Letsoho la letlama

Limela tse nkoang e le mofoka hangata ha li fepe feela linonyana le liphoofolo, empa li boetse li na le lisebelisoa tsa bohlokoa haholo bakeng sa ho etsa meriana. Ka mohlala, ho na le lintho tse tsotehang tse ntseng li hōla ka hohle-hohle le ntle ka ntle ho naha. Li sebelisoa ka mafolofolo meriana e tloaelehileng le e ikemetseng bakeng sa ho etsa lithethefatsi tse atlehang.

Thepa ea ho folisa ea litlama limela

Ntho e ka sehloohong ea semela sena ke taolo ea metabolism ea metsi le letsoai 'meleng, bokhoni ba ho hloekisa mali le ho ntlafatsa sebopeho sa eona.

Hape, nonyana ea lithaba e na le lisebelisoa tse latelang tsa pholiso:

Ka lebaka la lintho tse ngata tsa vithamine C, li-flavonoids le carotene, joang bo khothalletsoa e le ho tsosolosa, haholo-holo kalafo ea mafu a fokolisang tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Litokisetso tse tsoang semeleng tseo ho buuoang ka tsona li belafatsa 'mele ka mor'a hore o tšoaroe ke mafu a tebileng, e sebetsa e le mokhoa o atlehileng oa prophylaxis bakeng sa mathata.

Ke'ng e thusang joang sporish?

Sebaka se ka sehloohong sa tšebeliso ea lintši tsa lifofane ke mafu a ho ruruha a liphio. Tšebeliso ea li-decoctions tsa semela e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea bona ea ho hloekisa, ho tlosoa ka potlako ha letsoai, ho eketsa diuresis. Ho feta moo, lik'hemik'hale tse joalo li qhala metsoako ea silicon le uric acid. Ka hona, tincture ea joang bosiu bo thusa ka liphio tsa liphio, e leng ho thibelang sebopeho sa lehlabathe le li-concretions tse kholo.

Mekhoa e meng ea bokooa e khothalletsoang bakeng sa phekolo ka thuso ea motho ea hloa lithaba:

Tšebeliso ea litlama tse nyenyane

Bakeng sa ho phekoloa ha mafu ana, o ka reka ho ea litokisetso tse entsoeng ke litlhapi tse itokiselitsoeng ho ea ka litlhōrō tsa linonyana kapa lichelete tse nang le limela tsena moqolong. Hape ho thata ho itokisetsa meriana u le mong.

Ho na le mefuta e meraro ea mekhoa ea malapeng.

Recipe ea ho noa joala

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Hlatsoa lihlahisoa tse tala ka joala le likhoere. Ho tsitlella lihora tse 24, sebaka se lokela ho futhumala le ho lefifi. Qoba tharollo. Nka marotholi a 10-20 a lithethefatsi pele u ja 3-4 linako tse ling ka letsatsi. U ka e hlatsoa ka metsi hanyane.

The risepe ea moro

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Hlapa limela le makhasi a semela. Etsa lihlahisoa tse tala ka metsi, pheha sehlahisoa ka metsotso e 30 ka ho hlapa metsi. E phomola ka kotara ea hora, tsolla.

Noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 15 ml ea tharollo. Ka gout, li-hemorrhoids tse matla le rheumatism, karolo e le 'ngoe ke senoelo se le seng.

Recipe bakeng sa tincture ea metsi

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Tšela lihlahisoa tse tala metsi a chesang le a phehang pele. Hlalosa metsotso e 12-15 metsing a ho hlapa metsi. Tsitlella metsotso e meng e 45. Qobella moro. Tlisa molumo oa tharollo ho boleng ba pele (250 ml) ka metsi a futhumetseng a phehiloeng. Nka khalase ea lijo tse tharo kapa halofo pele ho lijo, makhetlo a 2-3 ho feta lihora tse 24.