Ho thoe'ng haeba sefubeng sa ka se bohloko ka mor'a ho beleha?
Maikutlo a bohloko, e leng boikutlo bo sa tloaelehang ba ho hlaha, o tsamaisana le keketseho ea lebese. Mona ke mokhoa oa ho ruruha. Boemo bona bo tla qeta libeke tse seng kae ho fihlela 'mele o khutlisetsa matla a oona' me mokokotlo oa li-hormone o tsitsisa hanyenyane.
Bohloko bo ka sefubeng, kapa ho e-na le boikutlo bo sa thabiseng, bo ka etsahala motšehare, le bosiu. Haholo-holo ba halefisitsoe nakong ea boroko mahlakoreng a bona, 'me ha ho na taba ea ho bua leshano ka mpeng - e bohloko ebile e sa sireletseha ka lebaka la kotsi ea ho thibela tšebetso ea lebese la lebese.
Ntho e sa thabiseng ka ho khetheha ha maikutlo a joalo a etsahala nakong ea tšebeliso ea lesea le lesea. Ho phaella moo, ha a ntse a utloisa bohloko ka letsoho, o ntse a qeta nako e seng mekae a ts'oaetso ea ho anyesa lebese, mme matsoele a tsoa ka hare. E tlameha ho mamella ka nakoana 'me bohloko bo kokobetsoe. U hloka feela ho tloaeleha hore maikutlo a joalo a tsamaee le mokhoa oa ho fepa ho fihlela ho thehoa letlalo la mathomo.
Na o hloka ho silila matsoele ka mor'a ho beleha?
Nakong eo mosali a hlaphoheloang ka eona ha a qeta ho beleha, ha ho hlokahale hore o amme lebese hape. Ho khomarela lesea la hae, e le hore a anyane le colostrum matsatsing a qalang, ha ho hlokahale ho eketsa ntho e itseng e patisitsoeng le e nyenyane. Sefuba ke mesifa e thata haholo le mekhoa e se nang tlhompho, ho penya, e ka koala mokoala oa lebese 'me ea lebisa bothateng bo tebileng.
Empa hang ha lebese le eketseha, o lokela ho ba seli. Haeba ka mor'a ho fepa 'mè ha a ikutloe eka o phomole, joale u lokela ho hlalosa sefuba hanyenyane. Pele ho sena, ho hlokahala hore u e otlolle ka bonolo, u behe letsoho le leng tlas'a lekhalo, 'me le leng le tsoa holimo. Tsamaiso eohle e lokela ho ba bonolo le e bonolo. Mokhoa oa ho robala hantle ka mor'a lesea, bo-'mè ba lokela ho bontša bo-'mè lehaeng la bakhachane.
Haeba mosali a nahana hore lesapo le hlaha sefubeng sa hae, joale compaction e lokela ho futhumala hape, hobane ena ke sebaka sa ho phalla lebese. Hangata ho silila hona ho bohloko haholo, empa haeba u sa etse joalo, kapele ho thibela metsi ho tla fetoha mastitis le ho buuoa ho tla hlokahala.
Matšoao ka sefuba ka mor'a ho beleha
Ka bomalimabe, basali ba bangata ba belehileng lesea ba qala ho tseba hore na bracing ke eng. Li ka etsahala esita le nakong ea bokhachane ka lebaka la boima bo boima bo potlakileng litulong tsa mammary. Litsuoa ha li na nako ea ho otlolla kapa ho ba le bothata bo botle, 'me ka lebaka leo likokoana-hloko tse ka hare tsa letlalo la sefuba li etsahala.
Ka mor'a hore a belehe, ha likhoeli tse 'maloa li feta, sefuba se fokotseha ka tsela e itseng, e leng se ka senyang matšoao a eketsehileng. Qalong ba na le 'mala o motlakase, empa ka mor'a nako ba ntse ba khantša mme ha ba bonahale haholo. Qoba ho otloloha ho ke ke ha etsahala hore u atlehe, empa u ka fokotsa palo ea bona le botebo.
E le ho etsa sena, nakong ea bokhachane le ka mor'a ho beleha u nke sesepa se fapaneng kapa u se ke ua itlhoekisa, 'me u sebelise lihlahisoa ho tloha ho marang-rang a nang le livithamine le oli. Thuso e ntle ea ho ntlafatsa botlolo ba letlalo la sefuba sa matsoele le mefuta eohle ea mekhoa ea batho ka mokhoa oa lotions. Feela ho etsa ts'ebetso e lokela ho ba kamehla.
Ke lokela ho etsa'ng ha sefubeng sa ka se fokotseha ka mor'a ho pepa?
Basali bohle ba fapane, 'me ho tse ling, sefuba ka mor'a ho tsoaloa se fokotsehile, ha ba bang, ho fapana le seo, ba lumela hore se eketsa. Mokhoa o mong le o mong o na le tsela ea oona. Haeba lebese le ka lehlakoreng le lenyenyane, le ka theoha hanyenyane 'me la fetoha le lenyenyane ho feta nakong ea bokhachane. Empa hangata e ba kholoanyane ka boholo bo bongata 'me ka linako tse ling e tlisa mathata, haholo-holo haeba boholo ba pele ho ima e le ntho e kholo.
Kamora 'pelehi, hang ha' mele o khutlela hanyenyane, ho hlokahala hore u qale ho etsa masaka bakeng sa letlalo la sefubeng, e leng se thibelang ho senya. Ho phaella moo, ho ikoetlisa ho hlokahala ho lebisa lihlopha tsohle tsa mesifa sefubeng.
Sena ha se tiisetso ea hore ka mor'a hore lesela le qetelle la lesapo le leng le le leng matsoele a tla ba joaloka pele, empa letlalo le tla ba le taut. Hape, u se ke ua lebala ho apara bra e tšehetsang booki.