Ts'oaetso ena ea batho e tlosa tšoaetso e tsoang 'meleng. Ho phaella moo, mahe a linotši bakeng sa serame ke meriana ea bohlokoa, 'meleng oa oona o ikhethang o ka boela oa sebelisoa ho loantša mafu a mang le malaise' meleng. Le ho phekola lefu lena joang ka ho sebelisa sehlahisoa see?
Joang o bohlokoa hakae bakeng sa mariha?
Ho tsebahala ha ts'ebetsong ea pheko ena ea batho ho bakoa ke lintho tsa eona tsa pholiso:
- o na le phello ea baktheria, kahoo mahe a linotši bakeng sa ho bata le feberu ke ea bohlokoa ka ho fetisisa, ha e ntse e loana ka thata le tšoaetso 'meleng oa mokuli;
- e ntlafatsa metabolism, e khothalletsang ho tlosoa ka mafolofolo ha lintho tse kotsi tse tsoang 'meleng;
- e na le lintho tse khahlanong le ho ruruha, tse bakoang ke ho fola kapele;
- e na le lisebelisoa tsa eona tse entsoeng ka tonic le tse khonehang, tseo hammoho le ntoa e sebetsang le lefu lena, ho eketsa molumo oa kakaretso;
- e tlatsetsa ho tloaelehileng ea pampiri ea lijo;
- ho matlafatsa sesole sa 'mele;
- ke diaphoretic e ntle;
- e hlahisa lesea la 'metso oa molaleng, e sireletsa khahlanong le tšenyo ea mochine;
- mahe a linotši bakeng sa serame hase feela moriana, hape ke matla a tlhaho a tlatsang matlotlo a matla.
Ke mahe a linotši a molemo ho batang?
E 'ngoe le e' ngoe ea sehlahisoa sena e na le thepa ea eona ea bohlokoa. Ka hona, e ke ke ea e-ba ea bohlokoa haeba u fumana hore na mahe a linotsi a molemo hokae bakeng sa ho bata le ho khohlela. Kapele-pele ke ne ke batla ho hlakisa, mefuta eohle e na le matla a matla a folisang. Mokhoa o ka sehloohong oa ho sebelisa mahe a linotši ka serame ke tlhaho le tekanyo. 'Me haeba u sa lumellane le litlhahiso tsena, joale pheko e joalo ea batho e ka etsa hore motho a se ke a itšoara kapa a se ke a tlisa melemo leha e le efe.
Kahoo, joalokaha ho se ho boletsoe, mefuta e sa tšoaneng ea sehlahisoa sena sa linotsi e na le mefuta e tobileng ea meriana:
- Li-acacia tse fapa-fapaneng li ka matlafatsa sesole sa 'mele.
- Lime - e tla thusa ho felisa bronchitis, 'metso, laryngitis.
- May (pokello ea pele ea sehlahisoa) - ho loanela ka matla matšoao a mafu a likokoana-hloko le mafu a feberu.
- Linaha tse fapa-fapaneng tsa Balkan li fumanoe li sebelisoa ha li loantša ho khohlela. Ho phaella tabeng ea ho ba le thepa ea expectorant, e boetse e ntle ka ho fetisisa ea painkiller, e thusang ho tlosa pontšo e utloisang bohloko ea maloetse.
Mokhoa oa ho tšoara serame ka mahe a linotši joang?
Moriana leha e le ofe o na le li-contraindications. Ka lebaka leo, ke ntho e sa rateheng haholo ho sebelisa sehlahisoa sa linotsi bakeng sa phekolo ea bana ba ka tlase ho likhoeli tse 18, kaha e ka baka tsoelo-pele ea botulism. Hape ha ho kgothaletswe ho hlahisa monate ona ho phekola batho ba nang le ts'oaetso ho eona, ba tšoeroe ke lefu la ts'oaetso la lefu la ts'oaetso, mahe a mongobo, khatello ea meriana. Leha ho le joalo, maemong a ho qetela, ka mor'a moo, tšebeliso ea lithethefatsi ena e lumelloa, ho hlokahala feela hore u buisane le ngaka esale pele.
