Lieta tsa sefate ke feela ntho e tlamang liaparo tsa ka ho fetisisa tsa liaparo, ho sa tsotellehe hore na u rata ho etsa lintho tse tloaelehileng, kapa u khetha ho ba ntho e nyenyane ea setšoantšo, hape, ho sa tsotellehe bophahamo ba serethe. Ho basali leha e le bafe bonyane ho na le para e le 'ngoe ea lieta tsena tse hlakileng, ebang ke lihoete tse khubelu ka lebaleng, sethaleng, serethe kapa moriri oa moriri. O ka khetha suede kapa letlalo, ho latela litakatso tsa hau le litakatso tsa hau. Empa hopola hore lieta tsa maqeba ha li lieta, 'me u ke ke ua khona ho li beha tlas'a ntho leha e le efe. Ha e le hantle, ho molemo hore u se ke ua apara lieta tsa maqhama ka liaparo tse telele, marang-rang kapa capris le li-breeches, empa liaparo li phahametse mangole, lifupi tse khutšoanyane le lieta tse tlaase li tla tšoana hantle le lieta tsa mofuta ona.
U ka ikutloa u phutholohile mme u ntse u shebahala eka o motle?
Haeba u le matšeliso ho feta tsohle, 'me u lokela ho shebahala hantle, khetha ntho e tla etsa hore u be telele, ho nyenyefatse,' me u lumelle hore u tsamaee ka maoto ho sa tsotellehe sebaka. Ha e le hantle, o lokela ho ela hloko 'nete ea hore haeba o hloka lieta tsa bokahohleng bakeng sa liketsahalo tsohle, lieta tse ntšo sethaleng, hantle seo u se hlokang. Ntlha ea pele, sena ke sekheo sa nako, mme la bobeli, lesela le tsitsitseng la lieta tse joalo le tla fana ka matšeliso ha le tsamaea. Ho sireletsehile ho bolela hore lieta tsena ke tsa botle le bophelo bo botle ba maoto a hao. Ha ho thata ho khetha liaparo tse sa tšoaneng. Ha e le hantle, lesela le letšo kapa lesela le lumellana ka mokhoa o phethahetseng le lieta tsa mofuta ona. Hape ho molemo ho apara litelu tse lefifi haeba moaparo kapa moaparo o le motšo.
Haeba u rata ho tsamaea lirethe
Haeba u rata ho apara ka mokhoa oa czheel kapa ka mokhoa oa khale, joale liaparo tse bofubelu tsa letlalo la li-ankle li tla lumellana le setšoantšo sa hau. Ntlha ea pele, letlalo le molemo haholo ho feta, ka mohlala, sesepa - o ka apara lieta tsa letlalo nakong ea pula. 'Me, kamoo u tsebang kateng, lieta tse hloekisitsoeng hantle li lula li e-na le maikutlo a matle. Haeba o rata mokhoa oa khoebo le oa lerato o amang moaparo oa mmala, o moputsoa, o pherese, o motala kapa o sootho, boea bo bofubelu bo bofubelu bo tla shebahala bo le motle ka liaparo tse khethiloeng, 'me li tla etsa hore u otlolohe, e leng se tla etsa hore mariti a be bonolo le a khabane haholoanyane.
| | | |
| | | |
| | | |
