Decoction ea oats

Seo se ka be se qapile meriana e joalo, e le hore e mong-e, o tsoa maloetse 'ohle, leha ho le joalo, a sa theko e tlaase le a mamelloang, leha ho le joalo - a theko e tlaase le a bonolo ho a phekola! E ile ea kenngoa. Hona 'Mōpi ke mang! E re fa likete tsa limela tse thusang ka maloetse a sa tšoaneng.

Li-oats tse tloaelehileng, tseo hangata re li jang, ntle le ho tseba hore re na le panacea, li sebelisoa meriana ea setso. Decoction ea oats e tsejoa e le phekolo ea bokahohleng ho tloha mehleng ea Hippocrates.

Ke hobane'ng ha moro oa oat o le molemo?

Li-oat ke ntlo ea polokelo ea mochine o nang le vithamine le diminerale kaofela, e leng habonolo le ka potlako e kenngoa ke 'mele. Hape li-oats li na le li-flavonoids tse hlokahalang, oli e hlokahalang, saponin ea steroid. Ho phaella moo, starch ea tlhaho, eo ho eona peo ea oat e leng 60%, ke motheo o babatsehang oa metsoako ea meriana le li-decoctions, e nang le phello e ntle ho litho tsohle tsa tsamaiso ea lijo.

Matlotlo a folisang ea oats decoction a ke keng a latoloa. Ho na le maloetse a seng makae ao li-oats li leng ho 'ona, haeba e se ka sehloohong, bonyane meriana e thusang. Har'a meriana ea moriana oat:

• ho hlaphoheloa hape;
• ho laola metabolism;
• homeopathic;
• anti-inflammatory;
• antipyretic;
• diuretic;
• sedative;
• Ho hloekisa;
• ho matlafatsa lijana;
• ho ntlafatsa sebōpeho sa mali.

Ho pheha li-oats joang?

E le hore u fumane oatmeal, ho hlokahala hore u lokisetse decoction ea oats, thepa ea eona e tlang ho bolokoa ka hohle kamoo ho khonehang bakeng sa phekolo e nepahetseng ea lefu le itseng. Ho itšetlehile ka morero, li-oats li pheha ka metsi a hlakileng, kapa ka lebese. Ntho e 'ngoe le e' ngoe ha e thata haholo:

1. Ho itokisetsa moro u hloka ho ja lijo tse nang le oli, ka ho khetheha ka li-husk.
2. Lihlahisoa li hlatsuoa hantle ka metsi a batang 'me ha li bonolo haholo.
3. Li-oats tse hlatsoitsoeng li tšela metsi a chesang kapa lebese ka boholo ba 1: 3 'me li belisoa ka mocheso o tlaase ho fihlela metsi a tšoana le jelly e tšesaane.
4. Moro o lokela ho hloekisoa, eketsa lisebelisoa tse hlokahalang bakeng sa moemeli ea itseng 'me u ka qala kalafo.
5. Li-flakes tse setseng tsa oatmeal, tse fumanoang nakong ea ho pheha, ha lia lokela ho lahleloa. Li ka sebelisoa e le lijo tse nang le phepo e ntle.

Decoction ea oats

Ho na le li-direpe tse makholo tse 'maloa tse sebelisang lijo tsa oat. Mona ke tse ling tsa tsona:

1. Decoction ea oats bakeng sa sebete e sebelisetsoa mefuta e sa tšoaneng ea lefu la sebete , bakeng sa ho hloekisa le ho tsosolosa sebete. Ha ho na le moriana oa oat oa khale, pheha ka metsi, eketsa mahe a linotši ho latsoa le 1 tbsp. ea oli ea mohloaare. Noa meriana ena ka senoelo sa ½ ka makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 20 pele u ja. Ka tsela e ts'oanang, oatmeal e sebelisetsoa ho hloekisa 'mele. Tseleng, ho hloekisa mali ka moriana oa oat, u ke ke ua eketsa ntho leha e le efe, u nka metsi ka mokhoa o hloekileng bakeng sa khalase e le 'ngoe ka mpeng e se nang letho.
2. Moro oa oats o nang le khatello ea kelello : mefuta e 10 ea monokotšoai oa junipere le 5 g ea joang bo botle e lokela ho kenngoa metsing, pheha motsoako ho fihlela kotara ea metsi e fetoha, ho sebelisa 50 g ka makhetlo a 6 ka letsatsi matsatsi a 40.
3. Moro oa li-oats bakeng sa phekolo ea boroko : ka lebese la oats, u lokela ho eketsa mahe a linotši (1 tsp ho 200ml), sebelisa 1 khalase ea moroho o mofuthu pele o robala.
4. Motsoako oa mafura lebese le oona o sebelisoa e le ho tsosolosa. Ho matlafatsa ketso ea lithethefatsi, o ka eketsa marotholi a seng makae a tincture ea metsi a Echinacea purpurea pele ho sebelisoa.
5. Makhasi a li-oats a nang le ho fokola ha mokokotlo a lokiselitsoe ho tloha linthong tsa oli tse qhibilihisitsoeng. Phofo ea phofo e lokela ho qhibiliha metsing a batang ka karolo ea 1:10, tlisa ho pheha, pheha metsotso e 10. Noa makhetlo a 2 ka letsatsi ho ja ho fihlela matšoao a nyamela.
6. Moro oa oats o nang le gastritis o baloa ka karolo ea 1: 1 (oats ka metsi). Nka decoction ea 100 di ml ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
7. Mori oa oats ho tsoa ho khohlela ho itšetlehile ka mofuta oa lefu lena o ka pheha ka metsi kapa ka lebese. Lebese le eketsa tšireletso ea matšoafo ka khohlela e omeletseng. Ka decoction ea lebese o ka eketsa mahe a linotši. Motsoako oat o metsi o khothalletsoa ho khohlela. E nolofalletsa ho tsamaea ha setlolo le ho fokotsa li-spasms.

Melemo le kotsi ea oats decoction

Re buile ka litšoaneleho tse ntle tsa oat broths. Empa ke'ng e ka lematsang linate? Ha e le hantle, sehlahisoa sena se na le thuso ho bohle ebile ha se kotsi. Li-decoction feela tsa li-contraocated feela:

• batho ba nang le khethollo ea gluten ka bomong;
• bakuli ba nang le ho hloleha ha liphio;
• bakuli ba nang le cholelithiasis;
• ka boloetse bo matla ba sebete ka foromo e thata;
• ba nang le pheko ea li-oats.

Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore phekolo leha e le efe e lokela ho etsahala feela ka mor'a ho buisana le ngaka le tlas'a tlhokomelo ea litsebi.