Majoe a sefubeng ka sekhahla sa mosali ha a senyehe ponahalo feela, empa a baka le maikutlo a bohloko. Sena se bakoa ke taba ea hore ho na le litlhoko tse ngata tsa meriana sebakeng sena. Ho felisa sekoli, o hloka ho tseba mabaka a ho shebahala.
Lisosa tsa li-acne holim'a monoana oa mosali
- E 'ngoe ea mabaka a tloaelehileng ke ho se lumellane le bohloeki. Sebakeng sa sekhahla ke palo e kholo ea litšoelesa tse tsosang takatso, e leng sephiri seo li- pores li nang le tsona . Ho ama sefahleho sa hau ka matsoho a silafetseng, ho leka ho hatisa li-pimples ka letsoho ho tlatsetsa ho senyeha ha letlalo.
- Hangata, li-acne li hlaha ka lebaka la ho se leka-lekane ha lihomone. Ka nako e ts'oanang, lefu lena hase lona lebaka. Hangata, bakhachane ba tobane le bothata bona. Hape, li-acne tse nyenyane li ka hlaha nakong ea PMS, e amanang le liphetoho tsa li-hormone 'meleng.
- Ka bomalimabe, mosali ea sa tloaelehang a ka hanela moleko oa ho leka tsokolate kapa bun. Palo e ngata ea lik'habohaedreite, e ruileng haholo ka lijo tse potlakileng, ke mohloli o mong oa mahlaseli a sepakapakeng.
- Ho fokotsa tšoaetso ea ho itšireletsa mafung ho etsa maemo a nepahetseng bakeng sa ho phatlalatsoa ha libaktheria tsa pathogenic. Ena ke lona lebaka la ponahalo ea sekhahla sa basali ba pustules - li-blackheads tse nang le lihlooho tse tšoeu. Hangata letlalo le na le tšoaetso ea staphylococci .
- Tšebeliso ea litlolo tse feteletsoeng kapa tse sa tsitsang li lebisa holellong ea letlalo, tlhahiso e feteletseng ea sephiri sebaceous, e leng se etsang hore sebopeho sa li-acne li thehoe.
Haeba mafura a hlaha khafetsa - lebisa tlhokomelo ea setsebi sa thuto ea ho qetela kapa sa gastroenterologist. Kamora 'tlhahlobo, fumana hore na sesosa sa mafura ke afe' me u leke ho latela keletso ea lingaka kamoo u ka felisang bothata ba ho itlhoekisa.