Irritable Bowel Syndrome - Matšoao le Phekolo ka Mekhoa e Molemo

Ho baahi ba 20% ba polanete, lefu la bowella le sa tsitsang le fumanoa - matšoao le phekolo ea lefu le joalo ke tsa bohlokoa. Lefu lena le bonahala ka ho se sebetse ha pampiri ea meno. Sehlopheng se kotsing e kholo ke batho ba lilemo li 20-45. IBS ho basali e atisa ho tloaeleha joaloka banna. Hoo e ka bang 2/3 ea ba nang le lefu lena ha ba kope thuso ea bongaka.

Irritable Bowel Syndrome - E baka sesosa

Ho na le mefuta e mengata ea lefu lena. Lefu lena le ka tsamaea le:

Mefuta ena eohle ea maloetse e tsosoa ke maemo a sa tšoaneng. Lisosa tsa IBS ho fihlela letsatsing lena ha li e-s'o fumanoe ke bo-rasaense. Leha ho le joalo, litsebi lia lumellana hore lefu lena ke la biopsychosocial. Sehlopha se seng sa mabaka se tlatsetsa ho thehoa. Har'a bona ke batho ba "ts'ebelisano" ba sechaba, ba kelello le ba phelang ". Mabaka a latelang a nkoa e le a bohlokoa:

  1. Mathata a kelello. Tsena li kenyeletsa ho imeloa kelellong, khatello ea kelello, bothata ba ho tšoha. Mathata ana ohle a baka tšenyo e feteletseng ea tsamaiso ea methapo. Ka lebaka leo, malapo a fetela pele.
  2. Sebaka sa maemo a mararo. Haeba batsoali ba ne ba e-na le boloetse bona, ho na le menyetla e phahameng ea hore lefu la matšoafo le halefisang (matšoao le phekolo li tšoana) li tla ba ho bana.
  3. Ho se leka-lekane ha Hormonal. Ho basali ba bangata, ho sa tsotellehe hore na ho na le keketseho efe ea prostaglandin E matsatsing a pele a ho ea khoeling, letšollo le bohloko ba intestinal li hlokomeloa. Ho phaella moo, ho basali ba nang le bakhachane, lefu la sefuba le halefisang le ka fumanoa (matšoao le phekolo li nkoa li nahanela boemo bo khethehileng ba mokuli).
  4. Mathata a ho ja. Ba khethang lijo tse monate haholo, mafura le lijo tse phahameng li ka sebetsana le IBS. Bothata bo tšoanang bo hlaha bathong ba kofi le tee e matla, hammoho le ba sebelisang joala hampe. Ho phaella moo, monehelo oa bona o entsoe ka ho ja lijo tse sa jeseng lijo le ho ja lijo tse sa tloaelehang.
  5. Bacterial gastroenteritis. Matšoao a hlahang tšebetsong ea lijo e ka baka tšitiso mosebetsing oa hae.
  6. Ho amohela meriana e itseng. Tsena li kenyelletsa, ka mohlala, lithibela-mafu.

Matšoao a hlaselang a malingo a nang le letšollo

Ho phaella lintlheng tse tloaelehileng tse bakang ho ferekanya tšebetsong ea lijo, mofuta ona oa maloetse o na le "bahlaseli ba bona". Tabeng ena, IBS e etsa hore ho hlahe se latelang:

Matšoao a sefuba a bohale a nang le lefu la sefuba

Mofuta ona oa lefu o ka halefisoa ke maemo a sa tšoaneng. IBS le motsoako o hlaha ka mabaka a latelang:

Matšoao a hlaselang a malingo a nang le flatulence

Mofuta ona oa ho kula, joaloka oa pele, o na le mabaka a oona a susumetsang batho. IBS e na le boikutlo bo botle bo hlahang maemong a joalo:

Matšoao a Irritable Bowel Syndrome

Ho ahlola boemo bona ba lefu lena bo tla thusa litlhaloso tsa eona tsa meriana. Matšoao a hlabang a lefuba a tsamaisana le matšoao a latelang:

Ho phaella moo, lefu la malapa le halefisang le ka ba le matšoao a se nang boikhethelo ('me kalafo tabeng ena e fuoa tse loketseng). Tsena li kenyeletsa liphatlalatso tsa meriana:

Tsela ea ho phekola lefu la matšoafo le bohloko?

Ho qoba mafu a mang a tšoaetso ea mali, mokuli a re ho ngaka o tla fuoa letoto la lipatlisiso. Litlhahlobo tse joalo li akarelletsa:

Haeba bohloko bo hlaselitsoe ke lefu la sefuba le halefisang e le hore u khethe phekolo e nepahetseng, u hloka keletso e eketsehileng ho litsebi tse latelang:

Tsela ea ho phekola IBS ka letšollo joang?

