Ho etsa qeto, ho theha ntlha ea maikutlo, motho o tataisoa ke melao-motheo ea hae ea boitšoaro, e ngotsoe motheong oa tsebo e fumanoang leetong la hae la bophelo. Molao-motheo ona ke matla a boikemisetso. Bakeng sa motho e mong le e mong ho na le tloaelo ea ts'ebetsong ea eona. Kahoo, motho e mong oa utloisisa hore o ke ke oa bolaea batho, 'me motho e mong a ka bolaea bophelo ha ho motho feela, empa phoofolo leha e le efe. Ke habohlokoa ho hlokomela hore mofuta ona oa lipolelo tsa boitšoaro, melao-motheo ea boitšoaro, o ka ba le mofuta o ts'oanang 'me oa phetoa ho tloha meloko ho isa molokong.
Melao-motheo e phahameng ea boitšoaro
E ke ke ea e-ba ho sa utloahaleng ho hlokomela hore ntho e ka sehloohong hase tsebo ea melao-motheo ea motheo ea boitšoaro ea motho, empa e sebetsa ka mafolofolo bophelong. Ho qala ho thehoa ha bona bongoaneng, ba tlameha ho ba ba masene, ba nang le melemo, joalo-joalo. Motheo oa sebopeho sa bona ke thato, maikutlo, maikutlo .
Tabeng eo ha motho eo ka hloko a e-na le melao-motheo e itseng bakeng sa hae, e thehiloe ka mokhoa oa boitšoaro. 'Me tekanyo eo a tšepahalang ho eona, e itšetlehile ka ho khomarela ha hae melao-motheo.
Haeba re bua ka melao-motheo e phahameng ea boitšoaro, ka nako eo li ka aroloa likarolo tse tharo:
- "U ka khona." Litumelo tsa ka hare tsa motho ka botlalo li latela melao, melao ea sechaba. Ho feta moo, melao-motheo e joalo ha e khone ho senya mang kapa mang.
- "Hoa hlokahala". Ho pholosa motho ea tebang, ho tlosa mokotla ho lesholu ebe o mo fa mong'a ntlo - liketso tsena tsohle li bontša litšobotsi tsa boitšoaro tse nang le botho, ho mo susumelletsa ho etsa lintho ka tsela e itseng, le hoja sena se ka hanyetsa maikutlo a hae a hare. Ho seng joalo, a ka otloa kapa ho se sebetse ho ka etsa kotsi e ngata.
- "Ha u khone." Melao-motheo ena e nyatsuoa ke sechaba, ho phaella moo, e ka kenyelletsa boikarabelo ba tsamaiso kapa bokebekoa.
Melao-motheo ea boitšoaro 'me, ka lehlakoreng le leng, litšoaneleho tsa botho li thehoa ho pholletsa le tsela ea bophelo ka ho sebelisana le batho ba bang, sechabeng.
Motho ea nang le litekanyetso tse phahameng tsa boitšoaro o leka ho ikhethela hore na morero oa bophelo ke ofe, ke boleng ba oona, ke eng eo e lokelang ho ba eona ea boitšoaro le thabo .
Ka nako e ts'oanang ketsong e 'ngoe le e' ngoe, etsa ketso, molao-motheo ofe kapa ofe o khona ho senola ka lehlakoreng le fapaneng, ka linako tse ling le sa tsejoeng. Ha e le hantle, boitšoaro bo hlile bo iponahatsa eseng khopolo, empa ka mokhoa o sebetsang, ka ts'ebetsong ea eona.
Melao-motheo ea boitšoaro
Tsena li kenyelletsa:
- Ho hlokomoloha lithahasello tsa botho bakeng sa lithahasello tsa batho ba bang.
- Ho hana ho hedonism, menyaka ea bophelo, monate ho finyella sepheo se setle ka pele ho sona.
- Ho rarolla mathata a sechaba ka mokhoa o rarahaneng le ho hlōla maemo a feteletseng.
- Pontšo ea boikarabelo ba ho hlokomela botho bo bong.
- Ho theha likamano le ba bang ka mekhoa ea mosa le e ntle.
Ho hloka melao ea boitšoaro
Bo-rasaense ba Univesithing ea California ba sa tsoa bontša hore ho mamela
Mang kapa mang ea sa khathatseng, o itšoara hampe, kapele kapa hamorao, empa o qala ho utloa bohloko ka boeena ba hae. Ka hare ho motho ea joalo ho na le moelelo oa ho se lumellane le "I" ea hau. Sena, ho phaella moo, se etsa hore ho hlahe khatello ea kelellong, e leng se etsang hore ho be le maloetse a sa tšoaneng a somatic.