Kati e khubelu, e bonngoeng torong, e kopanya matšoao a hanyetsanang: phoofolo e ratehang le 'mala oa mollo. E le hore u hlalose toro eo, ho hlokahala hore u hopole sepheo se sengata ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Ke hobane'ng ha u lutse ka katata e khubelu?
Hangata hangata toro ena e amana le lefats'e la motho. Katsi e kholo e khubelu e bontša hore u mamela motho bophelong ba sebele. Mohlomong motho e mong ou laola ka tsela ea bolotsana. Bakeng sa thobalano e loketseng, toro ka ketsana e khubelu ke temoso mabapi le ho hlaha ha mathata ka moratuoa. Maemong a mang, sena se ka ba letšoao la ho eka. Bakeng sa banna, toro eo kakaretso e nang le moriri o mofubelu e hlahang ho eona, e bolela esale pele seboka le mosali ea matla le ea ikemetseng.
Haeba u ne u tšoere kamo matsohong a hao torong, ena ke temoso ea hore ho na le lira sebakeng se haufi. Ho bona kamoo phoofolo e hlatsoang kateng, ho bolela hore seboka se sa lebelloang le motho ea thabileng se tla tloha se etsahala. Ke lutse le lekare le khubelu le hlaselang - ke ts'ebetso ea ho tsieleha maikutlong. Haeba u ka fana ka khalemelo ho phoofolo, joale mathata a tla fela kapele, ntle le ho ama bophelo. Pono ea bosiu, moo ntja e mathang ka mor'a katata e khubelu, e bontša hore ke habohlokoa ho tšepahala ho metsoalle, joalo ka ha mano leha e le afe a ka senya maikutlo a bona.
Ho lora nko e khubelu, eo moriri oa eona o neng o pentiloe ka moriti o lefifi, ho bolela hore u ka itšetleha ka ho ntlafatsa bophelo le bophelo bo botle. Haeba mmala o le bonolo ke pontšo ea hore mosebetsing ho hlokahala hore u etse khetho e tebileng: ho boloka likamano le basebetsi-'moho kapa ho tsoela pele ka litebello tsa lihlooho. Toro, moo kati e khubelu e hulang mouse, e lemosa ka ho ba teng ha mekhoa e mengata le mekhoa e metle. Haeba phoofolo e fihlile pakane ea eona, joale u tla utloa bohloko haholo ka liketso tsa lira.