Mosebetsi o ka sehloohong oa phekolo ea mofuta ona oa ho kula ke ho fokotsa lisebelisuoa tse matlafatsang le ho belisa tse hlahang tšebetsong ea lijo le ho emisa mosebetsi oa eona. Syndrome ea phekolo e bohloko ea boea e akarelletsa ho rarahana (ka nako e le 'ngoe ka litsela tse' maloa):

Kaha sesosa se ka sehloohong sa bothata bona ke kelellong, mosebetsi o ka sehloohong oa setsebi ke ho lopolla mokuli oa tsitsipano ea methapo. Phekolo ea ho phomola e ka tsamaisana le tšebeliso ea ho loantšana ha maikutlo le ho tšoenyeha ha maikutlo. Ho sithabela ha letsoalo ho khatholoha ho thusoa ke ho tsamaea ka moea o mocha, boroko bo feletseng, ho sesa le ho ikoetlisa.

Ho phaella moo, phekolo ea lefu la sefuba le halefisang e akarelletsa ho behoa ha lihlopha tse joalo tsa lithethefatsi:

Tsela ea ho tšoara IBS joang ka ho patoa?

Therapy e ikemiselitse ho tsamaisa mokhoa oa ho fokotsa tšoaetso. Ea pele, mokuli o botsoa hore a fetole phepo. Haeba phekolo ea meriana e sa fane ka liphello tse lakatsehang, li-laxatives tsa osmotic li laeloa. Ho etsahala hore meriana ena e boetse e se na thuso. Joale ngaka e ka fana ka litaelo tsa prokinetics. Pele a phekola IBS, o tla etsa bonnete ba hore mokuli ha a utloe bohloko. Haeba li fumaneha, u tla tlameha ho tlohela ho sebelisa anxiolytics le tricyclic ho loantšana ha maikutlo.

Tsela ea ho tšoara IBS ka botlalo?

Ka lefu le tsamaisoang ke khase e eketsehileng, phekolo e ikemiselitse ho fokotsa ho senya. Ha lefu la sefuba le halefisitsoeng le phekoloa, moriana o lokela ho khethoa feela ke ngaka. Ho iphekola ho tla mpefatsa boemo, kahoo ha bo amohelehe. Ke seo u lokelang ho se tšoara IBS ea mala:

Kalafo ea Irritable Bowel Syndrome - Lithethefatsi

Meriana e laeloa ho nahanela mofuta o itseng oa lefu lena. Lithethefatsi tse ngotsoeng bakeng sa IBS le letšollo ke tsena:

Haeba lefu lena le tsamaisana le ho patoa, phekolo ea IBS - lithethefatsi:

Ho tlosa li-spasms le ho fokotsa maikutlo a bohloko a tla thusa meriana e joalo:

Hangata ho IBS ho fana ka lithibela-mafu tse joalo:

Matšoao a hlabang a sefuba - phekolo ka mekhoa ea batho

Bongaka bo sa tloaelehang bo reretsoe ho fokotsa matšoao a lefu lena. Haeba lefu la sefuba le halefisitsoeng le tšoaroa, mekhoa ea batho e lokela ho sebelisoa ka bohlale. Pele o li sebelisa, o hloka ho buisana le ngaka, mme ho na le mabaka a mabeli:

  1. Ho thata ho itlhahloba ka botlalo, 'me setšoantšo sa kliniki sa lefu lena se tšoana le sa mafu a mang.
  2. Meriana e meng ea litloaelo e ke ke ea sebelisetsoa mathata a mala.

Joang ho etsa lithethefatsi tse nang le moriana?

Lijo:

Ho itokisa, sebelisa:

  1. Lisebelisoa tse tala li tšeloa ka metsi a belang mme li tsitlella metsotso e 20.
  2. Hlalosa 'me u nke li-sips tse nyenyane. Meriana ena e tlameha ho tahoa makhetlo a mararo.
  3. Ho ruruha ha motsoako ho fokotsa maikutlo a bohloko, ho tloaelehile hore setulo se lule se le teng 'me se thusa ho sebetsana ka katleho le ho itšoara hantle.

Lijoe ka lefu la matšoafo le hlabang

Mokhoa o nepahetseng oa se nang le bothata bona, o lokela ho ba o leka-lekaneng, o fapaneng le o tletseng. Ho bohlokoa ho khomarela melao e latelang:

  1. Likarolo tse sebelisitsoeng li lokela ho ba tse nyane.
  2. Ja lijo ka linako tse ling.
  3. Lijo li lokela ho ba mofuthu, empa li se chesang kapa li bata.
  4. Lijo li lokela ho hlahlojoa hantle.
  5. Ho ja ho ja ho thibetsoe!

Mokhoa o nepahetseng oa lefu la matšoafo le nang le letšollo o lokela ho ba oa bohlokoa. U se ke ua ja meroho le litholoana tse nang le li-laxative effect. Mokuli o lokela ho tlohela lebese, biri le kvass. U ka noa ho feta 1.5 a etsang dilitara tse metsi ka letsatsi. Ka IBS ka ho qeta lijo, lijo tse mafura le lijo tse halikiloeng li lokela ho behoa. Ho phaella moo, mokuli o tla tlameha ho tlohela sandwich le tee e matla. Lijo tse nang le malapa a sa tšoaneng a nang le bothata bo nang le bokooa bo nang le flatulence li fana ka ho tlosoa ha lihlahisoa tse bakang phaello ea khase e eketsehileng. Tsena li kenyeletsa limela, likhahla tse tšoeu, morara, likhapa, linate joalo-joalo.