Morero oa bolotsana o tsoang ho Acne

Letlalo la letlalo le baka bothata ho lilemo leha e le life. E shebahala ka tšohanyetso, e ka senya merero le ho senya maikutlo a nako e telele. Ho sa tsotellehe ho ba le lisebelisoa tse sa tšoaneng tsa bongaka, merero le mekhoa ea boholo-holo li ntse li sebetsa.

E le hore boselamose bo sebetse, u tlameha ho latela melao e itseng. Ntlha ea pele, morero oa bolotsana o tlameha ho ithutoa ka pelo 'me o bale ka ho hoeshetsoa. La bobeli, nakong ea moetlo, ha ho letho le lokelang ho sitisoa le ho khathatseha. Ntlha ea boraro, motho a ke ke a bua le mang kapa mang ka ho retelehela ho boselamose.

Morero oa maqiti ka sefahleho

Haeba ho na le li-rashes sefahlehong, mokete o bonolo o tla thusa ho sebetsana ka katleho le bothata. Ho hlokahala hore u lokise selemo se hloekileng kapa metsi a halalelang 'me u bale mantsoe a joalo ho eona:

"E se eka sefahleho sa ka se ka tšoana le seipone sa seipone, joaloka 'mè-metsi, a hloekileng a hloekileng, a khanyang ho feta leseli, a bosoeu ho feta lehloa, ho tloha letsatsing lena le lilemo tsohle tse khanyang." Ka lebitso la Ntate, le la Mora, le la Moea o Halalelang. Amen. Amen. Amen. "

Ebe metsi a tlameha ho hlatsoa ka metsi, empa ho hlokahala ho e etsa ho ea ka melao: tšela metsi a tšesaane ka letsoho la hao le letšehali mme o hlatsoe. Pheta moetlo bosiu bo bong le bo bong ka libeke tse tharo.

Morero oa bolotsana ho tloha mahetleng le matheba a matšo

Mathata a joalo a teng hoo e ka bang mocha e mong le e mong, empa maemong a mang, li-rashes li lula li le batho ba baholo. Tabeng ena, o ka etsa moetlo ka khoeli e senyang. Nka pitsa e nyenyane ebe u pheha ho eona sesebelisoa se senyenyane sa k'hemistri. Tšela moro o tlhotliloeng ka poleiti ebe ue siea fensetereng bakeng sa bosiu. Hoseng ho hlahlamang, nka metsi a halalelang 'me u hlakole lehare la leha e le efe e nang le eona. Ebe u ba kenya ka har'a moro mme, u pheta-pheta mehato, joalokaha eka ho na le ntho e senyang, pheta sephethano se latelang ka makhetlo a 12:

"Ke tlosa, khaola Lekhoba la Molimo / Mohlanka oa Molimo (lebitso la hao) botšo ho tloha sefahlehong le 'meleng. Ka lebitso la Ntate le Mora le Moea o Halalelang. Amen. "

Lisekere li tloha ka moro ho fihlela hoseng ho hlahlamang. Ebe u tšela metsi ka seterateng, 'me lisekere li itlhatsoe hantle metsing. Ka matsatsi a seng makae, u tla bona liphetho tsa pele.

Morero oa bolotsana khahlanong le sefahleho sefahlehong ka metsi a thawed

Mariha, metsi a qhibilihisitsoeng a ka fumanoa ka ho qhibiliha li-icicles, 'me lehlabuleng le loketse leqhoa ho tloha serame. Qhibiliha 3-4 likotoana tsa mahareng a maholo a qhibilihang a qhibilihe matsoho. Metsi a entsoeng a hlatsoa sefahleho le haeba o hloka likarolo tse ling tsa 'mele. Nakong ena, re mantsoe ana:

"Ho tloha leholimong ho theoha pula, kahoo ho na le litšila tsohle metsing. Hlatsoa sefahleho sa ka, hloekile le 'mele ho tsoa lithong le lisa. Senotlolo metsing se hloekile ebile se le mobung. "

Pheta moetlo ho fihlela bothata bo nyamela.

Morero oa bolotsana ho tloha mafura ho ea ho litapole

Mokhoa o mong o bonolo o tla thusa ho sebetsana ka katleho le li-rashes tse teng. Nka litapole ebe o li arola likarolo tse peli. E hlakola ka li-acne mme u nahane hore na li fetela joang meroho. Ka mor'a moo, li-halves li kopane, li behe pampiri 'me u li tšele ka letsoai, ebe u koahela litapole. Sesepa se hlahelang se lahleloa mollong, se bolelle morero oa bolotsana khahlanong le sefahleho:

"Chesa, chesa, chesa likhama tsa ka mollong!" E be joalo! Amen. "

Mokhoa o khothalletsoa ho pheta-pheta ho fihlela bothata bo nyamela.