Harese ke boloetse bo tšoaetsanoang bo bobebe bo hlahang lihloeng tse ka tlase kapa tse ka holimo. Hangata, tšoaetso e hlaha ka lebaka la ho kenella ka har'a baktheria mucosa ea Staphylococcus aureus kapa lerōle. Empa u se ke ua tšoenyeha haholo ka ponahalo ea harese ka leihlo - esita le kalafo lapeng le mekhoa e mebe e sebetsa haholo 'me e tla felisa ho ruruha hang-hang.
Ho futhumala ha metsi ho thatafatsa
Ho tšoara harese lapeng, o ka sebelisa ho futhumala ha metsi ho omella. Bakeng sa sena u hloka:
- Pheha lehe kapa litapole.
- Rōlela lehe kapa litapole ka serapeng se hloekileng kapa thaole ebe u ikopanya leihlo.
- Tlosa compress ka mor'a metsotso e 5.
- Pheta mokhoa ona ka lihora tse 'maloa.
Tlosa harese ho tloha ka leihlo lapeng u ka khona le ka peo ea letsoai kapa folaxe. Ho etsa sena, o hloka:
- Letsoai la leoatle la metsi a futhumatsang kapa peo ea folaxe sebakeng se chesang.
- Li kenye ka har'a napkin ea lesela.
- Kopa compress ho leihlo metsotso e 5-7.
- Pheta mokhoa ona ka lihora tse 'maloa.
Mofuthu leha e le ofe o mofuthu o thibetsoe ho etsa joalo haeba li-barley li phehella.
Li-decoctions bakeng sa phekolo ea harese
E netefalitsoe hantle ka ho phekoloa ha li-eyeballs lapeng, li-lotion tse futhumetseng le moro o tsoang ho inflorescence ea calendula.
Qobella Recipe
Lijo:
- lipalesa tsa calendula - 10 g;
- metsi - 200 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Tšela metsi a inflorescence a calendula. Ho hlapa metsi ho tlisa motsoako ho pheha ebe o pheha ka metsotso e 10. Ka mor'a hora ea 1 hora tse 'maloa tsa gauze. Ho qobelloa ho fokotseha ha sena ho lokela ho etsoa 1 nako ka hora matsatsi a 'maloa.
E ntle ho thusa ho sebetsana ka katleho le ho ruruha le ho phalla ho tloha makhasi a semela.
Kakaretso ea semela sa semela
Lijo:
- Leaf ea limela (omisitsoeng) - 15 g;
- metsi - 200 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Makhasi a plantain a tšela ka thermos metsi. Kamor'a hora, ka hloko tlosa letšoao le koahetsoeng, tlola liphaephe tsa k'hothone ebe u li beha sebakeng se bohloko.
Haeba harese e hlaha ka lehlabuleng, ho e tlosa ho tla thusa makhasi a hloekileng a limela. Ba hloka ho hlatsoa hantle ka metsing, ho otloa ka metsi a belang le ho sebelisoa ho ruruha metsotso e 5.
Bakeng sa phekolo ea harese ka tlung, mekhoa e joalo ea mefuta e kang li-infusions tse tsoang chamomile, ledum , birch buds le 'mala oa cherry li boetse li loketse.
Recipe ea infusions e kopaneng
Lijo:
- chamomile, birch buds, rosemary kapa cherry thunthung - 15 g;
- metsi - 200 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Tšela li-chamomile, li-birch buds, wild rosemary kapa ciliegia thunthung ka metsi a belang, soak motsoako ka metsotso e ka bang 15 ka letsatsing la ho hlapa metsi, tšela botlolo ea thermos 'me u tsoe ka metsotso e 30. Ka lebaka la ho tšeloa ha metsi, u ka etsa ho hatella, 'me u ka e sebelisa ho hlatsoa. Ho hlokahala ho etsa mekhoa ea bongaka ka makhetlo a 6 ka letsatsi.
Ka potlako tlosa ho ruruha, fokotsa maikutlo a ho ruruha le a sa thabiseng ha matšoao a pele a lefu lena a ka ba le mokotla oa tee e ntšo. E lokela ho kenngoa ka metsi a futhumetseng, e finyelitsoe hanyenyane mme e sebelisetsoe mahlo a tlase kapa a ka holimo. Boloka mokotlana oepale ho fihlela o qeta.
Phekolo ea harese e sa foleng
Ho phekola harese e sa foleng kapa e senyang mahlo ka lapeng, ho molemo hore u sebelise kaka ea mahe a linotši.
Tlhahiso ea phekolo ea kaka ea mahe a linotši
Lijo:
- mahe a linotši - 50 g;
- phofo - 100g.
Litokisetso le tšebeliso
Kopanya mahe a linotši le phofo, u etse khefu e nyenyane ea mapolanka 'me ue behe mahlong a hau bosiung bohle, u tlameletsoe ka lesela. Haeba liphetoho li sa bonahale, u lokela ho etsa se tšoanang le ho qeta bosiu bo latelang.
Sebakeng se chesang ho na le sekheo? Na boikhohomoso bo matla haholo? Tabeng ena, lotion e nang le oli ea mafura e lokela ho sebelisoa ho tšoara harese ka mahlo a phahameng le a tlase lapeng. Ho etsa sena:
- Fokotsa sekoahelo se senyenyane sa oli e nang le mafura.
- Tlanya leihlo la li-napkin leihlo le bohloko bakeng sa bosiu.
- Pheta mokhoa ona ka makhetlo a mararo.