Banana ba bangata haholo ba rata ho bapala mariha. Ha e le hantle, sena hase feela papali e ntle ea mariha, empa hape ke nako ea boithabiso le monate le ba lelapa. Leha ho le joalo, ke habohlokoa hore u lule u hopotse hore ha u e-ea rink liaparo li lokela ho phutholoha le ho futhumala.
Seo u lokelang ho se apara ka leqhoa le koetsoeng?
Litlhapi tse koahetsoeng ke liaparo ke khetho e babatsehang haeba boemo ba leholimo bo le bobe. Ka hona, banana ba bangata kajeno ba thahasella seo ba ka se apereng ka leqhoeng la leqhoa. Ka kamoreng e koahetsoeng, mocheso oa moea o kenyeletsa 'me o lula boemong ba likhato tse 5-7. Kahoo u se ke ua nkoa ke lintho tse mofuthu. Hopola, ho sesa ke mokhoa o mafolofolo oa boikhathollo.
Haeba u apara ka mofuthu, u tla loantša, 'me ka moea leha e le ofe kapa ho ngola u ka bata. E le bakeng sa leeto la ho ea sebakeng se ka hare, u lokela ho apara lisebelisoa tse futhumetseng, u phutholoe liaparo tse nyenyane tse nang le lisebelisoa kapa tlas'a sutu ea lipapali tsa semiti, seaparo sa sweatshirt , golf e futhumetseng le jekete e se nang matsoho. U se ke ua lebala ka mittens le mittens. Hase feela tekanyo ea hypothermia, empa hape ke tšireletso e eketsehileng ea ho oa. Boholo ba litanka tsa ho robala ka hare li na le likamore tsa ho hira, kahoo o ka nka liaparo tsa hau ka tsela e sireletsehileng le ho fetola liaparo tsa hau sebakeng seo.
Seo u lokelang ho se apara ka leqhoa le bulehileng la leqhoa?
Bakeng sa li-skating tse bulehileng, o lokela ho apara ka mofuthu kamoo ho khonehang, empa u se ke ua lebala ka tokoloho ea ho tsamaea. Khetho e babatsehang e tla ba liphahlo tsa motlakase - ke liaparo tse sebetsang le tse ntle bakeng sa rink. E boetse e chesa, ebile e senya letlalo hantle. U se ke ua lebala hape ka cap cap e thata le sekareleta. Bantsoe ke molemo ho nka mofuthu, hape ho molemo ho fana ka khethollo ea li-sweaters.
Re kgothaletsa hore o tlise lisepa tsa hau tsa spare le mittens. Kahoo, haeba u kolobisa maoto a hao kapa u koahela likoti, u tla ba le sehlopha se seng sa boikarabelo. U se ke ua lebala ka litekanyetso tsa tšireletso. Esita le haeba u le skater e ntle, u lokela ho apara mangole a mangole. Sena se tla u lumella ho qoba ho khoba, empa le ho tsoa likotsi tse tebileng.
| | | |
| | | |
| | | |
