Tlhaho e fane ka motho monyetla oa ho se sebelisa ka melemo ea limela tse fapaneng tseo ho tsona ho tsoang lisebelisoa tsa oli tse bohlokoa. Har'a tsohle o ka khetholla oli ea moriana oa lebese, e sebelisoang mefuteng ea lipepe le cosmetology.
Oli ea monate - e ntle
Ho phekola maloetse a mangata ho ne ho atleha mme boemo ba 'mele ka kakaretso bo ntlafetse, ho kgothaletswa hore o sebelise sehlahisoa sena sa tlhaho, mme o se amohele ho peo ea semela. E le hore u utloisise bohlokoa ba lebese la moriana oa lebese, u lokela ho hlalosa lintho tse joalo: anti-sclerotic, anti-inflammatory, choleretic le antioxidant. E thusa ho chesa mafura le ho ntlafatsa metabolism, e leng ea bohlokoa ho ba batlang ho theola 'mele. E susumetsa mekhoa ea metsolico. Ho lumeloa hore mongobo oa lebese o fokotsa kotsi ea maloetse a mangata.
Oli ea senyang - e entsoe
Bohlokoa ba sehlahisoa sena ke lik'hemik'hale tse ruileng, kaha li na le likarolo tse ngata tse sa tšoaneng: aluminium, koporo, zinki, manganese, potasiamo, iodine le tse ling. O ka ithorisa ka boteng ba lintho tse sebetsang ka botlalo le vithamine E, K, D le Sehlopha B. Oli ho peō ea lebese e na le mafura a mafura. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke boteng ba silymarin, e leng palo ea li-flavonolignanes tse' nè tse khōlō.
Oli ea lebese lekhasi ka cosmetology
Tšebeliso ea sehlahisoa sena se ke ke sa hlokomeloa ke cosmetologists, ba fumaneng e le molemo ho rarolla mathata a sa tšoaneng. Ho tsosolosa bokhoni ho ne ho le bohlokoa haholo. Ka eona, o ka ntlafatsa letlalo, ka katleho sebetsana le dermatitis le ho omella. Ka kopo e nepahetseng, o ka tlosa wrinkles, ho tsosolosa mocha ka sefahleho.
Sebelisa sehlahisoa sa tlhaho le moriri oa tlhokomelo ea moriri, ka mohlala, o khaotsa ho oela, o tlosa lesela le ho ntlafatsa boemo ba likhekhe. Tšebeliso ea oli ea moriana oa lebese ke matla a ho sebetsana ka katleho le meferefere e sa tšoaneng, ho ruruha le bofubelu. E kenya kopo le bakeng sa li-eyelashes ho emisa ho lahleheloa ke moriri le ho ntlafatsa kholo ea bona. Sebelisa lihlahisoa bakeng sa tšebeliso e ka ntle le bakeng sa tšebeliso ea lentsoe
Oli ea lekhasi
Haeba ho na le mathata ka letlalo, joale a ka rarolloa ka mokhoa o sireletsehileng le oa tlhaho - a sebelisa mefuta e mengata ea diresepe. Mafura a linotši bakeng sa sefahleho a atleha hobane a sebetsana ka katleho le mathata a fapa-fapaneng a mefuta e fapaneng ea limela. Sebopeho se na le chlorophyll, e etsang hore sehlahisoa sena e be sesebelisoa se matla le phello e tsosolosang. Ba boetse ba se sebelisa ho rarolla mathata a mang:
- Ka mofuta o nang le mafura a dermis, liphatsa tsa lefutso tse hlahisang lerd li sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, 'me li-pores li fokotsehile, kahoo lebese la moriana oa lebese le khothalletsoa bakeng sa li-acne le tse ling tsa ho ruruha.
- Le mofuta o omileng oa epidermis o thusa ho boloka mongobo, ho matlafatsa ho phahama ha mali le metsi a lymphatic drainage.
- E thusa ho fokotsa ponahalo ea litlhaka le ho tiisa likarolo tsa sefahleho.
- Ke thibelo e ntle ea liphetoho tse amanang le lilemo.
- E sireletsa khahlanong le tšusumetso e mpe ea mahlaseli a kotsi, serame, moea o matla le lintho tse ling tse kantle.
Ho molemo ho eketsa li-ether tse fapaneng ho oli ea lebese, ho li sebelisa ka tekanyo e lekanang. Ho khothalletsoa ho sebelisa oli ea almonde, oli ea mohloaare le perekisi. Hangata motsoako o loketseng o lokela ho hlahisa letlalo ka nako le nako. Tšebeliso e 'ngoe ke ho kenyelletsa marotholi a seng makae ho litlolo tse tloaelehileng, tse kang litlolo, lipalesa kapa tonic.
