Ena ke e 'ngoe ea limela tse tummeng ka ho fetisisa tsa meriana. E 'nile ea sebelisoa nako e telele meriana ea setso. U se ke ua latola melemo ea joang le balateli ba mekhoa e tloaelehileng ea phekolo. Ka lebaka lena, ka lik'hemik'hale, u ka fumana ginseng mapolanka. Meriana ena e ka loantša mafu a mangata. 'Me ka lebaka la semela se simolohileng, ha se lematse' mele ho hang.
Lintho tse molemo tsa ginseng ka matlapa a basali
Ho ba teng ha meriana ea moriana ho khetholloa ke litaba tsa palo e kholo ea lintho tse thusang semeleng:
- li-glycosides;
- li-pectin;
- alkaloids;
- li-resin;
- sebabole;
- phosphorus;
- khalsiamo;
- potasiamo;
- magnesium;
- aluminium;
- zinki;
- tšepe;
- vithamine C;
- oli e hlokahalang;
- polysaccharides;
- sterols;
- oli e mafura;
- li-saponins.
Boholo ba lisebelisuoa tsena li teng ka pitseng e omileng ea ginseng ka matlapa. Ka lebaka la bona ho lokisetsa:
- e susumetsa sesole sa 'mele;
- ntlafatsa mohopolo le tlhokomelo;
- e tsoa linthong tse nyahamisang;
- e laola boemo ba tsoekere;
- e matlafatsa lik'hamphani;
- e etsa hore ho phefumoloha ha lisele tsa boko;
- e tloaelehileng pelo ea boithabiso;
- e khothalletsa tlhahiso ea bile;
- e fokotsa bongata ba k'holeseterole le tsoekere;
- e etsa mosebetsi oa li-gland tsa adrenal;
- e lokisa mosebetsi oa thobalano.
Joalokaha mokhoa ona o bontša, litokisetso tsa motsoako oa ginseng lipatleleng li boetse li lumella ho eketsa bokhoni le ho susumetsa liketso tsa kelello. Meriana e ntšoa. Lipilisi tsa Rastolchennye li ka sebelisoa ho etsa li-lotions le ho imella - li kenya letsoho ho emisa ka potlako ho tsoa mali le pholiso ea pele ea maqeba.
Ho phaella moo, ho sebelisoa ha semela se ommeng ka nako e tloaelehileng ha ho lumelle feela ho eketsa palo ea lisele tse sireletsang, empa hape ho li matlafatsa, ho li etsa hore li sebetse haholoanyane khahlanong le likokoana-hloko esita le li-neoplasms tse kotsi.
Ke bo-mang ba fuoang matlapa a tsoang ginseng?
Hangata phekolo ea ginseng e behiloe ha:
- fokotseha mosebetsing oa kelello kapa oa 'mele;
- lefu la pelo;
- li-neuroses;
- lefu la neurasthenic;
- ho fokola ha mesebetsi ea thobalano;
- asthenia ea tšimoloho e fapaneng.
Baatlelete ba laeloa hore e be lithethefatsi ho eketsa mamello ea 'mele. Hangata, ginseng e sebelisetsoa merero ea thibelo, hammoho le ho fola kapele ka mor'a ho kula.
U ka nka ginseng joang matlapeng?
Ho latela litaelo, lithethefatsi li lokela ho phekoloa ka tsela ena:
- Batho ba baholo ba kgothaletswa ho nka ginseng ya 200-400 kg ka letsatsi. Sena se lekana le matlapa a 1-2.
- Haeba sesebelisoa sena se sebelisoa e le setsi sa thibelo ea thibelo ea lefu la tsoekere, e lokela ho tahoa ka 100-200 mg.
- Ho ntlafatsa tshebetso, ho tla nka bonyane 400 mg ea lithethefatsi letsatsi ka leng.
- Ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho eketsa molumo oa ginseng, o lokela ho noa habeli ka letsatsi bakeng sa 100 mg libeke tse 11.
Molemo o moholo oa pheko ena ea litlama ke hore le haeba e sebelisetsoa nako e telele, e ke ke ea e-ba meriana ebile e ke ke ea etsa hore motho a se ke a itšoara hantle.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea lithōle tse omileng tsa ginseng ka matlapa
Esita le tsa tlhaho ka ho fetisisa le tse se nang kotsi ha li talima pele, ho na le li-contraindications.
- Lipilisi ha li thibeloe bakeng sa bo-'mè ba moimana le ba nyatsang.
- Ho hana phekolo eo ka setlolo se omeletseng sa semela se latela mesomas, kankere ea matsoele le mae a bomme, hammoho le hyperthyroidism.
- Ka hloko ho nka ginseng ho hlokahala bakeng sa khatello ea meriana kapa ho eketseha ho tšoenyeha ha letsoalo.
- Lipilisi tse kotsi li ka etsahala nakong ea ho fokotsa mafu a mang a tšoaetsanoang.