Coxarthrosis ke mokhoa o senyang oa arthrosis. Lefu lena le boetse le bitsoa osteoarthrosis ea motsoako oa hip. Ho ea ka lipalo-palo tse fapa-fapaneng, sena ke boloetse bo tloaelehileng haholo ba tsamaiso ea mesifa. Haeba u tseba coxarthrosis ea lenane la hip ka tekanyo ea pele, phekolo ea lefu lena e ke ke ea e-ba thata. Le mefuta e qalileng ea lefu lena, ho thata haholo ho loantša. 'Me mokhoa ona o tla hloka letsete le tsotehang.
Tsela ea ho tšoara coxarthrosis ea kopantso ea hip ea tekanyo ea pele?
Etsa hore lisosa tse fapaneng tsa lefu lena li be teng. Hangata hangata, coxarthrosis e hlaha ka lebaka la ho ruruha ha manonyeletso. Ka linako tse ling bothata bo fetoha lintlha tse kang:
- liphatsa tsa lefutso;
- likotsi;
- boima ba 'mele bo bongata haholo;
- ho ikoetlisa haholo;
- ho hlōleha ha hormonal ;
- khathatso ea mokhoa oa ts'ebetsong.
Coxarthrosis ea lenonyeletso la hip ea tekanyo ea pele e khetholloa ka bohloko ba nakoana. Hangata ho se utloise bohloko ho etsahala ka mor'a boiteko bo boima ba 'mele. Bohloko bona bo lebisa ka ho toba sebakeng se kopaneng. Ka nako e 'ngoe e ka ata ho lengole le lengole. Ka mor'a phomolo e khutšoanyane, bohloko bo fela. Ka lebaka la seo ba bangata ba se hlokomeleng bothata, 'me lefu lena le ntse le tsoela pele ho hōla.
Khetho ea phekolo ka kotloloho e itšetlehile ka sethaleng sa tsoelo-pele ea lefu lena. Ho senyeha ha coxarthrosis ea kopane ea hip ea tekanyo ea pele ho phekoloa ka mokhoa o ts'oarellang hoo e batlang e le maemong 'ohle.
Lithethefatsi tse sa khahlanong le ho ruruha
Pele ho tsohle, o hloka ho tlosa bohloko. Li-SASA li ka thusa ho tlosa bohloko ebile, haeba ho hlokahala, ho tlosa ho ruruha. Tse atisang ho sebelisoa:
- Meloksikam;
- Diclofenac;
- Courantil;
- Movalis;
- Piroxicam;
- Olfen;
- Ketorol;
- Nimesil;
- Ke ethanol;
- Paracetamol;
- Indomethacin;
- Naklofen le ba bang.
Li-relaxation tsa mesifa
Meriana e joalo e hlokahala feela haeba mokuli a e-na le bothata ba mesifa. Mokhoa o motle oa ho khatholoha ke mesifa ke:
- Empa-Shpa;
- Riabal;
- Midokalm ;
- Sirdalud.
Li-chondroprotectors
Lithethefatsi tsa morao-rao, tse sebelisoang ka matla kajeno bakeng sa phekolo ea coxarthrosis ea lenonyeletso la hip la tekanyo ea pele. Meriana ea sehlopha sena e tsosolosa lisele tse senyehileng tsa lefuba 'me u se ke ua lumella hore ho fokotsehe. Haeba o phekoloa kamehla, coxarthrosis e ka 'na ea khaotsa ho ntlafala. Lingaka tse ngata li rata li-chondroprotectors, tse kang:
- Don;
- Teraflex;
- Chondrotec;
- Chondrolon;
- Mukosat;
- Arthroglycan;
- Kondronova;
- Mukosat;
- Motlakase.
E molemo bakeng sa coxarthrosis, physiotherapy, phekolo ea seretse, ho silila. Maemong a mang, phekolo ea meriana e ka sebetsa hantle.
Ho ikoetlisa bakeng sa coxarthrosis ea kopantso ea hip ea tekanyo ea pele
Li-gymnastics tsa lefu lena li atlehile ka hore li-exercises li thusa ho matlafatsa mesifa le ho tsosolosa ho phalla ha mali ka motsoako o holofetseng:
- Lula ka morao, phahamisetsa bohato ba lisenthimithara ka leshome. Itšoare ka leoto u be u qete metsotsoana e seng mekae.
- Sebaka se lutseng. Matsoho lebanta. Fokotsa maoto a hao ka mahlakoreng 'me u khutlele sebakeng sa pele.
- Sebaka se lutse ka morao. Litlhaka li lokela ho tsosoa likhato tse 90 fatše, li lenngoe le ho tlosoa lethekeng.
- Fetela ka mpeng. Matsoho ho thekeng. E chencha maoto a hao.
- Ho lata ka lehlakoreng la hao, phahamisa maoto a hao likhato tse 90 u khutlele sebakeng sa pele.
- Ema. Tsoha likotleng 'me u be bonolo.
- Ema, o itšetlehile ka morao 'me u latele maoto a hau ka tsela e chitja.
Lethathamo la liketso li lokela ho lumellana le ngaka. Ho tlōla tekano le coxarthrosis ea tekanyo ea pele ea mahlahahlaha ho ka lebisa bokooa habonolo.