Lijo tsa Hollywood li thata haholo, empa, leha ho le joalo, ke mokhoa oa lijo le o tloaelehileng oa lijo. Leha ho le joalo, botumo, joaloka lebitso, ha boa tlisoa ke lijo, empa ke batho ba ileng ba etsa qeto ea ho e sebelisa. Kahoo, ho ja lijo tsa linaleli tsa Hollywood ho ile ha thusa ho theola boima ba Catherine Zeta-Jones, Renee Zellweger esita le botumo bo amohelehang Nicole Kidman.
Tlhaloso ea lijo tsa linaleli tsa Hollywood
Ho jeoa ke linaleli ho thata haholo, 'me ho na le lithibelo tse ngata: leha ho le joalo, linaleli li hloka ho shebahala li le ntle' me ha li na monyetla oa ho lula lijong ka likhoeli tse tšeletseng. Empa ka mor'a matsatsi a 14 u tla bona liphello tse babatsehang! Motho e mong le e mong ea boneng filimi e babatsehang "Bridget Jones Diary" o hopola moelelo ea ka sehloohong - ea nang le botsoa bo botle, o bapaloang ke René Zelverger. Setšoantšiso se ne se lokela ho fumana li-kilogramme tse 12 hore se tšoanelehe bakeng sa karolo ena! E ne e le meeli e matla eo hamorao e ileng ea thusa Rene ho tla ho theha - pele le ka morao ho ja lijo tsa linaleli o shebahala joaloka batho ba babeli ba fapaneng!
- matsatsi ohle a 14 a lijo ha a khone ho ja lijo tsa hoseng. Leha ho le joalo, haeba u lapile haholo hoseng, u ka noa tee e tala ntle le tsoekere le li-additives 'me ua ja halofo ea litholoana tsa morara;
- tlas'a thibelo ea starch eohle: bohobe, litapole, linaoa, confectionery, joalo-joalo;
- joala mefuteng eohle ea libeke tsena tse peli ha e kenyelletsoe;
- ka libeke tse peli u lokela ho lebala ka boteng ba tsoekere. Haeba ho le boima haholo-leka li-sweeteners tsa lik'habohaedreite, empa u se ke ua li tsamaisa;
- U ka pheha ka litsela tse peli feela: pheha kapa u chefo;
- eng kapa eng eo u e jang, u ke ke ua e etsa letsoai. Malapa 'ohle a bile a reka li-pickles, li-pickle le lijo tse letsoai (tse kang mefuta e mengata ea letsoai) li boetse li thibetsoe.
Lijo tse ntle ka ho fetisisa tsa linaleli li hloka ho tloaela-pele ho tsohle tseo u li jang, ho tla bonahala eka ha u na monate haholo. Ha ho joalo, nka vithamine, e le hore 'mele o se ke oa hlokofatsoa ke ho hloka lintho tse hlokahalang.
Majoe a Hollywood: menu
Mokhoa oa lijo tsa Hollywood o entsoe ka beke e le 'ngoe - nakong ea beke ea bobeli u hloka ho e sebelisa hape ho qala ho isa qetellong. U se ke ua lebala - lijo tsa hoseng li lekana - kapa ho hloka lijo tsa hoseng, kapa halofo ea morara le tee e tala!
- Letsatsi la 1 le la 8. Lijo tsa motšehare: senoelo sa tee e tala kapa kofi, tamati e butsoitseng e lekaneng, e 'ngoe ea lehe - o ka pheha ka bobeli le phehiloeng ka thata le e phehiloeng. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea: halofo ea litholoana tsa morara, salate ea k'habeche e ncha kapa likomkomere tse ncha (u ka khona - hape, le ho feta), lehe le le leng la khōhō;
- Letsatsi la 2 le la 9. Lijo tsa motšehare: morara oa morara, lehe le le leng, senoelo sa kofi (ka ho khetheha - tee e tala). Mantsiboea: likomkomere tse teteaneng, veal e phehiloeng kapa nama ea khomo (200 grams), ka monate oa likomkomere, senoelo sa kofi (kapa tee e tala - ho khetha ho tloha);
- Letsatsi la 3 le la 10. Mantsiboea: salate e tsoang ho langa le le lej, likomkomere kapa k'habeche, lehe, senoelo sa tee. Lijo tsa motšehare: senoelo sa tee, likomkomere tse ncha, veal e phehiloeng kapa nama ea khomo (200 grams);
- 4 le 11 letsatsi. Mantsiboea: morara oa morara, salate ea k'habeche le likomkomere, senoelo sa tee e tala. Lijo tsa motšehare: lehe e le 'ngoe ea khōhō, pakete ea lijo tse se nang mafura a ntloaneng, senoelo sa tee;
- 5 le 12 letsatsi. Lijo tsa motšehare: lehe e le 'ngoe ea khōhō, salate ea meroho e mecha (k'habeche, likomkomere), senoelo sa tee e tala. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea: salate ea meroho, karolo ea litlhapi tse phehiloeng, tee e tala;
- 6 le 13 letsatsi. Mantsiboea: salate ea litholoana - e nang le lamunu, apole le litholoana tsa morara. Lijo tsa motšehare:
salate ea meroho e mecha, veal e phehiloeng kapa nama ea khomo, tee e tala; - menu ka matsatsi a 7 le a 14 a lijo tsa Hollywood. Mantsiboea: litholoana tsa morara, matsoele a khoho a phehiloeng (halofo), salate ea likomkomere kapa k'habeche, senoelo sa tee. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea: salate ea litholoana - ka ho hlophisoa ha lamunu, apole le litholoana tsa morara.
Libeke tse peli, tseo u tla li sebelisa ha u ja, o tla lahleheloa ke li-kilogramme tse 7 ho isa ho tse 10. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ka tloaelo u ka ikutloa u fokola. Ho qoba matšoao a joalo a sa thabiseng, noa metsi a mangata - likhalase tse ka bang 8 ka letsatsi. Nahana ka metsi, ikitlaelletse ho e noa, ho sa tsotellehe hore na u nyoriloe - 'me joale boiketlo ba hau bo tla ba holim'a!