Oli ea lebese letlalo
E le ho ntlafatsa boemo ba li-curls le ho sebetsana ka katleho le mathata a teng, sebelisa oli ea moriana oa lebese, e nang le mafura a mafura, koporo, iodine le mefuta e mengata ea livithamine. Ka kopo e tloaelehileng, o ka tlatsa lisebelisoa ka lisebelisoa tse sebetsang, ho tsosolosa mokhoa oa tsona, ho potlakisa ts'ebetso ea metsoallo ka lisele tsa scalp, ho sebetsana ka katleho le ho senya le ho emisa ts'ebetso ea tahlehelo.
Ho na le litsela tse 'maloa tseo u ka sebelisang oli ea thollo ka eona. Ntho e bonolo ka ho fetisisa ke ho sebelisa sesebelisoa ka bolelele bohle ba seaparo 'me ho molemo ho se sebelisa ka foromo e futhumetseng, e futhumetse ka ho hlapa metsi. Ho kgothaletswa ho etsa tshebetso bakeng sa moriri o litšila. U ka eketsa marotholi a seng makae ho hlatsoa masapo, mask kapa balm, ntle le ho lebala joale u hlatsoe ka hloko li-curls e le hore ho se na letlapa le letšehali.
Ho folisa matlo - oli ea moriri
Ka lebaka la sebopeho se ikhethang sa limatlafatsi, sehlahisoa sena sa tlhaho se thusa ho eketsa mesebetsi e sireletsang ea 'mele, e ntlafatsa boemo ka maloetse a fapaneng le ho thusa ho hlaphoheloa maloetseng a tebileng. Ho utloisisa hore na sefate sa lebese se sebelisetsoa eng, thepa e 'ngoe ea bohlokoa e lokela ho tsejoa: sehlahisoa se thusa ho sireletsa' mele ho tsoa tšusumetsong e mpe ea radicals ea mahala.
Ka lebaka la ho ba teng ha mafura a mafura, ka sebele e ama boemo ba pelo le methapo ea mali. Ka ho sebetsa hantle, ho ka khoneha ho tloaeleletsa metabolism e nang le molomo le ho fokotsa boemo ba k'holeseterole e mpe. Kalafo ka oli ea moriri e sebetsa ebile e na le mafu a mangata a tsamaiso ea lijo. E sebedise bakeng sa gastritis, ulcers, hemorrhoids le ho ruruha ho fapa-fapaneng.
Oli ea mafura - kopo ea sebete
Hangata lihlahisoa tsena li sebelisoa ho ba teng ha mafu a sebete. Oli ea lebese ea lebese e nkoa e le e ntle haholo ea prophylaxis bakeng sa maloetse a mangata le pheko e atlehang ea phekolo e boletsoeng ke ngaka. E sebedise bakeng sa lefu la hepatitis, nephrolithiasis, cholecystitis, likokoanyana tse chefo le joalo-joalo. Semela ke sepakapaka se matla 'me thepa e tsosolosang e tlatsetsa ho hlaphoheloa ha lisele tsa sebete. Bakeng sa ba nang le thahasello ea ho noa oli ea linate tsa lebese, ke habohlokoa ho tseba hore ho na le litsela tse 'maloa:
- Bakeng sa thibelo, nka 5 g ka mor'a lijo. Nako ea ho sebelisa ke likhoeli tse 1-2.
- Bakeng sa phekolo, noa pheko ea 5 g ka halofo ea hora pele lijo tsa hoseng, motšehare le lijo tsa motšehare. Haeba ho na le letšollo le matla, tekanyo e lokela ho fokotseha. Nako ea ho phekoloa - khoeli e le 'ngoe, ebe joale o hloka ho qeta nako e hlokahalang.
Letsoai le nang le letlalo le nang le likokoana-hloko
Ka ho ruruha mekhoa ea colonic mucosa, ho ka khoneha ho sebelisa mefuta e mengata ea diresepe e le mokhoa o eketsehileng oa phekolo. Oli ea lebese ea lebese e na le thepa e koahetsoeng, e sireletsa marako a 'mele ho halefa. E boetse e ntlafatsa pholiso le lits'ebetso tse tsosolosang ts'ebetso. Ka lebaka la ketso ea choleretic, ho ka khoneha ho sebetsana ka katleho le ho hlaseloa ha bile le ho ntlafatsa ts'ebetso.
Bakeng sa ba thahasellang mokhoa oa ho sebelisa oli ea thollo, o lokela ho tseba hore mokhoa oa phekolo ke khoeli e le 'ngoe,' me tekanyo e le 1 khaba ea dessert metsotso e 15. pele lijo tsa hoseng le lijo tsa mantsiboea. Ho phaella moo, ho kgothaletswa hore o etse setjhaba mme o qale ka seboka sa ho hloekisa, ebe o sebelisa peari e nyenyane, o lokela ho kenya ka anus 30ml ea oli. Etsa mekhoa e joalo letsatsi le leng le le leng.
