoana o moholo ho ka ba le lesapo?
Mokokotlo oa leoto le haufi le lesela le motona le ntse le hōla maemong a latelang:
- ho iketsetsa lefats'e bakeng sa ho fokola ha valgus (lefu lena le ka hlaha le ho bana);
- Mosebetsi oa "emeng";
- ho tsamaea ka lieta tse thata le lirethe tse phahameng;
- maoto a maoto ;
- poliomyelitis le mefuta e meng ea mafu a kelello;
- ho eketseha ha manonyeletso;
- mokhoa oa ho phela ka nako e telele, joalo-joalo.
Haeba bump haufi le menoana e meholo e chesoa, u ke ke ua e tlohela ntle le tlhokomelo, kaha bothata bo ka mpefala. Ka mantsoe a mang, "bone" e nyenyane haufi le monoana, e bakang maikutlo a seng makae a bohloko, e tla fetoha "tlokotsi" e phatsimang.
Kalafo ea likhoele leoto le haufi le lesela
Haeba lesapo le le haufi le menoana e meholo, u lokela ho potlakela ho batla thuso ho setsebi sa methapo ea litsebi. Mokhoa o etsoang tabeng ena o itšetlehile haholo ka sethaleng sa ho fetoha ha valgus. Joaloka molao, maemong a pele a lefu lena, phekolo e rarahaneng e sebelisoa, ho kopanyelletsa le meriana, meriana ea methapo le physiotherapy.
Mekhoa ea litsebi li kenyelletsa tse latelang:
- insoles e fokotsang mojaro;
- Ts'ehetso ea pads;
- li-silicone tsa menoana;
- ba-rollers;
- bahoeletsi le lisebelisoa tse ling.
Corrector ha a loantšana le mokokotlo mootong haufi le lesela le le leng le khethoa ka bomong bakeng sa mokuli ka mong. Ha ho tharollo ea bokahohleng mona.
Mekhoa ea phekolo ea lefu lena e kenyeletsa tse latelang:
- hirudotherapy;
- seretse seretse;
- ho silila maoto;
- ho entsoa ka mafura , joalo-joalo.
Ho tlosa bohloko ka mokokotlo oa lerata haufi le menoana e meholo ho thusa kalafo ea lithethefatsi. Hangata ba ne ba sebelisa lithethefatsi tse joalo:
- Diprostan;
- Ketalog;
- Hydrocortisone le ba bang.
Meriana e meng e behiloe nakong ea pelehi. Mosebetsi o ka sehloohong oa phekolo ea mofuta ona ke ho khaotsa ho ruruha le ho itokisetsa 'mele bakeng sa ho kenella ho buuoa ka mor'a moo.
Kalafo ea ho buuoa ea bokooa ba valgus
Ha mafura le meriana e meng e sa sebetse ha ho phekoloa motsoako o mothatong oa lesesaane, ba sebelisa ho kenella ho buuoa. Boemo bohle bo sebetsanang le taba ena bo ka aroloa lihlopheng tse tharo tse latelang:
- khalemelo e bonolo ea lisele;
- ts'ebetso holim'a masapo;
- mesebetsi e kopanetsoeng ea ho buoa
Liketso tsa ts'ebetso tse entsoeng ka mahlaseli a bonolo a atleha feela ka mofuta o qalang oa sebopeho sa valgus. Haeba hallux valgus e fetohile sethala sa 2-3, ho tloaelehile hore ho sebetsanoe le mekhoa ea ho sebetsa e kopanetsoeng.
Bakeng sa phomolo e loketseng, ho lokisoa ho nepahetseng ka mor'a mosebetsi ho boetse ho bohlokoa. Nako ea eona ke motho ka bomong. Leha ho le joalo, ka kakaretso, nako ena e nka libeke tse 4 ho ea ho tse 6. Nakong ena mokuli o lokela ho boloka leoto ka mochine o khethehileng - orthosis. Boima bo bongata bo thibetsoe, empa ho fapana le hoo ho hlokahala ho fana ka leoto bakeng sa phomolo. Hape, ho nka boemo bo sa fellang, mokuli o lokela ho leka ho boloka leoto le ka holim'a 'mele. Bakeng sa sena, li-pads tse khethehileng tsa masapo li sebelisoa.
Nakong e latelang, mokuli o hloka ho silila. Hape, ngaka e ka kgothaletsa ho ikoetlisa ka ho ikoetlisa. Ho phaella moo, ho hlokahala ho nka ka botebo khetho ea lieta ka ho teba hohle - e lokela ho ba e bonolo ha ho khoneha.