Tseba ka thepa ea bohlokoa ea sehlahisoa sa linotsi ha ea lekana ho felisa matšoao a lefu. Ho khethoa litekanyetso ka mokhoa o nepahetseng - kalafo ena e sebetsang ea serame le mahe a linotši e hahoa. Sehlahisoa sena sa tlhaho se nkiloe ka mokhoa o hloekileng, 'me hammoho le lino. Ho phaella moo, batho ba bang ba e kenyelletsa tharollo ea inhalation le ho iketsetsa marotholi a thehiloeng ho eona.
Mahe a linotši le lemon bakeng sa lijo tse batang
Ho atleha ho bolela ho loantša ho bonahatsa serame. Ginger e nang le mahe a linotši ka serame e ka sebelisoa matšoao a pele a lefu lena, joale u tla khona ho bolaea kokoana-hloko 'me u qobe mathata a latelang. Ho na le lipepe tse ngata tse thehiloeng ho lihlahisoa tsena tse tharo, tseo ho tsona sebaka se khethehileng se nkiloeng ke morero o ka tlase.
Bakeng sa ho hlophisoa ha meriana ea moriana ho tla hlokahala lisebelisoa tse latelang:
- ginger - e tšela ligrama tse 150;
- sehlahisoa (May kapa linden) - 75 dikgerama;
- Lemon - ½ e kholo kapa e le 'ngoe e nyane, e boima ba ligrama tse 75.
Recipe ea ho pheha:
- Hlatsoa ka hloko le motsoako oa ginger. Li sila ka mochine oa mashala kapa grater.
- Lemon e tsosoa ka metsi a belang ho felisa lintho tse kotsi tse holim'a eona. Re e khaola ka tsela leha e le efe, re khetha masapo 'ohle,' me re tsamaee ka har'a grinder ea nama. O ka senya ginger le lemon hammoho.
- Re fetisetsa motsoako oa lemon-ginger ka setsing sa khalase, eketsa sehlahisoa sa linotsi le ho kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo. E bolokoa ka sehatsetsing 'me e sebelisoa ka teaspoon ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Lebese le mahe a linotsi bakeng sa mariha
Ho lokisetsa seno se nepahetseng, u lokela ho nka:
- lebese le lecha - khalase e le 'ngoe;
- moriana - e mong oa tablespoon.
Mokhoa oa ho lokisetsa:
- Hala lebese ho mocheso oa ha ho holimo ho 65 ° C. U se ke ua pheha, hobane phekolo e joalo ea mocheso e tla thibela lebese la limatlafatsi tse ngata.
- Eketsa sehlahisoa sa linotsi lebese mme o kopanya ho fihlela o qhibiliha ka ho feletseng.
Joang ho noa lebese le mahe a linotši serame - ho tlosa matšoao a bokuli, lingaka li khothalletsa ho noa seno sena ka metsotso e 30 pele u robala, u noa karolo eohle ea eona. Haeba u etsa ts'ebetso ena ka beke e le 'ngoe, u ka fokotsa matšoao a lefu lena le ho felisa mathata. Ho phaella moo, mokete oa mahe a lebese ke tlhaho ea tlhaho, e ntlafatsang boleng ba boroko.
Vodka e nang le mahe a linotši bakeng sa lijo tse batang
Mokhoa oa setso oa ho lokisetsa seno sa bongaka o kenyelletsa lihlahisoa tse joalo:
- vodka - 50 grams;
- Linden, leoka le mahe a linotsi sehlahisoa - 50 dikgerama;
- Lemon - 3 lobules;
- ginger - one pinch;
- komine - 1 teaspoon.
Vodka e nang le mahe a linotši ho batang e lokiselitsoe ho ea ka litlhapi tse latelang:
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa pan ea koae le ho li chesa ka ho hlapa metsi.