Oli ea thollo ka psoriasis
Ho felisa psoriasis ka thuso ea meriana ea setso ha ho joalo, empa ho ntlafatsa boemo ba mokuli ke ntho ea sebele. Oli e na le khahlanong le ho ruruha, maqeba-pholiso le phello ea lefu la sebete. E thusa ho tlosa ho ruruha letlalong, ho bebofatsa li-plaque le ho potlakisa mokhoa oa ho tsosolosa li-epidermis. Tsela ea phekolo ke khoeli e le 'ngoe feela. Ho na le mekhoa e 'meli ea ho sebelisa lebese la moriana oa psoriasis.
- Ka hare . Nako ea hora pele u e-ja, u lokela ho noa ligrama tse hlano ka letsatsi.
- Ka ntle . Ntlha ea pele, oli e khothalletsoa hore e be e futhumetseng hanyenyane, ebe e nka sesepa ea k'hothone, eo ka eona moemeli a sebelisetsoang libakeng tse thata letlalong. Ka mor'a halofo ea hora, masala a setseng a lokela ho tlosoa ka lesela le bonolo. E nkoa ka makhetlo a ka bang 1-2 ka letsatsi.
Oli e nkhang hamonate
Ka lebaka la hore sehlahisoa sena se na le phello e tsosolosang, e kgothaletswa ho e nka ka ho pholletsa le pherekano. Ho phaella moo, e thusa ho tloaelella mosebetsi oa lihomone ka har'a liphakaretsi. Oli e 'ngoe e hloekisoa lithong tse kotsi, e leng hantle e ama boemo ba sebōpuoa sohle. Ha e kena 'meleng, e phahamisa marako a litho tsa' mele, e fana ka thepa e emollient le anti-inflammatory.
Bakeng sa ba batlang ho noa oli ea fistle, o lokela ho tseba hore litekanyetso li le 1 khaba ea dessert ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele o ja. Ho ntlafatsa liphello tsa phekolo, ho kgothaletswa hore o nke oli ka tsela e ts'oanang le peo ea phofo ka tekanyo e lekanang. Ho molemo ho reka peo e feletseng le ho sila mahae a hau. Ho ea ka lipalo-palo, ho 85% ea bakuli ka khoeli kamorao ho ntlafatsoa ho joalo.
Oli ea mafura bakeng sa hepatitis
Ho netefatsa hore katleho ea sehlahisoa sena se atlehile, lithuto li 'nile tsa etsoa, tse bontšitseng hore e fokotsa tšebetso ea kokoana-hloko' me e khothalletsa sebete ho fola. Bo-rasaense ba pakile hore ka lebaka la silymarin, nako ea ho phomola e fokotsehile ka hoo e ka bang 30%. Litho tsa phekolo ea lebese la moriana oa lebese tse nang le lefu la sebete se sa foleng ka mor'a beke ea tsamaiso li ka ntlafatsa ts'ebetsong ea pampiri ea lijo, takatso ea lijo, matla a ho sebetsa, esita le ho felisa ho theola maikutlo.
Lijo:
- peo ea lebese moriri - 30 g;
- oli ea mohloaare - 0.5 a etsang dilitara tse.
Litokisetso:
- Tlatsa lipeo ka oli 'me u li boloke ka ho hlapa metsi.
- Pheha ka nako e itseng, joale le mathata.
- Nka ligrama tse hlano ka letsatsi.
Oli ea senyang - li-contraindications
Motho a ke ke a thaba empa a thabile ka lebaka la hore sehlahisoa sena se ka khona ho baka tšenyo linthong tse sa tloaelehang. U ke ke ua e sebelisa bakeng sa batho ba nang le khethollo e le 'ngoe,' me e iponahatsa ka sebōpeho sa tšohanyetso. Oli e entsoeng ka lebese la moriana ha e ntse e eketseha ea cholelithiasis le cholecystitis. Pele u e noa bakeng sa phekolo, u lokela ho etela ngaka, e le hore haeba ho hlokahala, e fokotsa litekanyetso.
Batho ba bang ba baka litla-morao tsa lebese, ka hona ho na le phello e bakoang ke lefu la letlalo, e le hore letšollo le tšoarelle ka ho sa feleng, 'me sena se lokela ho nkoa ka hloko ho batho ba nang le matla a fokolang a lijo. Ho fihlela joale, karabelo ea sehlahisoa sena ho bana ha e e-s'o ithute. Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa - silymarin e ka ama mosebetsi oa meriana e meng.