Mabaka ao ka 'ona mpa e utloang bohloko ka beke pele khoeli le khoeli
E 'ngoe ea mabaka ke ho fetoha ha li-hormone, tseo' meleng oa mosali li ke keng tsa qojoa. Boemo ba progesterone bo phahama karolong ea bobeli ea potoloho, empa haufi le ho ea khoeling ho qala ho fokotseha. Ke nakong eo ngoanana a ka bang le matšoao a sa thabiseng, mohlala, bohloko ba mpeng. Empa maemong ao boemo ba hormone bo leng tlase haholo, bothata bo ke ke ba mamelleha. Bothata bona bo lokela ho rarolloa hammoho le setsebi sa basali.
Hape nakong ena boemo ba endorphins bo fokotseha, bo bakang bohloko, bohale, ho sithabela. Ho phaella moo, pele matsatsi a mahlonoko bothata bo hlaha. Sena se boetse se hlalosa hore na ke hobane'ng ha beke pele mala a khoeli a hlaba.
Qetellong ea potoloho, 'mele o bokella mokelikeli, o lebisang ho tlōla tekano ea electrolytic le ho baka bohloko. Ka nako e 'ngoe banana ba se ba qeta nako e khutšoanyane' me ba utloa bohloko.
Empa maemong a mang, khatello ea boiketlo pele matsatsi a mahlonoko a sa tsamaisane le nako ea ho ea khoeling. Bothata bo ka bakoa ke mathata a kang:
- ho ruruha pelong e nyenyane ka lebaka la tšoaetso kapa hypothermia;
- ka linako tse ling bohloko bo bakoa ke mathata a nang le mala, 'me ka phoso li amahanngoa le khoeli le khoeli e atamelang;
- likotsi tse fapa-fapaneng li ka lebisa matšoao a tšoanang.
Haeba ngoanana a e-na le mpa e tlase ka khoeli pele ho khoeli, o lokela ho bua le ngaka. Ke setsebi feela se ka fumanang hore na boemo bona bo amana le eng.