Bakeng sa linako tse 'maloa ka tatellano, lieta ka serethe se tsotehang se setse se lula se le bolelele ba feshene. Leha ho le joalo, li baka mathata a mangata:
- ho hlonama;
- ho phunyeha ha maoto le menoana;
- bohloko bo bohloko ba morao;
- ho phunyeha ha mokokotlo.
E le ho qoba matšoao ana, u lokela ho apara lieta tsa basali ntle le serethe nako le nako.
Mefuta ea lieta tsa basali ntle le serethe
Baetsi ba mehleng ea kajeno ba fana ka lieta tse latelang ka holim'a seretse se bataletseng:
- Li-moccasins le mefuta ea bona e sa tšoaneng. Ka ntle, li hopotsa li-slippers tse ntle, tse loketseng mokhoa oa letsatsi le letsatsi. Li-moccasins tsa khale li entsoe ka letlalo le bonolo. Litlhapi tsena li boetse li kenyelletsa mekhoa ea mehleng ea kajeno ea li-moccasin: li-top, sappers, espandrilles. Lihlopha tsena li khetholloa ke boteng ba mahlaseli a khethehileng, marotholi le lintlha tse ling tse nyenyane.
- Lieta tsa lehlabula li se na lirethe. Li-sandals ke mohlala o ratoang ka ho fetisisa. Ba na le motsoako o motenya o motsoako o tšehetsang leoto mme o fana ka botle bo botle fatše. Li-slippers, flip flops, meqathatso, lifofane tsa ballet le textile sneakers li boetse li batla.
- Mesebetsi ea lieta ntle le lirethe. Baqapi ba bang ba lemoha tlhaloso ea "lieta ntle le serethe" ka ho toba le ho tlosa lieta tsa khale sethaleng sa ho tšehetsa moriri oa moriri. Ho lekanngoa ho finyelloa ka lehare le koaletsoeng, le leng le le leng le arolelang boima ka har'a seeta.
Ke lieta life tse kotsi ntle le serethe?
Hoa etsahala hore lieta, ka ho feletseng li se na lirethe, li ka etsa hore nts'etsopele ea thrombophlebitis, e fetohang nako e telele e telele e le flatfoot esita le sehlahantso sa mokokotlo. Ka hona, litsebi tsa meriana li eletsoa hore li apere lieta tse ling ntle le serethe le lieta ka serethe se phahameng, kapa li kenye meqathatso kapa lieta kamehla ka serethe (3-4 cm).
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