Ba bangata ba oa leratong, ba kopana, ba phela hammoho 'me ba kholisehile ka ho teba hore, ho bonahala eka ke lerato la bona le se nang bofelo le bofelo, ba ratang bohle ba lokela ho lekana le bona. Empa ho na le nako eo ka eona e mong oa balekane ba hlokomelang hore ka mor'a lesira la lerato ke leshano le tloaelehileng, ho itšetleha maikutlong , e leng se entseng lebaka la ho khahloa ke molekane oa hae oa sebele. Ebe joale potso e hlaha, joang ho bolaea lerato lee la bohata ho uena? Ha e le hantle, ha ho na kutloisiso ea ho hlokofatana ka litoro tse pinki le tšepo e ke keng ea phethahala.
Ke eng e bolaeang lerato?
Pele o qala ho timetsoa ka tsela e feteletseng bophelong ba hae ea tsohle tse bakang maikutlo le ho itšetleha ka motho e mong ho molekane, ho hlokahala hore u utloisise hore na ke eng e bakang sena. Kahoo, lebaka le ka 'na la e-ba ho haella ha ntho ho uena. Mohlomong u batla ho hlokomelloa kapa u tsotelle sena ha u sa le ngoana le ha u se u lefa ka boomo. Ha e kenyelelitsoe le ho khotsofala feela ka litlhoko tsa bona tsa thobalano likamanong tsena.
Na hoa khoneha ho bolaea lerato? Ha ho pelaelo hore. U hloka ho ithuta ho laola menahano ea hau, ha e utloisise letsatsi le leng le le leng hore u iphepe ka boipelaetso bo fosahetseng boo ntle le "lerato" la motho ea joalo le motho eo u ke keng ua thaba. Ithute ho ba motho ea matla . U ka ba motho ea thabileng feela ka lebaka la hau.
Lerato le ke ke la bolaoa?
- Ntlha ea pele e tla u thusa ho atamela pakane ea hau - ho felisa maikutlo, e tla ba tse latelang: leka ho hlahloba maikutlo a hau ho molekane. U ka fumana hore ho na le letho le hlileng le leng, ntle le kutloelo-bohloko, takatso e matla kapa boithabiso boo u sa bo boneng. Hape mohlomong ke uena eo nako ena eohle u ileng ua nka boikutlo bo phahameng. Etsa qeto ea sesosa se ka sehloohong sa takatso ea hau ea lefu la molekane.
- Boikakaso bo bolaea lerato, ho bolelang hore o hloka ho itlhompha, ho nka bophelo ba hao e le ba bohlokoa. Ha ho na thuso ho bolaoa hobane motho enoa ha a na ho feta bophelong ba hau. Ho ka etsahala hore ebe ke letsoho ho motho ea sa u lumelle hore u tsosolose thabo le ho sheba bophelo ba hao ka tsela e nang le morero, e nang le sepheo.
- Ho khutsa ho bolaea lerato - esita le haeba molekane oa hau a leka ho u khutlisa ka mokhoa leha e le ofe. Hopola hore ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue buang e ka u hanyetsa, 'me ka hona, latela menahano ea hau le seo u se buang. Ho molemo ho emisa botsoalle leha e le bofe ho fihlela maikutlo a hao a kokobela. Ka mohlala, beha pale ea lerato la hau pampiring. Leka ho hlalosa bohloko bohle, mathata ao u bileng le 'ona nakong eohle ea kamano. Tlatsa pale ka polelo e reng "E ne e le 'me e feta." Senya letlapa.
- Bophelo bo bolaea lerato - e-ea hloohong ho lokisetsa sehlaha sa hao. U se ke ua makatsoa ke seo u se utloang bakeng sa motho, empa se se secha ke sefe kajeno ho itokisetsa lijo tsa motšehare. Qetellong, hloekisa ntlo ea hau ea lintho tse fetileng, ho hloekisa sekhutlo se seng le se seng sa lerōle.
- Qala letsatsi le leng le le leng ka pososelo. Lahla mehopolo e mebe. U se ke ua ba lumella hore ba u metse. Robala ka nako e le 'ngoe. Qalong ea ho phatloha ha likamano, seno pele ho robala ho pata ho tloha motsoako oa motherwort le valerian. Sena se tla thusa ho phomola boitšoarong.
- Nako e bolaea lerato - mahlomola a ke ke a tšoarella ka ho sa feleng. Hangata ho uena u hopole ka eona. Lebelo le tla tloha le hlooho
ka boithati , ho na le monyetla oa hore maikutlo a khale a phophole. Boholo ba nako, e fe ho bala. Qoba mesebetsi ka sehlooho sa lerato. Maqeba a kelello a folisa libuka-litšoantšo tsa batho ba bang. Morero oa bona o lokela ho bua ka mekhoa ea ho finyella katleho, matla a moea. - Letsatsi le leng le le leng u fumana le monyetla o monyenyane oa thabo. Itlhoekise ka tlhabollo kahare ea liaparo kapa ka lijo tse tsoekere tse monate. Sebelisa oli e nkhang hamonate ho e-na le monko o monate. Ba tla khona ho u kokobetsa.
Hopola hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e fetang le lerato la maqheka li tla tloha bophelong ba hau, li fane ka maikutlo a nnete.