Maoto a maoto a maoto ho bana

Booto bo otlolohileng ka ho nyenyane ha bo khelohe ho tloaelehileng. Sena ke sa bophelo bo botle 'me ha sea lokela ho bakela batsoali mathata. Leoto la leoto le qala ho theha ho tloha nakong ea ha leqhoa le qala ho nka mehato ea lona ea pele. Sena se nka lilemo tse ka bang 3-5. Empa hase kamehla mokhoa ona o tsamaeang hantle 'me setsebi sa masapo se hlahlobeng se ka ela hloko lefu lena. Maoto a maoto a maoto ho bana - e 'ngoe ea mathata a masapo, a hlokang tlhokomelo ea batsoali le phekolo e nakong. Ha ngoana a tšoeroe joalo serethe le menoana li fetoloa ka ntle, 'me karolo e bohareng e kene ka hare. Haeba u sheba li-stopo tsena holimo, li tšoana le lengolo "X".

Lisosa le liphello

Ploskovalgusnye e emisa bana ba ka tlaase ho lilemo tse tharo ha e nkoe e le ho kheloha. Ntho e ikhethang ke congenital anomalies feela. Bana ba baholo, lisosa tse latelang li ka lebisa ponahalong ea tlōlo:

• bofokoli ba limela;
• liphatsa tsa lefutso;
• li-rickets, hammoho le lefu la bronchitis le maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko li ka ama sebōpeho sa leoto;
• lieta tse boleng bo bobe.

Haeba bothata bo siuoa ka tšohanyetso, bo tla lebisa ho phunyeletsoeng ha mokokotlo, maloetse a ikopantseng, bohloko bo tloaelehileng. Ka hona, ke habohlokoa ho nka mehato e hlokahalang ka nako.

Kalafo ea ho fokola ha maoto ka maoto ka bana

Pele ngaka e lokela ho etsa lipatlisiso. Ho itšetlehile ka ho hlokomoloha ha lefu lena le mofuta oa tlōlo ea molao, ngaka e tla fana ka litlhahiso tsa hae. Haeba lefu lena le e-na le congenital, esita le lesea le sa le monyenyane le tla phekoloa ke setsebi sa masapo . Tabeng ena, ho ka 'na ha hlokahala hore u lokisa sebopeho sa leoto ka sephara sa plaster. O khethetsoe ngoana e mong le e mong ka bomong. Joale u ka fetela pele ho mehato e meng ea phekolo, e leng e sebelisetsoang bana bao lefu la bona le fumanoang.

Ho silila ka leoto le otlolohileng ho bana ho etsoa ho latela mekhoa ea lilemo tsa ngoana. Ho kgothaletswa hore o khanne lithuto tse 'maloa bakeng sa li-10 - 20 mananeo. Tlhokomelo e khethehileng e lefelloa ho sebetsa le lumbar spine. Sena ke sa bohlokoa, hobane ho na le methapo ea mesifa ea maoto, hammoho le sebaka sa marang-rang. Massage e boetse e etsoa ka mekhoa e ikhethang.

Litholoana tse ntle ka leoto le otlolohileng ho bana li fana ka li-gymnastics . Sena se ka etsahala feela ha ho ikoetlisa ho etsoa ka tloaelo e ngotsoeng ke setsebi. Ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho khanna lihlopha tse 'maloa motšehare. Se rarahaneng se lokela ho aroloa likarolo tse 'maloa. Ngoana o lokela ho ba lisokong tse tšesaane.

Ho ikoetlisa ka leoto le pholileng ho bana ho ka etsoa malapeng a le mong, empa lipampiri tsa ho silila li lokela ho fuoa mosebetsi oa setsebi.

U lokela hape ho ela hloko khetho e nepahetseng ea lieta le insoles. Pele o reka hoa eletsoa ho buisana le ngaka e hlokomelehileng. O tla fana ka litlhahiso tse hlokahalang. Boea bo lokela ho ba bo tiileng 'me bo be boemong bo thata.

Li-insoles le lieta tse nang le maoto a lekaneng ho bana li thusa ho loantša lefu lena, empa li ke ke tsa apara kamehla. Sena se tletse maqhubu a mesifa ea maoto.

U se ke ua fa ngoana hore a apare mehlala e sa nang le morao, mohlala, slates. Hape, ha hoa hlokahala hore lesea le tsoe lieta tsa bana ba baholo.

Mehato e thibelang

Ho thibela ho thehoa ha tlōlo e joalo, ke habohlokoa hopola tlhokahalo ea mehato e itseng:

• ho hlokahala ho fana ka motlakase o lekaneng bakeng sa crumbs;
• phello e ntle e fana ka ho sesa;
• U ka lumella ngoana hore a tsamaee holim'a setulo sa ho silila, a se behe fatše ka kamoreng ea ho hlapela ha a ntse a hlatsoa;
• 'mè o lokela ho bontša ngoana ka nako e telele ho setsebi sa masapo e le hore a tsebe ho khetholla lefu lena ka potlako;
• bohlokoa ba bohlokoa ke phepo e nepahetseng, hobane ho haelloa ke livithamine ha ho na karolo ea bohlokoa ho nts'etsopele ea crumbs.