Bothata ba ho ipholosa ke seo batho ba se bitsang "hangover". Ke hore, bothata ba 'mele, hangata, ba methapo ea pelo e hlahang ka mor'a ho noa joala.
Ha e le hantle, boemo bo joalo bo ke ke ba khoneha feela ka joala. Ho ipolaea, mohlomong ha u tsuba, u noa joala le lithethefatsi. Tabeng ea ho qetela, ke eona e matla ka ho fetisisa. Ka nako eo, kaha lefu lena le sa tloaelehang ha ho tsuba hangata ha le anane haholo.
Matšoao a ho itšoara le ho tsuba
Matšoao a ho itšoara ka ho tsuba kapa ho tlosoa ha nicotine hangata e etsahala ka ho tlohela ka ho feletseng. E na le motheo oa 'meleng le kelellong, o amanang haholo-holo.
Nicotine e thabisa li-receptor tse hlahisang li-cholinergic mme e etsa hore ho lokolloe adrenaline. Ka lebaka leo, 'mele o fumana mofuta oa thabo ea nama. Ka mor'a nako 'mele ea rona e batla ho pheta ts'ebetso ena, e leng se ileng sa mo thabisa. Tabeng ena, ho thehoa maikutlo-sakerete e bolela monate.
Lefu la ho tlohela lefu la nicotine le ka khethoa ke lintlha tse latelang:
- takatso e matla ea ho tsuba sakerete;
- mocheso;
- ho halefa;
- ho tepella maikutlo;
- ho hasanya;
- botsoa;
- ho thothomela ha matsoho;
- ho khohlela;
- phekolo ea maikutlo;
- tachycardia;
- liso tsa molomo mokhoeng oa molomo.
Matšoao a ho ipolaea a nang le joala
Lefu la ho ipolaea ke motsoalle oa sebele oa joala. 'Me bakeng sa ketsahalo ea eona, ha ho hlokahale hore u be batho ba noang haholo. Ho ipolaea ho ka 'na ha etsahala ka mor'a ho noa pele. Sena se bakoa ke 'mele oa motho o leka ho tlosa chefo (methyl alcohol) e tsoang' meleng.
Empa, ho sa tsotellehe sena, kaha ho itšetleha ka lino tse tahang ho hlaha, lefu la ho khaotsa le matšoao a lona le ntse le eketseha. Ka mohlala, sethaleng sa pele sa tahi, bothata ba ho khaotsa ho itšoara bo bonahala ka bofokoli, molomo o omeletseng le ho tšoha. Tabeng ena, karolong ea bobeli le ea boraro, matšoao a kang:
- bohloko bo boholo sebeteng;
- ho thothomela ha matsoho;
- tlōlo ea ts'ebetsong ea mehato;
- mathata a ho tlosoa;
- ho hlobaela;
- ho mpefala ha pelo, moriana le mafu a mang;
- ho tepella;
- cyanosis;
- ho phalla ha lipalesa.
Tšobotsi e ka sehloohong ea lefu la boithati ke ho ntlafatsa bophelo bo botle le tšebeliso ea joala bo fokolang. Ke ka lebaka la thepa ena e sa tloaelehang ea hore joala bo fetohile hangata.
Nako ea lefu lena la ho tlohela
Bothata ba ho ipholla bo ka nka nako e kae? E itšetlehile ka kotloloho ho se bakoang ke ho ithiba: lithethefatsi, joala kapa nicotine. Matšoao a matšoao a ho khaotsa ho noa joala a nka matsatsi a 2-5. Hangata ho noa joala ho feta nako e telele ho tšoaroa ke batho ba noang joala kapa batho ba nang le tahi. Nako ea lefu la ho tlohela ho tsuba le ho lemalla lithethefatsi ke nako e telele haholo. Ka kakaretso, nako ea eona e tsoa libeke tse peli ho isa ho tse 4.
Kalafo ea lefu la ho khaotsa
Maemong a mang, ho ikhula ha ho hloke phekolo e tšoanelehang. Ikemela ka boeena ka ho hana ho tsuba kapa ka lefu le fokolang la ho tlohela joala. Tabeng ena, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho hlokomoloha ntho e bakang lefu lena.
Ka ho ipholla lithethefatsi le tahi e matla ntle le thuso ea ngaka e ke ke ea e etsa. Kalafo e tšoanelehang e ka etsoa ka ho sa feleng le ka ntle ho malapeng.
Ho sa tsotellehe hore na ho hlokahala hore mokuli a ee tleliniking, joalokaha ngaka e ka e bolella. Ha e le hantle, litsebi li atisa ho tsitlella kalafo tleliniking.