Tšabo ea khale ea motho oa morao-rao e tsoa hokae? Ho tšaba linoha ke e 'ngoe ea li-phobias tse tloaelehileng ka ho fetisisa, hammoho le tšabo ea likokoanyana, tse thehiloeng mekhoeng ea boholo-holo ea ho itšireletsa, ha motho a lika-likelitsoe ke tikoloho e kotsi e neng e mpefalitsoe ke likotsi.
Sepheo sa ho fokola ke eng?
Tlhaselo ea mofuta ona ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa phobia, o akarelletsang ho phekola ha hae (e 'ngoe ea Segerike e bitsoang reptile, φόβος - tšabo) kapa ophiophobia - tšabo ea linoha le lihahabi. Matla a tšabo ke a batho ka bomong 'me a fapane le ho se utloise bohloko habonolo ho etsa ntho e tebileng, e kang ho ts'oaea ha pherekano. Linoha le lihahabi li atisa ho baka boikutlo ba ho khahloa, hangata sena se nyonya ebile ha se rate. Ka tekanyo e tebileng, ho phekoloa ha mosali ho ka bontšoa:
- setšoantšo kapa noha e qhaqha tšabo ea ts'oaetso (bophelong ba sebele motho ha aa ka a kopana le linoha);
- tšabo e matla le ho felloa ke matla;
- lipillo tsa pelo;
- ho fufuleloa haholo;
- ho hloka moea.
Ke hobane'ng ha batho ba tšaba linoha?
Ho tšaba linoha ke phobia e sa tsoa hlaha. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, liphoofolo tse ngata li bile kotsi haholo ho batho. Pele batho ba ithuta ho khetholla libōpuoa tse se nang kotsi kotsing e tobileng, bophelo ba bangata bo ne bo behiloe "aletareng ea tlhaho". Ho tšaba linoha ho lokile ebile ho ts'oaretsoe ho batho ka liphatsa tsa lefutso. Ho na le mabaka a 'maloa a ho iphelisa ha hae:
- Khopolo ea ho iphetola ha lintho ke ho lokisa liphatsa tsa lefutso tsa mefuta eohle ea likotsi tse kileng tsa kopana le tsona, ho kenyeletsa tšabo ea lihahabi.
- Litšusumetso tsa bolumeli ke nyoka, phoofolo e halalelang kapa mojaki oa "lefifi" mabotho linaheng tse 'maloa. Ho tloha bongoaneng, batho ba hōlisetsoa ka tšabo le ho thothomela khalalelong ka pel'a lihahabi.
- Ho tšaba bana - ngoana ha aa ka a kopana le noha ka boeena, empa o ile a utloa lipale tsa beng ka eena ka seboka se joalo, se ileng sa fela hampe - sepetlele kapa sa ho feta, sa bolaeang. Ngoana ea joalo, esita le ho ba motho e moholo, ha a bua ka linoha, a tšohile, "o hopola" liketsahalo joalokaha eka o mo etsahalla.
- Seboka sa botho ke ketsahalo e sithabetsang haeba noha e ntse e le chefo. Boemo bo joalo bo ka hlaha morung, tšimong. Linaheng tse ling: Afrika, Latin America, India, linoha li kenella malapeng 'me li ka otla motho ea robetseng. Sena sohle se siea letšoao ho psyche le lefu la ho tšoenyeha le thehoa.
Ho tšaba linoha - kelello ea kelello
Ho tšaba ho sa utloahaleng ho tsoaloa ho bonahala ho tsoa "ho se letho," ntle ho lebaka. Motho o qala ho tšaba linoha, empa ha a utloisise hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala, ha ho na mabaka a ho lokafatsa tšabo ena maemong a sebele. Psychoanalysis e hlalosa tšabo e nang le boikaketsi ka hore motho ea sa tsebeng letho o na le matšoao kapa li-archetypes, a hlalosang letšoao, o ka khetholla "motso" oa sesosa sa tšabo. Ho tšaba linoha ho latela Freud ke ho hlokomoloha molao-motheo oa banna, moo noha ka boeona e leng letšoao la phalli.
Tšabo ea linoha - psychosomatics
Litsebi tsa kelello e le mokhoa oa 'mele o hlahang ka lebaka la ho tlōla ha motho ho ikamahanya le tikoloho ka lebaka la khatello ea nako e telele. Ho tšaba linoha ke phobia e etsang hore ho be le nako e telele ea methapo ea pelo, e ka bontšoang lipontšo tse latelang:
- tšabo ea linoha, e sa laoleheng;
- boikutlo ba ho se tsotelle ba ho tšoenyeha ;
- boikutlo bo ke keng ba qojoa, bo matla ba ho qoba ho kopana;
- Tšabo ea linoha e utloahala e se na meeli le meeli;
Na ho loketse ho tšaba linoha?
Ho tšaba linoha ho nepahetse ha motho a fumana motho naheng le ho lula linaheng tse 'maloa moo ho nang le batho ba chefo mona, tlhokomelo e utloahalang e ke ke ea ntša kotsi. Lintlha tse ling, ke hobane'ng ha linoha li sa tšabe ntho e 'ngoe le e' ngoe:
- Ntho e bontšang hore noha ke phoofolo e chefo ka ho fetisisa lefatšeng, ha e fosahetse, ho tsoa ho mefuta e 2 600, 240 e na le chefo.
- Noha e boetse e tšaba motho 'me e ke ke ea qala ho hlasela haeba motho a sa e tšele kapa a e'o atamela sehlaheng.
- Hangata noha e ntša chefo, ha e le hantle e loma feela.
- Ho utloahala hampe le pono ha motho a ntse a robala - esita le haeba motho a feta ka noha a ke ke a hlokomela.
- Hangata linoha li pata libakeng tse khutsitseng mme li sebetsa feela hoseng le bosiu.
U ka khaotsa ho tšaba linoha joang?
Tšabo e tšosang e silafatsa bophelo ba motho, e mo amoha thabo. Puisano le tlhaho ke mohloli oa bohlokoa oa ho tlatsa batho ba nang le matla le tse ntle. Kamoo u ka hlōlang tšabo ea linoha kateng ho thabela bonngoe le tlhaho. Lingaka tsa kelello li eletsa hore li se ke tsa lieha ka ho etela setsebi se tla fana ka litlhare tse lekaneng, maemong a tebileng le ho sebelisa li-tranquilizers le sedative. Liketsahalong tse bobebe tsa phekolo ea boipheliso, mekhoa e latelang e ka thusa:
- ho ithuta lingoliloeng ka linoha;
- ho sheba litokomane tse inehetseng ho linoha;
- ho shebella noha e tsamaeang le moratuoa, maemong a zoo ea terrarium, li-zoo tsa ho ikopanya, lebenkele la liphoofolo;
- ho kopana ka ho toba ho hlōla tšabo ka noha ea tamed.