Bothata bo joalo joaloka mala a mala a tloaelehileng a dysbacteriosis bo tloaelehile ho ba bangata. Ena hase lefu, empa boemo bo seng bo sa thabiseng bo etsahalang ha likarolo tse ling tsa microflora tse tloaelehileng li atleha ka bongata ba karolelano. Nahana kamoo u ka tsosolosa makhapetla a microflora ka potlako le ho thibela ntlafatso ea dysbiosis.
Ke hobane'ng ha ho hlokahala hore ho tsosolosoe mokhoa o tloaelehileng oa mala oa motsoako oa mala?
Ntlha ea pele, libaktheria tse phelang ka maleng li ikarabella bakeng sa boemo ba 'mele oa' mele oa 'mele. Ha tekanyo ea bongata ba bona bo senyeha, tšoaetso ea tšoaetso e fokotsehile haholo.
Ntlha ea bobeli, dysbacteriosis e thibela lijo tse tloaelehileng tsa lijo le ho fokotsa ho noa ha livithamine le ho latela likarolo. Ho na le mekhoa ea ho belisoa le ho senyeha.
Ntlha ea boraro, tšitiso ea microflora e akarelletsa ponahalo ea mathata a joalo joaloka ho pata, lefu la sefuba le halefisang le ho ruruha ha li-hemorrhoids.
Ho tsosolosa lihlahisoa tsa meriana le litokisetso tsa mala
Ho na le mefuta e joalo ea tlhahiso ea meriana e ikhethang:
- matlapa;
- sirapo;
- likerese;
- marotholi;
- phofo.
Nahana ka tse atlehang le tse ratoang haholo:
Litokisetso tsa ho tsosolosoa ha malapa ka hare ho matlapa :
- Bifiform.
- Bifidumbacterin Forte.
- Lactobacterin.
- Ho phomola.
- Linex.
Lithethefatsi tse lokisa intestinal microflora ka mofuta oa sirapo :
- Dufalac.
- Normase.
- Portalac.
- Romfalak.
- Biovestin Lacto.
Makala a ho tsosolosoa ha mala a entsoeng ka malapeng:
- Lactonorm Plus.
- Bifidumbacterin.
- Ho phomola.
Lithethefatsi ka marotholi bakeng sa ho tsosolosoa ha mala a entsoeng ka malapeng:
- Hilak forte.
- BioGaia.
Mehato ea ho tsosolosoa ha mala a entsoeng ka maleng:
- U batla.
- The probiophore.
- Biobactone.
- Florin Forte.
Mokhoa oa ho tsosolosa mala joang ka meriana ea setso?
Har'a li-direpe tse tloaelehileng li atleha ka ho fetisisa:
- Pele u ja, noa ka 50 ml ea mofuthu oa k'habeche ea brine.
- Letsatsi le leng le le leng ja tse seng kae monokotsoai cranberries. U ka khona 'me ua omisoa.
- Ka mpeng e se nang letho, sebelisa clove ea konofolo kapa teaspoon ea joala konofolo ea tincture.
- Ho e-na le tee, noa li-decoctions tsa limela tsa St. John's wort, chamomile, plantain, lekhasi la raspberry le currant (batsho).
- Karolong e ngata ea salate e eketsa li-apole tse omisitsoeng tse bolila.
Ho tsosolosoa ha mala a entsoeng ka maleng le mekhoa ea setso e lokela ho kopanngoa le ho latela phepo. Ho bohlokoa ho fana ka khetho ho mefuta e sa tšoaneng ea nama le tlhapi, ho ntlafatsa lijo le litholoana le fiber. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho sebelisa metsi a hloekileng kapa a nang le diminerale (bonyane 300 ml bakeng sa boima ba lik'hilograma tse 10). Ho bohlokoa ho kenyelletsa letsatsi le leng le le leng ka har'a lihlahisoa tse entsoeng ka lebese le bolila, haholo-holo lapeng. Ba ruile likokoana-hloko tsa tlhaho tse tla thusa ho thibela kholo ea likokoana-hloko tsa microflora le ho boloka ho lekanngoa.
Ho molemo ho tsosolosa lesea la methapo nakong ea bokhachane?
E le ho sireletsa bophelo bo botle ba lesea, o lokela ho phekoloa feela ka litokisetso tsa tlhaho. Tsena li kenyelletsa li-syrups tse thehiloeng ho lactulose, e sebetsang ka ho fetisisa kajeno ke Dufalac. E ka sebelisoa nako e telele ntle le litla-morao le mathata.
Haeba dysbacteriosis e baka mathata a seng makae feela, ho molemo ho lumella 'mele hore o tsosolose microflora ka boeona. Ho hlokahala feela hore u fetole lijo le
Ho feta ho khoneha ho tsosolosa microflora ea mala a bana?
'Mele oa ngoana o ntseng o hōla ha o na teteana joalokaha ho bonahala. Ka hona, matsatsing a seng makae a pele a lefu la mala, ha ho hlokahale hore u fepe ngoana oa hao ka lipilisi. Ho lekane ho fokotsa ho sebelisoa ha lijo tse monate le phofo, ho eketsa palo ea litholoana, monokotsoai le meroho, hammoho le lero le tsoang ho tsona lijong tsa lesea. Ke feela ha bothata ba mathata bo tebile bo buelloa ho sebelisa meriana, mohlala, Bifiform Baby.