Boholo ba rona re kile ra ba le maikutlo a tukang "ka sekoting sa mpa", eo ka molao e hlahang ka mor'a ho ja. Maikutlo a ho otloa ke pelo ha a monate, 'me a bohlokoa ka ho fetisisa - ha a tsebe hantle hore na a sebetsane joang le eona, ke lithethefatsi life tseo a lokelang ho li nka,' me ha a le monoana oa meriana e nepahetseng e ka 'na ea se ke ea e-ba teng. 'Me joale chelete e tsoa mefuteng e sa tšoaneng ea litlhare bakeng sa ho otloa ke pelo. Li bohlokoa ka ho khetheha ha ho otloa ke pelo e se letšoao la boloetse bo tebileng haholo, empa 'mele o itšoara ka lijo leha e le life.
Lisosa tsa ho senya
Ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho otloa ke ho hlajoa ke mali ke acidity e ntseng e eketseha, eo ka eona se ka hare sa mpa se khutlelang kahare le ho e halefisa. Hangata ho opeha ho etsahala metsotso e 30-40 kamora 'ho ja, ka linako tse ling e le ka mpeng e se nang letho.
Ho otloa ke sethopo ho ka itlhahisa nako le nako, 'me hangata ho lekaneng, hoo e ka bang kamehla. Taba ea ho qetela, e ka tsamaea le bohloko ba mpeng le litsela. Sena se ka ba pontšo ea gastritis, ulcers tsa mala, duodenitis, ho sa foleng cholecystitis le maloetse a mang a mangata a ho senya lijo. Ka hona, ka litlhaselo tse tloaelehileng, ho molemo ho ea ho ngaka, athe ha ho e-na le linyeoe tse le 'ngoe ho ka khoneha hore u fumane litlhare tsa lehae bakeng sa ho otloa ke pelo.
Kamoo u ka sebetsanang le bothata ba ho otloa?
Kaha bothata bona bo 'nile ba tsejoa ka ho pharaletseng, mekhoa e sebelisoang ka nako e telele ea phekolo ea ho hema lapeng le eona e mengata. Ntlha ea pele, nahana ka tse tla thusa ho potlakisa matšoao ka potlako le ka katleho le ho felisa mollo o tukang.
- Soda le ho feta . Teaspoon ea soda e etsoa ka karolo ea boraro ea khalase ea metsi a futhumetseng a phehiloeng 'me e noa ka li-sips tse nyane. Kaha soda le ho etsoa ke sehlahisoa sa alkaline, ha e amohele acid e feteletseng ebile e fokotsa ho sithabela ha pelo. Empa sena se bolela ho pepeseha ha nako e khutšoane, hape, e ke ke ea sebelisoa khafetsa. Esita le ho senya, u ka etsa popo ea soda: eketsa halofo ea teaspoon ea metsi, e tsosa, e tšela lero le lekaneng kapa u lahlele likristale tse seng kae tsa citric acid. Ho ntlafatsa tatso, o ka eketsa tsoekere. Ha karabelo e qala 'me li-bubble li hlaha ka khalase, pheko e lokela ho tahoa ka li-sips tse nyenyane.
- Mashala a tsoang ho tsoa ha pelo . U hloka ho noa matlapa a seng makae a carbon kapa carbon powder, o noa 3-4 lino tse kholo tsa metsi. Ho hlokahala ho nka matlapa a mashala, eseng li-capsules tsa gelatin tse qhibilihang ka mpeng.
- Peo ea oats kapa harese e ka boela ea sebelisoa ho fokotsa tsitsipano. Limela tse 'maloa li lokela ho hlahlojoa ka ho feletseng, ho thibela masapo.
- Oli e tsoang ho senya . Ntho e 'ngoe e ntle ke ho noa sopho ea oli ea mohloaare kapa oli ea soneblomo. Mafura a phahamisa marako a setopo, a etsa mofuta o sireletsang filimi, e thibelang phello e halefisang ea acid.
- Moea . Nka karoloana ea motsoako oa calamus 'me ue metse ka metsi a mangata.
Litlama bakeng sa ho tsuba
Meriana ena e boletsoeng ka holimo ha e sebetsane le ho sithabela maikutlo, empa ke feela thuso ea ho felisa matšoao. E le ho tlosa ts'ebetso ena e sa thabiseng ka botšepehi, phekolo ea batho ea ho otloa ke pelo e akarelletsa ho amoheloa ha litlama tse itseng le mefuta e meng ea litlama.
- Kopanya St. John's Wort , Letša la Marsh le Yarrow ka tekanyo e lekanang. Li-tablespoon tse mashome a mahlano tsa pokello li tšela metsi a etsang a etsang dilitara tse 0.5, li tsitlella hora e le thermos le drain. Noa motsoako o hloka halofo ea senoelo ka makhetlo a 4 ka letsatsi.
- Ka tekanyo e lekanang kopanya mohala oa St. John's, Chitelberry joang, chamomile lipalesa, yarrow le licorice metso. Kopanya motsoako ka metsi a belang ka tekanyo ea 1 khalase ka ho ponkha ea pokello le ho tsitlella ho thermos bonyane lihora tse peli. Nka moro o lokela ho ba khalase e le 'ngoe ka makhetlo a mararo ka letsatsi, halofo ea hora pele o ja khoeli.