Ha u le tseleng, na u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha khoeli ea pele ka mor'a lenyalo e bitsoa mahe a linotši? Ho joalo, hobane nakong ena banyalani ba bacha ba lokela ho ja mahe a linotši. Ho tloha mehleng ea boholo-holo ho ne ho tsejoa hore sehlahisoa sena se setle sa ho noa linotsi se na le phello e ntle tsamaisong ea ho ikatisa, basali le banna. Leha ho le joalo, esita le ho tseba matlotlo a molemo a tlhaho ena ea tlhaho, basali ba bangata, ba le boemong bo thahasellisang, ba itatola thabo ea ho ja esita le khaba e le nngwe ea mahe a linotši, ba tšaba ho lematsa ngoana. Ho hloka toka ho joalo le hore na hoa khoneha ho ja mahe a linotši nakong ea bokhachane - a re ke re fumane.
Mahe a linotši nakong ea bokhachane e le meriana
Ho ka bonahala eka mahe a linotši a se a le haufi le mali a motho, ho feta moo a ka lematsa 'mè oa ka moso? Esita le lingaka, li fanoe ka linnete tsa bopaki ba saense le lilemo tse ngata tsa phihlelo ea meloko, li laela bakhachane ba nang le maloetse a sa tšoaneng mahe a linotši. Ka mohlala:
- Toxicosis ke motsoalle ea sa thabiseng oa likhoeli tsa pele tsa bokhachane, e senya thabo ea ho ba le ngoana, mme ka linako tse ling e ba kotsing e tebileng bakeng sa ho tsoaloa ha ngoana. Letlotlong la mekete ea batho, ho na le litsela tse 'maloa tsa ho thusa ho sebetsana ka katleho le lefu lena. Ka mohlala, ho tlosa nausea ho na le khaba ea mahe a linotši, ho jeoa ka ntle ho mpa, kapa khalase ea metsi a futhumetseng, e nang le mahe a linotši a qhibilihang ho eona le lero la lemone.
- Bothata bo bong bo hatellang ba bakhachane ke ho itšireletsa le ho ruruha, e leng ho qala ho tšoenya bo-'mè ba nakong e tlang ho tloha matsatsing a pele a bokhachane. 'Me tabeng ena mahe a linotši a tla thusa basali ba moimana. Ka tsela e tšoanang, lik'hemik'hale tsa tlhaho tse nang le sehlahisoa sena li tiisa ho sebetsa ha pampiri ea lijo.
- Haholo-holo eseng ntle le mahe a linotši nakong ea bokhachane ka la 2 le la 3rd trimester, ha molekane oa kamehla oa mosali a qala ho tsuba. Khaba ea mahe a linotši le khalase ea metsi a futhumetseng e tla thusa ho sebetsana ka katleho le bothata bona mme o khutlisetsa khutso ho robala ho 'Mè.
- Mahe a linotši nakong ea bokhachane lilemong tsa pele tse tharo li tla sireletsa mosali ho tsoa likokoana-hloko le mafu a sefuba. Ha e le hantle, nakong ena, ho itšireletsa ha mosali ho fokotsehile, 'me lithethefatsi tse ngata li hanyetsana. Ka hona, ho ja mahe a linotši ka chelete e nyane ho hlokahala bakeng sa thibelo le kalafo.
- Phalong ea bophelo ba kajeno, ho thata ho itšireletsa khatellong ea kelello le tšabo ea tšabo. Ha e le hantle, ke ntho e sa rateheng haholo ho tšoenyeha ka 'mè oa ka moso, empa haeba e se e ntse e etsahala, joale ho phomola le ho phomola ho robala ho tla thusa, hape, motsoetse, ho qhibiliha ka metsi kapa lebese.
Ka hona, ho akaretsa, re ka bua ka kholiseho hore mahe a linotši nakong ea bokhachane a ka jeoa. Kaha e na le phello e ntle litsing tse ngata le litsamaiso tsa 'mele oa' mè oa ka moso, mme haholo-holo:
- e tsosolosa tsamaiso ea methapo ea mesifa le mesifa ea mesifa ea mesifa;
- ho matlafatsa sesole sa 'mele;
- e thusa ho tloaela boemo ba hemoglobin;
- e ntlafatsa ho sebetsa ha pelo le mali;
- e phelisetsa 'mele ka liminerale tse molemo le li-amino acid.
Ho sa tsotellehe ho hlophisoa ha eona ho ruileng le lintho tse molemo, mahe a linotši, propolis le lihlahisoa tse ling tsa linotsi nakong ea bokhachane li lokela ho sebelisoa ka hloko. 50-100 dikgerama - karolo e amohelehang ea letsatsi le leng le le leng ea mahe a linotši bakeng sa 'mè oa ka moso. Mefokolo ena e amana le 'nete ea hore sehlahisoa sena ke sekhahla se matla,' me se ke ke sa bakela li-rashes feela tsa letlalo, empa li boetse li baka edema ea Quincke. Ho phaella moo, u ke ke ua hlekefetsa mahe a linotši le basali ba nang le khatello e tlaase ea mali, lefu la tsoekere le botenya.