Beke ea bo17 ea bokhachane - maikutlo

Ho emela lesea ha ho pelaelo hore ke nako e ntle le e sa tloaelehang ho mosali e mong le e mong. Letsatsi le leng le le leng bophelong ba 'mè oa ka moso ho na le liphetoho tse fapa-fapaneng -' meleng le kelellong. Sehloohong sena re tla u bolella hore na mosali o ka ikutloa joang nakong ea beke ea bo17 ea bokhachane.

Ka karolelano, ke nakong ena eo monoana o qala ho hlahella ka ho hlaka ho mosali ea moimana. Ka linako tse ling 'mè oa ka moso o fana ka mokhoa oa ho tsamaisa, mosebetsing, mohlomong, o isoa mosebetsing o fokotsehileng oa letsatsi kapa mosebetsi o bobebe. Mosali ea emetseng ho hlaha ha lesea oa hae o qala ho hlokomela hantle hore haufinyane o tla fetoha 'mè,' me mathata a mang a mang a feletsoe morao.

Hangata, haholo haeba 'mè ea lebeletseng a lebeletse ngoana oa hae oa pele, ke ka bekeng ea bo17 ea bokhachane, a qala ho utloa bohloko bo tšoanang le ba pele ba ts'oaetso ea lesea. Leha ho le joalo, ka nako ena, hoo e batlang e le halofo ea crumbs ha e hlokomeloe, hobane litholoana li ntse li le nyane haholo, 'me li tsamaea ka matla haholo.

Mathata a ka 'nang a baka mathata libeke tse 17

Ho phaella ho maikutlo a ke keng a lekanngoa a tšoaetso ea lesea, ho tloha libeke tse 16-17 tsa bokhachane, mosali a ka qala ho ikutloa a sa phutholoha ka mpeng. Sefuba nakong ena se eketsa se se se le matla haholo 'me se pholisa malapo, se e sutumetsa haholoanyane. Ke nakong ena, bo-'mè ba bangata ba tlang nakong e tlang ba tletleba ka ho khaotsa ho tsuba, ho senya, ho qhoqhoa le ho phomola, hammoho le bohloko bo fokolang ba ho hula. E le hore u qobe kapa u fokolise mathata ka maleng, ho hlokahala hore u je hantle nakong eohle ea bokhachane, latela litlhahiso tsa ngaka 'me, haeba ho khoneha, robala hantle.

Karolo e nyenyane feela ea bo-'mè ba lebeletseng nakong ena ha e sitise khathatso ea boroko. Hangata ka mor'a libeke tse 17-18 tsa bokhachane, basali ba ikutloa ba sa phutholoha maotong a bona, a tšoana le marang-rang. Ka khoeli ea bohlano ea tebello ea lesea, qoqotho ea qoqotho e eketsa boholo, e bolelang hore ho boloka li-hormone ka eona ho boetse ho eketsa. Ka nako e ts'oanang, mesebetsi ea litšoelesa tsa parathyroid e fokotsehile, e leng ho lebisang ho haelloang ke khalsiamo 'meleng, e leng se etsang hore ho be le maikutlo a ferekanyang mahlaseli a namane. Ho phaella moo, takatso ea kamehla ea ho ea ntloaneng e boetse e tlōla toro e phetseng hantle ea 'mè oa ka moso.

Phello ea bongata bo eketsehileng ba lihomone tsa qoqotho, ho phaella moo, li ka etsa hore pelo e otloe, letlalo le omeletseng, mosebetsi o eketsehileng oa litšoelesa tsa mofufutso. Mosali ea nang le moimana a ka khathala ka potlako mme o fumana ho se phomole kamehla. Bakeng sa ho thibela maemo a mofuta ona, ho tloha ka bekeng ea bo17 ea bokhachane, ho kgothaletswa ho nka litokisetso tsa vithamine tse nang le calcium, mohlala, Calcium D3 Nycomed kapa Kalinga.