Maemong a bophelo ba morao-rao, khatello ea mali ha e ame feela batho ba hōlileng, empa hape le bacha. Ho imeloa kelellong mosebetsing, khatello ea kelello, mokhoa o fosahetseng oa bophelo - sena sohle se ke ke sa ama bophelo bo botle. Ho hlōleha mosebetsing oa methapo ea pelo hangata ho lebisa hokong ea khatello ea mali.
Haeba khatello ea mali ea hao e hlahloba mehato ea 140/90 kapa ho feta ha e lekanya khatello ea mali, e se e ntse e le potso ea likarolo tse eketsehileng. 'Me ka nako e le' ngoe, eseng feela ka holimo, empa le khatello e ka tlase e eketseha. Haeba feela khatello e tlaase e phahama 'me phapang lipakeng tsa li-indices tse peli e ka tlase ho limilimithara tse 15 Hg, sena se se se ntse se bontša tlōlo e tebileng haholoanyane, eo ho thoeng ke khatello e tlaase e le' ngoe.
Lisosa tsa khatello e phahameng ea mali
Ha u nahanisisa hore na ke hobane'ng ha khatello e tlaase e phahame, u lokela ho utloisisa hore sesosa se ama 'mele oohle ka kakaretso. Ha u le khatello e tloaelehileng e holimo le e tlase e tlase, u lokela ho hlahloba ka botlalo ka potlako.
Lebaka la khatello e phahameng ka ho fetisisa e ka 'na ea e-ba lefu la se seng sa litho kapa tsamaiso ea litho tsa' mele. Mohlomong lefu lena le ntse le le boemong ba pele, kahoo ha u ntse u sa ikutloe. Mona lethathamo la maloetse a khonehang a lebisang hokong ea khatello e tlaase:
- ho senya liphio le litšoelesa tsa adrenal;
- ho hloleha tsamaisong ea endocrine;
- ho hlōleha ha hormonal ;
- lefu la pelo - ts'oaetso kapa hlahala.
Har'a maloetse ohle a thathamisitsoeng, hangata bakuli ba na le tlhekefetso ea liphio kapa mefokolo ea li-hormone. Kaha matšoao a maemong ana ha a hlalosoe ka ho hlaka qalong, ho hlokahala hore u ele hloko ka hloko khatello ea khatello e le hore u fumane thuso ea bongaka ka nako.
Ho phaella moo, mabaka a ho eketsa khatello e ka tlaase e ka ba maemo a tloaelehileng haholo, mohlala, khatello ea kelello, mathata a sa tšoaneng a kelello-maikutlo, hammoho le ho noa joala ho tlōla le ho tsosa khatello ea mali.
Lebaka le leng la ho eketsa khatello e tlaase ke ho boloka metsi meleng, e bakoang ke:
- ho tsuba;
- ho ja ho ja;
- ho sebelisoa ha biri khafetsa, lijo tse halikiloeng, letsoai le mafura.
Lintho tsena tsohle tse sa thabiseng li baka mojaro liphio, tse qetellang li sitisa khatello.
Matšoao a matla a phahameng a mali - lisosa le phekolo
Ka mabaka a khatello e tlaase, re ile ra etsa qeto, ke nako ea ho ithuta ka mekhoa ea phekolo ea eona. Ke habohlokoa ho utloisisa hore u hloka ho batla thuso ea bongaka ea litsebi le ho se kopanele ho itlhahloba. Empa bakeng sa thibelo, ntlafatsa tsela eo u phelang ka eona:
- Fumana boroko bo lekaneng, tloaelella puso ea letsatsi.
- Kenang bakeng sa lipapali.
- Leka ho ja kamehla le ka nepo.
- Fokotsa ho tsuba le ho noa joala.
Mehato ena kaofela e tla u pholosa kotsing ea tlhekefetso ka tekanyo ea pelo le khatello ea mali. Empa haeba mathata a se a ntse a le teng, u lokela ho qoba ho tsoa lijo tse halikiloeng, tse letsoai, tse monate le tse mafura, ebe u li beha ka litholoana le meroho. 'Me tsoekere, haeba ho khoneha, e nkele sebaka sa mahe a linotši.
Ha o etsa qeto ea ho fokotsa khatello e phahameng ea mali, ke lithethefatsi life le lipilisi ho noa, ke habohlokoa ho utloisisa lisosa tse lebisang khatellong ea khatello. Ngaka ea hau e lokela ho u thusa ka sena. Hangata, ho phaella tabeng ea ho phekola lefu lena le leholo, bakuli ba laeloa hore e be baemeli ba hypotensive ba nang le phello ea diuretic, e kang:
- Indapamide;
- Veroshpiron;
- Hypothiazide;
- Triampour.
Haeba lithethefatsi tsena li sa thuse, u lokela ho fetisetsa ho beta le calcium blockers:
- Atenolol;
- Verapamil;
- Metopropl.
Matla a balsams Doppelherz le
Tse tsejoang hape ke mekhoa e mengata ea litloaelo bakeng sa normalizing khatello e ka tlase, e kang infusions le teas:
- pione ;
- valerian;
- ho ba le bana;
- sage;
- Sekepe sa St. John's;
- oregano joalo-joalo.