Frigidity - tlhekefetso ea thobalano, e tsejoang ke hore mosali ha a thabele ho kopanela liphate, libido ea hae e fokotsehile. Ketsahalo ena e na le lisosa le litlhahiso tse ngata. Hlalosa hantle boemo bona mme u khothaletse hore na ho tšoaroa ka mokhoa o fokolang joang ho basali, ngaka e ka ba setsebi sa thobalano.
Lisosa le pontšo ea tlōlo
Ho haelloa ke takatso ea thobalano ho ka baka lintlha tse 'maloa:
- ho fokotsa libido maemong a 'maloa ke pontšo ea maloetse a basali, mafu a endocrine, maloetse a mokokotlo, hammoho le boko;
- ho sebetsa ka thata ho feta tekano, ho pheta-pheta ho boetse ho baka ho bata;
- ka nako e 'ngoe ho se phethehe ha motho a e-s'o ka a khona ho etsa mesebetsi ea' mele e ikarabellang ho khahloa ke batho ba bong bo fapaneng;
- ho itokolla nako e telele ho etsa hore ho fela ha lintho tse se nang maikutlo, tse bohlokoa bakeng sa thobalano;
- mathata a mangata a kelello, mohlala, ho se sireletsehe, tšabo ea bokhachane bo sa batleheng, ho hōlisetsoa ka thata, ho se be le katleho ea phihlelo ea thobalano nakong e fetileng.
Ho boetse ho na le mafu a joalo joaloka vaginismus. Basali ba nang le mafu a joalo, nakong ea thobalano, botšehali ba fokotsehile haholo hoo thobalano e ke keng ea khoneha kapa e bohloko. Lebaka la botinase le atisa ho tšoha.
Ho tsuba ha motho ka bomong ho bontšoa boemong bo bong le bo bong. Ba bang ha ba bone likotlolo, empa ba thabela ho kopanela liphate. Ho ba bang, thobalano ke boikarabelo feela. Basali ba bang, likamano tsa botona le botšehali ka kakaretso li nyelisa.
Kalafo ea ts'oaetso ho basali
Bothata bona, joaloka lefu leha e le efe, le hloka thuso e tšoanelehang ea ngaka. Basali ba bang ba tsilatsila ho ea ho ngaka ka bothata ba bona. Empa u se ke ua hlajoa ke lihlong, hobane setsebi sa thobalano ke mosebeletsi oa bongaka, eo mesebetsi ea hae e reretsoeng ho rarolla mathata a joalo a bohlokoa.
Ntlha ea pele, ngaka e tla bokella anamnesis le ho ithuta matšoao a ho tsuba, ebe e tla fana ka taelo ea phekolo. Ho ka etsahala hore litsebi tse ling, tse kang setsebi sa basali, setsebi sa thuto ea ho qetela, se tla kopanngoa le phuputso. Sena se hlokahala hore ho khetholle maloetse a ka bakang ho fokotseha ha takatso ea thobalano. Haeba taba ena e hlile e le mofuta o mong oa bokuli, joale ka mor'a ho felisoa, bothata ka boeona bo nyamela.
Kalafo ea ts'ebetso e atisa ho etsahala lapeng, ke hore, ha ho hlokahale hore motho a fumane sepetlele. Hoa khoneha ho sebelisa li-infusions tsa meroho, li-broths. U ka ela hloko litlhapi tse ling:
- lipalesa tsa chamomile, letheka, methapo ea nettle e tšeloa ka metsi a belang le ho tsitlella lihora tse 'maloa, noa moro pele o ja ka makhetlo a' maloa ka letsatsi bakeng sa karolo ea boraro ea khalase;
- makhasi a black currant brew, eketsa khaba ea mahe a linotši, seno ho e-na le tee;
- le litlolo tse ntle tsa calendula, aralia, li-pink radiol;
- moriana oa sage ke semela sa meriana se tsebahalang ka thepa ea sona ho loants'a ho se sebetse ka thobalano.
Pele u phekola ho tsuba ka litlhare tsa setso, u lokela ho ea ngakeng.
Hape ho na le mekhoa e latelang:
- Physiotherapy boikoetliso ka ho ikoetlisa ho lebisitsoeng ho sefuba ka mpeng;
- ho silila maoto;
- aromatherapy;
- tšebeliso ea koetliso ea likoloi e tla thusa ho felisa likarolo tsa kelello tsa bothata;
- ho ja lijo tse nang le vithamine E. e ngata.
Kalafo ea ts'oaetso ho basali ba nang le matlapa a atisa ho sebelisoa ha mekhoa e meng kaofela e sa thusa. Tšebeliso ea meriana e lokela ho laoloa ke ngaka.
E 'ngoe ea lithethefatsi tse tloaelehileng tse laeloang ho ntlafatsa libido tsa basali , ke tsa Tribestan. Meriana ena ke ea tlhaho.
Lithethefatsi tse tsebahalang tse kang Womenra, tse sebelisetsoang nakoana pele ho kopanela liphate. Ka ketso ea eona, lithethefatsi li baka thabo le bokhoni ba ho ruruha. Basali ba na le litšupiso le litla-morao tsa bona, ka hona, motho ha aa lokela ho iketsetsa qeto ka boikhethelo kalafo ka lipilisi tsena.
Kalafo ea ts'ebetso e hloka mokhoa o kopanetsoeng le kamano e tšepo pakeng tsa ngaka le mokuli.