- Re sebelisa seno sena sa moriana pele re robala.
Tea e nang le mahe a linotsi le lemon bakeng sa serame
Mohlomong ena ke tsela e atlehang haholo le e tloaelehileng ea ho loantša mafu a sefuba le sefuba. Tea e nang le mahe a linotsi bakeng sa serame e tla thusa haeba u noa bonyane makhetlo a 6 motšehare. Ha ho hlokahale ho emisa seno sena ka li-gallons. Noa hangata, ka li-sips tse nyane. E, ho bohlokoa hore tee e se chesang. Mocheso oa eona ha oa lokela ho feta 62 ° C. Ka ho khomarela litlhahiso tsena, u ka khona ho felisa serame se tloaelehileng ka matsatsi a seng makae.
Biri le mahe a linotsi bakeng sa ho bata
Lokisetsa sesebelisoa se bonolo:
- 500 ml ea biri;
- 3 tablespoons ea motsoako o ka sehloohong.
Mokhoa oa ho lokisetsa:
- Biri e futhumetse, eseng ho lebisa ho pheha.
- Eketsa sehlahisoa sa linotsi ho biri mme kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo.
Kapele-pele ke ne ke batla ho hlokomela ntlha e le 'ngoe ea bohlokoa: mokhoa ona oa ho loantša kokoana-hloko e sa rateheng ho kenya kopo ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse 15. Ha e le mokhoa oa ho sebelisa pheko e joalo ea batho. Ho bohlokoa ho noa biri e chesang le mahe a linotši ho tloha serame. Ke feela tabeng ena seno se ka thusang ho felisa matšoao a lefu lena. Ho phaella moo, haeba o noa meriana ena nako le nako, u ka lebala ka serame.
Veine e nang le mahe a linotši a tsoang libaleng - recipe
Seno sena se atisa ho tahoa eseng bakeng sa meriana. Veine ea merara e boetse e bitsoa veine e nang le mahe a linotši bakeng sa serame. Meriana ena e thusa ho felisa serame se tloaelehileng, matšoao a pele a lefu la tšoaetso ea kokoana-hloko, bofokoli ba mesifa, khohlela e omeletseng le mafu a mang a mangata a amanang haholo le mafu a batang kapa a nang le tšoaetso. 'Me veine eo e nang le mefuta e mengata e "sebelitseng" e le meriana, o hloka ho tseba ho lokisetsa veine e nang le mulled e loketseng hantle .
Ho lokisa seno sa bohlokoa re hloka:
- veine e khubelu ea boleng bo botle - 250ml;
- motsoako oa mahe a linotši - likhaba tse 2;
- cloves - likarolo tse 3.;
- badonia - 2 linaleli;
- fatše sinamone - ¼ teaspoon.
Recipe ea ho pheha:
- Re tšela veine e le sesebelisoa se kentsoeng 'me re behe poleiti ea eona.
- Eketsa linoko mme o kopanya tsohle ka botlalo.
- Eketsa sehlahisoa sa linotsi 'me hang ha se qhibiliha, tlosa ka potlako veine ea mulled ho tsoa ka poleiti.
- Veine e nang le mulled e futhumala ka hora pele e robala.
Mahe a linotši le li-turmeric bakeng sa ho bata
Tsela e 'ngoe ea phekolo khahlanong le serame. Keletso ea meriana ena e bonolo. Kopanya linotsi le li-turmeric ka tekanyo e lekanang le ho sebelisa tepo e le 'ngoe ea motsoako ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Ke ntho e sa rateheng haholo ho etsa moriana o joalo bakeng sa tšebeliso e tlang. Ho molemo ho lokisetsa mahe a linotši letsatsi le leng le le leng nakong ea serame le ho eketsoa ha linoko tsena. Kamora matsatsi a seng makae a phekolo e joalo, u tla ikutloa u le betere haholoanyane.