Leha ho le joalo, u se ke ua lebala hore ho hlatsoa ho ka ba le liphello tse ngata tse mpe. Haeba melao le litekanyetso tsa tšireletso li sa hlokomeloe, lihlopha tsa letamo la ho sesa ka kerecheng li ka ama bophelo bo botle ba ngoana, li bakang matšoafo le likotsi.
Melao ea motheo le melao ea ho etela letamo ka terekere
Tokomane e tsoang ho ngaka ea setereke le tumello e ngotsoeng ea batsoali ke ntho ea pele eo mooki oa kereche a lokelang ho hloka hore a amoheloe likolong ka letamo. E le molao, haeba bana ba phetse hantle, joale lingaka ha li na letho khahlanong le mekhoa ea metsi. Haeba ho na le mathata a bophelo, joale ngaka ea bana e ka thibela ho etela letamo.
Ho khetha balegarten ba nang le letamo la ho sesa, batsoali ba lokela ho itokisetsa hore ba lefelle likarolo tsa mohoetlisi 'me ba reke lihlahisoa tse hlokahalang tsa ho hlatsoa, tse kang li-slide tsa rabara, liaparo tsa ho hlatsoa liaparo , lithaole, sesepa, lesela la ho hlatsoa, lesela le liphala tsa ho hlatsoa.
Qalong ea thuto, melao ea boitšoaro e tšohloa. Bana ba lokela ho utloisisa ka ho hlaka hore ka letamo u ke ke ua hoeletsa ka lentsoe le phahameng, ho senya, ho etsa litaelo tsa mokoetlisi, le pele o chesa le ka mor'a ho etela.
Ho feta moo, ho sesa har'a baatlelete ba banyenyane ka ho fetisisa ho na le likarolo tse 'maloa:
li tšoaroa hoseng, hangata ho e-na le ho tsamaea; - Mocheso oa metsi ka letamo ha oa lokela ho ba likhato tse ka tlaase ho 30;
- bana ba arotsoe ka likaroloana, palo ea eona e sa feng batho ba 10-15;
- pele bana ba etsa li-exercising tsa metsi, ebe ba bapala lipapali tse thabisang, ka morero ona tlhahlobo e ikhethang e fanoa ka letamo la lipere;
- mooki le morupeli ba latela taelo, thusa bana hore ba itlhatsoe 'me ba omise moriri.