Ho hlophisoa ha mali ho kenyeletsa palo e kholo ea lintho tse fapaneng, tse ngata tseo re sa li utloeng bophelong ba rona. Empa bakeng sa karolo e kang hemoglobin, bohle ba tseba ka tieo. Ntle le protheine ena e nang le tšepe, 'mele ha o sebetse ka mokhoa o tloaelehileng. Ho tseba hore na ke lithethefatsi tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho eketseha haemoglobin , u ka lula u thabile 'me u phela hantle. 'Me lethathamo la meriana e hlokahalang le shebahala le tsoteha haholo.
Ke lithethefatsi life tse eketsang hemoglobin?
Ho na le mekhoa e mengata ea ho khutlisetsa boemo ba protheine e nang le tšepe maling. Bakuli ba bangata ba khetha ho loantša phokolo ea mali le meriana e tloaelehileng, ho fetola lijo le ho kenyelletsa lihlahisoa tse nang le boleng ba tšepe le vithamine C. Hangata mekhoa ena e thusa haholo. Empa ho boetse ho na le maemo a joalo ha ho ke ke ha khoneha ho arohana le phekolo ea lithethefatsi.
Pele o etsa qeto ea ho sebelisa lithethefatsi, ke habohlokoa ho hlokomela - mokhoa o molemohali o ka eketsang hemoglobin maling ke a thehiloeng ho bivalent tšepe gluconate. Sesebelisoa sena se ka ithorisa ka tlhaho, mme ka hona e mamelloa ka ho phethahetseng ke bakuli ba fapaneng. Mefuteng eohle ea ho khetha e lokela ho ba meriana ea metsi e jang ka hare. Ba nka bohato ka potlako le ka maqeba hoo e batlang e se kotsi.
Har'a tse ling tse tummeng haholo le tse sebetsang tse eketsang hemoglobin maling ho kenyelletsa:
- Heferol;
- Sente ea gluconate;
- Felol;
- Irovit;
- Senya fumarate;
- Ferrograd;
- Sorbifer-dure;
- Sulphate ea mafura;
- Ferrum-lek;
- Tardiferon-retad;
- Ferrogradumet.
Hangata meriana e joalo e nkoa ho fihlela boemo ba mokuli bo tsitsitse. Haeba kalafo e qalisoa ka nako e loketseng, e ke ke ea tšoarella nako e telele. Empa esita le tlas'a maemo a joalo, lingaka tse ling li eletsa ho noa meriana bonyane likhoeli tse 'maloa - ho lokisa sephetho.