Ho ea ka litsebi tsa kelello, polelo e tloaelehileng ea hore lenyalo le bolaea lerato, ha e le hantle, le ipata e 'ngoe ea' nete. Leha ho le joalo, ba boetse ba pheha khang ea hore bophelo ba lelapa bo ka lula bo ntse bo atleha ebile bo tletse lilemo tse ngata. Hopola feela hore lenyalo la rona kapa maikutlo a motho e mong ho rona ke ntho e sa feleng le e hlakileng. Kamano efe kapa efe - le lelapa, mohlomong ka holim'a tsohle! - hloka "nako e le 'ngoe" mochine oa tsosoloso ". Bala seo ba ka bang sona, le hore na ba ka khatholla likamano tsa malapa a bona ka thuso ea bona joang.
Tsamaea kae-kae bakeng sa mafelo-beke
Hona joale ha re bolele leeto le tloaelehileng la ho ea dacha (kaha ho ke ke ha etsahala hore re thuse ho tsosolosa kamano), empa leeto le lekhutšoanyane la libaka tse sa tloaelehang. Haeba u e-na le bana ba banyenyane, 'me u etsa qeto ea ho ba nka le uena, ka sebele ba tla thaba. E ntle - hape ho ea hammoho motseng oo (naha, motseng), moo u qalileng teng, lilemong tse ngata tse fetileng, o ile oa bokana. Fumana sebaka se le seng sa hoteleng, kopa ba u kenye kamoreng e le 'ngoe. Ka mokhoa o tsotehang, ho tsosolosa kamano ea hau le monna oa hae ho tla u thusa leeto le fokolang joalo ho feta nakong e fetileng.
Etsa se makatsang
Ha u nahane hore na u ka tsosolosa kamano ea hau joang le lintho tse sa lebelloang tse sa lebelloang. U se ke ua itšetleha ka matsatsi a tsoalo a tloaelehileng kapa matsatsi a phomolo ho fa molekane oa hao mpho e itseng. Mpho ena e tla ba le bohlokoa bo ikhethang kahobane e sa lebelloa. Mo patele ka tlas'a mokeliko tsokolate e kholo. Reka karete ea poso, ngola ho eona mantsoe a lerato le bonolo, 'me ue behe bukeng eo ae balang.
Botsa lipotso
Litsebi li hatisa hore ha ba le malapeng, banyalani ba qeta ho bua ka mathata a botho le litaba tse 4% ea nako ea bona. Nka mokhoa oa ho thahasella monna oa hae, kamoo letsatsi la hae le tsamaileng kateng. Ho tsosolosa kamano ho tla thusa ho bokana ha nakoana ka kichineng. Nkholoe, o tla ananela thahasello ea hau 'me o tla u leboha esita le ka puisano ea metsotso e mehlano (banna, ka tsela e' ngoe kapa e 'ngoe, qoba meqoqo e telele!)
E ama
Puisano le monna oa hae hase feela puisano ea mantsoe. U se ke ua tšaba ho e ama hangata ha ho khoneha. Freshen kamano ea hau e tla thusa boitšisinyo bo bonolo ka ho fetisisa: lula haufi, mo kopa, a roetse hlooho, a fete ka moriri. Qetellong ea letsatsi le thata, o tla le leboha bakeng sa matšoao ana a hlokang tlhokomelo.
Bua ka uena
Mabapi le se u tšoenyang, ka seo u se nahanang kapa seo u se nahanang - le haeba u tseba hore ha a lumellane le maikutlo a hau a lintho. Papali ea mantsoe le ho qabana ha maikutlo hangata e sebetsa e le phephetso e phelisang hantle, joaloka lepera, e thusang ho khatholla tloaelo ea likamano tse tloaelehileng. Hopotsa monna oa hau hore u motho!
Itlhokomele
Joaloka kamehla, le hona joale, ho tsosolosa kamano le monna oa hae ho mosali habonolo ka ponahalo ea hae. U se ke ua itokolla! Lahla lik'hilograma tse eketsehileng tseo u nang le tsona nako le nako. E-na le lintho tse ngata tseo u ka li khethang bakeng sa moriri oa sefahleho, 'me u li fetole. Sheba sefahleho sa hau 'me u se ke ua qoba chelete bakeng sa manicure le pedicure haeba u sa khone ho e etsa u le mong. Monna a ka 'na a se ke a thaba ha u qeta lieta tse ling kapa mokotlana o mong. Empa o tla khutsa, haeba u re u qetile chelete e itseng ho cosmetologist.
Fetola sebaka
Haeba u amehile ka mokhoa oa ho tsosolosa likamano tsa hau tsa botona le botšehali, nahana ka hore kamore ea ho robala hase eona feela sebaka foleteng moo u ka etsang lerato. Tabeng ena, ka tšohanyetso le seo u sa se lebellang hangata kamehla se molemo ho feta se hlophisitsoeng le se nahanngoeng.
Robala hammoho
Keletso ena e fanoa ke setsebi sa kelello sa Maamerika, moeletsi ka lenyalo le likamano tsa lelapa Mark Goulston. Joalokaha a re, ho tsosolosa likamano tsa malapa a lenyalo ho tla thusa ho hopola kamoo ba neng ba sa lebella ho robala kateng lilemong tsa pele tsa lenyalo la bona. Setsebi sa kelello se bolela hore, ho latela seo a se buileng, banyalani bohle ba thabileng ba qoba ho robala ka thōko - esita le ha hoseng ba hloka ho tsosoa ka linako tse fapaneng.
Hlalosa ka lerato
Na u nahana hore sena hase ntho e nyenyane kapa e nyenyane? Lefeela! U ka boela ua khatholla kamano ea hau le monna oa hau joang, haeba u sa mo bolelle hore ka lilemo tse ngata o u rata haholo - joalo ka letsatsi leo a neng a le letetse ka lona letsatsi la hau la pele. Nakong ea hora, ka li-daffodils tse nang le serame matsohong a bona ...